Utama > Trauma

Makanan tambahan untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak - gambaran keseluruhan ubat-ubatan yang paling popular

Meneruskan topik meningkatkan prestasi memori, saya memutuskan untuk menulis mengenai ubat-ubatan yang paling popular dan berkesan, makanan tambahan untuk ingatan.

Dikombinasikan dengan senaman, ini adalah salah satu kaedah paling kuat untuk memastikan otak anda produktif..

Bagaimanapun, mereka diciptakan hanya untuk menjadikan otak kita haus dan bertambah tua, untuk mencegah penyakit yang menanti seseorang pada usia tua dengan sempurna, jika dia tidak memberi perhatian dan perhatian yang cukup pada otaknya.

Dalam artikel ini, anda akan belajar:

Makanan tambahan yang paling berkesan untuk ingatan dan perhatian

Para saintis telah lama membuktikan bahawa otak manusia mempunyai kekuatan yang sangat luar biasa sehingga dapat dengan mudah "memberi peluang" kepada komputer mana pun, bahkan yang paling moden.

Otak kita tidak pernah berhenti berfungsi, dan setiap hari, setiap jam, setiap saat, semua sel otak kita yang ada (dan ada berbilion daripadanya!) Sedang dalam proses berterusan kerja mereka.

Kerja ini HEBAT, dan badan kita menghabiskan sejumlah besar tenaga di atasnya.!

TAPI, walaupun otak kita mempunyai sumber daya yang sangat besar, ia masih perlu disokong oleh usaha kita yang tertentu..

Dengan kata lain, kita hanya berkewajiban untuk membantu otak kita dan mengekalkan pekerjaannya yang cekap, dengan menggunakan kaedah yang ada untuk kita, terutama kerana terdapat banyak.

Saya menulis di sini mengenai bagaimana meningkatkan daya ingatan dengan bantuan latihan khas, dan sekarang saya akan meneliti makanan tambahan dengan lebih terperinci..

Makanan tambahan moden yang sangat berkesan untuk meningkatkan ingatan dan perhatian adalah:

  • glisin,
  • brahmi (bakopa monye) adalah ubat pasti untuk fungsi otak yang baik, dengan ramah "disampaikan" kepada kita oleh Ayurveda kuno, dan
  • juga ubat phosphatidylserine.

Jadi, mengenai semua ubat di bawah ini mengikut urutan.

Ginkgo biloba untuk ingatan

Ini, pertama sekali, ginkgo biloba - ubat herba yang kuat, yang telah terbukti dengan berkesan dalam beberapa tahun kebelakangan ini sehingga keseluruhan "bau" telah ditambahkan ke keberkesanannya yang luar biasa!

Ginkgo biloba adalah penggalak memori yang kuat!

Ini adalah tanaman yang dikelaskan sebagai varietas relik. Ginkgo biloba telah wujud di planet kita selama berjuta-juta tahun.

Perlu diingatkan bahawa tanaman ini banyak digunakan bukan hanya dalam perubatan rakyat. Keberkesanannya yang besar untuk meningkatkan fungsi otak telah lama diakui oleh ubat rasmi..

Penyediaan tanaman ini boleh didapati dalam bentuk ekstrak daunnya, juga dalam bentuk kapsul gelatin, dalam bentuk minyak dan dalam bentuk tingtur..

Ubat ini dikeluarkan tanpa preskripsi dan tanpa sekatan jumlahnya.

Tumbuhan ini dan semua persediaan berdasarkannya banyak digunakan untuk:

  • menguatkan saluran darah,
  • meningkatkan semua proses metabolik dalam badan,
  • meningkatkan peredaran darah melalui saluran, kerana inilah kerja kualitatif otak bergantung, dan, oleh itu, ingatan kita,
  • merawat sebilangan besar penyakit otak yang sudah ada,
  • menyembuhkan dan menyembuhkan hati,
  • menyumbang kepada bekalan otak berkualiti tinggi dengan jumlah oksigen yang mencukupi,
  • berpotensi mencegah pembentukan radikal bebas dalam badan,
  • mempunyai kesan anti-edema yang sangat baik pada seluruh badan secara keseluruhan, dan pada otak - termasuk, dengan itu mencegah gejala yang mengerikan - edema serebrum.

Persediaan Ginkgo biloba diresepkan untuk gejala perasaan ketakutan dan kebimbangan yang selalu ada, dengan penurunan kepekatan yang baik dan gangguan ingatan. Ini adalah ubat kuat untuk pening, tinitus, gangguan tidur, dan juga untuk penyakit umum badan..

Sebelum menggunakan sebarang persediaan berdasarkan ginkgo biloba, baca dengan teliti arahan penggunaannya dan jangan gunakan dana ini jika anda mempunyai:

  1. intoleransi individu terhadap ubat ini (sebarang reaksi alahan),
  2. jika anda hamil atau sedang menyusu,
  3. sebelum mengambil apa-apa persiapan ginkgo biloba, anda harus berjumpa pakar jika anda mempunyai penyakit kronik (terutamanya jika mereka sedang dalam tahap akut!).
  4. tidak digalakkan menggunakan sediaan ginkgo biloba untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun.

Kadar penggunaan (dos harian) ditetapkan dalam arahan untuk setiap ubat, dan harus diperhatikan dengan ketat. Lebih baik lagi, bincangkan masalah ini dengan doktor..

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai tanaman ini dan persediaan berdasarkannya, baca artikel ini..

Glycine untuk ingatan dan perhatian

Glycine berkesan untuk meningkatkan fungsi otak dan menghilangkan tekanan.

Kehidupan kita sangat aktif dan dinamik, sangat sibuk dan penuh dengan beban mental, fizikal dan psikologi..

Akibatnya - ketegangan saraf yang paling kuat, keletihan mental, apatis, mudah marah, tidak dapat tidur, dan lain-lain... Keadaan ini sangat sukar diatasi.

Glycine, ubat yang berjaya digunakan di seluruh dunia, sebagai ubat yang paling berkesan yang dapat mengurangkan tekanan, tekanan mental dan masalah lain yang berkaitan, akan membantu mengurangkan keadaan anda..

Sebagai rujukan: apa itu glisin?

Glycine adalah asid amino yang dapat dihasilkan sendiri dalam tubuh manusia..

Sekiranya tidak dihasilkan dengan cukup, orang itu akan cepat letih, sama sekali tidak dapat menumpukan perhatian pada tugas yang perlu diselesaikan, dan, akibatnya, menjadi sangat gugup dan mudah marah.

Ubat ini, sebagai peraturan, tersedia dalam bentuk tablet dan mempunyai kesan yang sangat bermanfaat pada aktiviti seluruh sistem saraf..

Mengambil glisin membantu meningkatkan perhatian, tumpuan, meningkatkan fungsi ingatan, mengurangkan kegatalan dan menormalkan tidur dengan sempurna.

Selalunya, vitamin B ditambahkan ke dalam persediaan glisin..

Ini meningkatkan tindakan ubat, meningkatkan keberkesanan penyembuhannya..

Untuk apa vitamin B??

Selain itu, meningkatkan kesan glisin, memberi kesan yang baik terhadap aktiviti seluruh sistem saraf dan sangat baik untuk menghilangkan tekanan. Bagi otak kita, ini adalah sokongan yang sangat baik untuk kelebihan psiko-emosi dan mental..

Dos ubat glisin berbeza, jadi anda perlu mengkaji dengan teliti arahan untuk ubat yang anda beli.

Kelebihan penyediaan glisin adalah bahawa ia tidak mendorong ketagihan sama sekali dan tidak membentuk "ketagihan" walaupun dengan penggunaan jangka panjang..

Siapa yang disyorkan untuk menggunakan glisin?

Terutama yang relevan adalah pengambilan glisin untuk pelajar dan pelajar sekolah dalam tempoh peperiksaan, serta eksekutif dan warga tua..

Brahmi - Peningkatan Memori & Fokus Super Semulajadi

Brahmi (bakopa monye) adalah ramuan yang mempunyai khasiat perubatan ajaib..

Brahmi merujuk kepada tanaman yang termasuk dalam "senarai emas" Ayurveda dan telah digunakan dalam amalan Ayurveda selama bertahun-tahun..

Brahmi meremajakan tubuh dengan sempurna, mengagumkan otak dan sistem saraf, secara aktif menyumbang kepada peningkatan ingatan dan perhatian.

Dalam beberapa dekad yang lalu, tanaman ini telah menarik perhatian para saintis, yang telah mulai melakukan penyelidikan mereka, dengan meneliti kajian menyeluruh mengenai kesan ubat yang diperoleh ketika mengambil tanaman ini untuk meningkatkan kesihatan manusia secara keseluruhan dan, khususnya, untuk fungsi otak manusia yang efisien..

Apa yang mereka dapati dan kemudian disahkan secara rasmi?

Brahmi adalah ubat yang sangat baik untuk merangsang dan menguatkan sel saraf dan sel otak..

Tumbuhan ini meningkatkan daya ingatan, meningkatkan jangka hayat seseorang, melambatkan penuaan sel dan memberi kekuatan pada usia tua, menguatkan sistem imun dengan sempurna, membersihkan badan, menguatkan kelenjar adrenal, menghilangkan selulit, dan sebagainya..

Sekiranya kita bercakap mengenai kesan terapi apa yang dijumpai secara khusus mengenai kerja otak yang produktif, maka ini adalah saat-saat seperti:

  • toning dan rangsangan otak yang luar biasa,
  • pengukuhan ingatan yang ketara,
  • meningkatkan daya tumpuan,
  • peningkatan kewaspadaan,
  • kejelasan fikiran,
  • pemakanan otak yang sangat baik,
  • peremajaan sel otak,
  • peningkatan peredaran serebrum,
  • melegakan sindrom keletihan setelah melakukan aktiviti mental yang berat,
  • mencegah tekanan,
  • penghapusan sakit kepala.

Fakta telah disahkan bahawa brahmi mampu menyembuhkan aterosklerosis, penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Brahmi membantu untuk:

  • mewujudkan keseimbangan antara hemisfera kiri otak dan hemisfera kanan,
  • meningkatkan kecekapan dan keupayaan belajar dengan berkesan,
  • meningkatkan memori jangka pendek dan memori jangka panjang,
  • merawat amnesia,
  • melindungi saluran darah,
  • Merangsang aliran oksigen ke otak.

Eksperimen Brahmi

Satu eksperimen yang dijalankan di mana sekumpulan pelajar mengambil bahagian menunjukkan bahawa mereka yang mengambil brahmi menyelesaikan tugas dengan lebih cepat dan menunjukkan hasil yang lebih baik.!

Lebih-lebih lagi, mereka menyedari bahawa semasa peperiksaan mereka mempunyai tumpuan yang baik dan pemikiran yang jelas, cepat dan jelas..

Satu lagi eksperimen saintifik yang dilakukan para saintis ialah sekumpulan orang diberi ubat ginkgo biloba dan brahmi pada masa yang sama..

Dan didapati bahawa brahmi dalam kombinasi dengan ginkgo biloba memberikan hasil yang paling kuat dari segi meningkatkan aktiviti otak dan meningkatkan tahap dan kualiti perhatian dan ingatan..

Persediaan brahmi dapat diberikan dengan selamat kepada anak-anak untuk meningkatkan perkembangan mental mereka..

Brahmi bahkan merawat keterbelakangan mental kongenital pada kanak-kanak, dan juga memperbaiki keraguan mereka dan merawat kecacatan pertuturan yang lain.

Selalunya penyembuh berpengetahuan brahmi digunakan sebagai bahan tambahan dalam rawatan ketagihan alkohol.

Brahmi secara ajaib menghilangkan kegelisahan, menurunkan tahap tekanan, melegakan tekanan dan membantu mengatasi kemurungan, termasuk membantu menghilangkan kemurungan selepas bersalin.

Ia juga memberikan rasa tenang, santai, sambil mengaktifkan semua proses mental. Menormalkan tidur dengan sempurna, melegakan insomnia.

Brahmi mampu menghilangkan kesan strok, kejutan saraf dan pelbagai kecederaan di kepala.

Tidak ada kontraindikasi untuk mengambil brahmi.

Tiada kesan sampingan.

Boleh digunakan semasa mengandung dan menyusui.

Baca lebih lanjut mengenai tanaman ini dan persediaan berdasarkannya dalam catatan ini..

Phosphatidylserine - ubat untuk meningkatkan fungsi otak

Phosphatidylserine adalah ubat bagi mereka yang ingin meningkatkan keupayaan otak mereka dengan ketara!

Phosphatidylserine sangat sesuai untuk mereka yang cukup sihat dan mereka yang sudah mempunyai masalah serius dengan kesihatan sistem saraf..

Makanan tambahan dengan phosphatidylserine menunjukkan sifat berikut apabila diambil:

  • meningkatkan konduksi impuls saraf dan transmisi neuromuskular, yang sangat memudahkan pelaksanaan "perintah" yang datang dari otak ke organ,
  • pecutan tindak balas,
  • kesan yang baik terhadap semua proses metabolik sistem saraf,
  • peningkatan proses ingatan, perhatian dan pemikiran, serta kemampuan untuk belajar,
  • mempercepat pemulihan gentian saraf yang rosak,
  • pemulihan yang lebih baik daripada penyakit,
  • menguatkan keupayaan penyesuaian badan, melegakan tekanan dan beban tinggi,
  • perlindungan otak dari racun alkohol, dari racun sekiranya berlaku keracunan,
  • perencatan penuaan otak.

Lebih daripada dua lusin kajian saintifik yang signifikan telah dilakukan yang mengesahkan bahawa pengambilan makanan tambahan secara berkala ini dapat mengurangkan risiko menghidap demensia pikun dan masalah otak lain yang biasa pada usia tua..

Ubat ini mampu menormalkan tidur dengan sempurna, menghilangkan rasa tidak senang, kelesuan dan kelemahan, memberi nada dan kecergasan kepada tubuh..

Lebih daripada dua lusin kajian saintifik yang signifikan telah dilakukan yang mengesahkan bahawa pengambilan makanan tambahan secara berkala ini dapat mengurangkan risiko menghidap demensia pikun dan masalah otak lain yang biasa pada usia tua..

Ubat ini mampu menormalkan tidur dengan sempurna, menghilangkan rasa tidak senang, kelesuan dan kelemahan, memberi nada dan kecergasan kepada tubuh.

Phosphatidylserine dikontraindikasikan untuk alahan, kehamilan, dan penyusuan. Dalam semua kes lain, anda boleh mengambilnya dengan tenang, ia benar-benar selamat.

Anda boleh membeli sediaan fosfatidilserin di sini

Sudah tentu, jangan lupa bahawa semua ubat ini akan berfungsi dengan lebih berkesan bersama dengan tindakan bermanfaat lain yang akan anda arahkan ke kerja otak anda yang berkesan, saya menulis mengenai perkara ini dengan lebih terperinci di sini.

Dan apa makanan tambahan untuk ingatan yang anda tahu??

Saya berharap anda mempunyai memori yang baik dan kuat selama bertahun-tahun yang akan datang! =)

Alena Yasneva ada bersamamu, oleh semua orang!

SERTAI KUMPULAN SAYA MEDIA SOSIAL

12 Makanan Tambahan Terbaik untuk Meningkatkan Fungsi Otak, Meningkatkan Fokus dan Ingatan

Sangat berguna untuk mengambil makanan tambahan untuk meningkatkan prestasi mental. Tidak seperti ubat-ubatan, ia berasal dari tumbuhan, mereka mempunyai kesan positif pada seluruh tubuh, dan sedikit kontraindikasi. Makanan tambahan khas akan mengembalikan fungsi otak, menguatkan saluran darah, ini akan membantu meningkatkan daya ingatan, meningkatkan perhatian. Fungsi seperti itu diperlukan di dunia moden untuk setiap orang..

Tambahan # 1: Ginkgo Biloba

Bahan aktif utama ubat ini adalah ekstrak dari daun pokok ginkgo biloba. Daun dan biji pohon ini digunakan oleh penyembuh dalam resipi perubatan tradisional, dan kemudian mendapat pengiktirafan sains rasmi..

Ginkgo Biloba mempunyai kesan yang baik pada sistem peredaran darah, mencegah terjadinya trombosis. Menggalakkan pengaktifan proses metabolik, peningkatan otot jantung. Penggunaan ubat secara berkala meningkatkan bekalan oksigen ke otak, melambatkan penuaan badan.

Petunjuk untuk penggunaan Ginkgo Biloba adalah:

  • pening berterusan;
  • keupayaan belajar yang lemah;
  • penurunan ingatan dan perhatian;
  • aterosklerosis serebrum;
  • demensia;
  • Penyakit Alzheimer;
  • perasaan ketakutan, gangguan tidur;
  • kecacatan mental.

Sekatan penggunaan adalah di bawah umur 18 tahun, kehamilan dan penyusuan. Juga tidak digalakkan mengambil ubat lain pada masa yang sama untuk meningkatkan peredaran darah. Ginkgo Biloba diresepkan dengan berhati-hati untuk tekanan darah rendah, penyakit perut, dalam tempoh strok akut, setelah operasi..

Rejimen dos standard adalah 1 kapsul (80 mg) dua kali sehari. Tempohnya adalah sehingga 8 minggu. Produk ini boleh diterima dengan baik, dalam kes yang jarang berlaku terdapat reaksi sampingan dalam bentuk alahan.

Ginkgo Biloba oleh Doktor Terbaik

Banyak pengeluar menghasilkan makanan tambahan Ginkgo Biloba. Makanan tambahan dari Doctor's Best sangat digemari. Pengilang ini telah lama berada di pasaran, mempunyai perolehan produk yang besar dan pelbagai jenis barang. Semua makanan tambahan Doktor Terbaik dijamin berkualiti. Pembeli kembali kepada pengeluar yang dipercayai ini untuk mendapatkan produk baru.

Doctor's Best mengeluarkan suplemen biologi Ginkgo Biloba dalam bentuk kapsul. Mereka dibungkus dalam balang plastik berkualiti putih dengan label Inggeris. Setiap kapsul mengandungi 120 mg bahan aktif. Saiz kecil, ditelan dengan baik. Cengkerang sayur, sangat larut dalam sistem pencernaan, disetujui oleh vegan.

Irwin Naturals, Memory & Focus Gingo Extract, 120 Liquid Soft-Gel

Ginkgo Biloba dihasilkan oleh Irwin Naturals. Ia adalah pengeluar utama penyediaan vitamin premium. Penerima idea pemenang dua Hadiah Nobel, pengasas sains vitamin L. Pauling, syarikat itu berhak menghasilkan produk kesihatan mengikut resepinya.

Ginkgo Biloba boleh didapati dalam bentuk softgels. Ia juga merangkumi:

  • Asid lemak omega 3, yang juga memainkan peranan penting dalam meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular;
  • Acetyl-L-carnitine, yang meningkatkan proses metabolik;
  • Kolin, yang mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf, meningkatkan penghantaran impuls;
  • Dimethylaminoethanol (DMAE), komponen ini membantu oksigen memasuki sel-sel otak sepenuhnya;
  • Asid lipoik alfa;
  • Kompleks BioPerine memungkinkan penyerapan yang lebih baik oleh tubuh dari semua bahan di atas.

Gabungan semua bahan ini sangat meningkatkan keberkesanan antara satu sama lain. Makanan tambahan harus diambil dua kapsul sekali sehari dengan segelas air.

Nombor tambah 2: gamma - asid aminobutyric

Bahan ini, juga disebut GABA, adalah komponen penghubung antara otak dan sistem saraf. Tindakan utama asid gamma - aminobutyric adalah untuk mengurangkan aktiviti dalam sel saraf. Ini membantu mengurangkan kegelisahan, ketakutan dan hipereksitabiliti secara semula jadi dengan mengurangkan tindak balas neuron. Makanan tambahan asid gamma-aminobutyric banyak digunakan untuk melegakan banyak keadaan..

Kelebihan GABA:

  • mengurangkan kerengsaan saraf yang meningkat;
  • meningkatkan tidur, mendorong tidur yang berpanjangan;
  • mengurangkan gangguan kemurungan;
  • mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi;
  • mengurangkan reaksi proses keradangan;
  • meningkatkan sintesis hormon pertumbuhan;
  • mengurangkan gejala defisit perhatian dengan hiperaktif umum;
  • membantu kehilangan ingatan, masalah pertuturan;
  • ia ditetapkan untuk pening yang kerap;
  • merawat akibat kecederaan otak traumatik.

Dengan bantuan asid aminobutyric, lebih mudah menurunkan berat badan. Ia mempercepat peningkatan otot dengan membantu anda menurunkan lemak berlebihan.

Kontraindikasi untuk digunakan adalah kehamilan dan penyusuan, di bawah usia 18 tahun.

Kini Makanan, GABA, 500 mg, 200 Caps Veggie

Salah satu pengeluar GABA ialah Now Foods. Sejak tahun 1948, dia telah mengembangkan dan mengeluarkan produk kesihatan di Amerika Syarikat. Keseluruhan rangkaian dihasilkan di Amerika, menjalani ujian yang ketat.

Asid gamma-aminobutyric dihasilkan dalam kapsul. Ini adalah produk halal yang diluluskan untuk digunakan oleh vegetarian. Vitamin B6 ditambahkan ke dalam komposisi untuk meningkatkan keberkesanan dan memanjangkan hasil positif.

Terdapat 200 kapsul dalam balang plastik. Menurut skema standard, anda perlu mengambil satu bahagian 2 atau 3 kali sehari semasa perut kosong, lebih baik dengan jus atau air..

Tambahan # 3: Omega-3

Makanan tambahan Omega 3 adalah asid lemak tak jenuh ganda. Ia mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan, meningkatkan banyak petunjuk:

  • meningkatkan bekalan darah ke otak;
  • menormalkan tekanan darah;
  • mengurangkan tahap kolesterol darah;
  • menstabilkan metabolisme lemak;
  • meningkatkan peredaran darah di saluran.

Omega 3 diresepkan untuk penyakit jantung. Ini telah membuktikan dirinya dengan baik dalam membersihkan dinding saluran darah dari plak kolesterol, mengembalikan ketegasan dan keanjalannya. Terdapat hasil positif ketika mempengaruhi keadaan emosi. Dengan penggunaan Omega 3 yang berpanjangan, seseorang menjadi seimbang, tenang, penuh perhatian, ingat lebih baik, menganalisis lebih cepat.

Orang dewasa ditetapkan Omega 3 jika ditunjukkan. Untuk tujuan profilaksis, agen ini digunakan dalam kursus kecil selama 2 bulan. Penggunaan makanan tambahan tidak digalakkan untuk penyakit buah pinggang, patologi hati.

Kanak-kanak diresepkan Omega 3, doktor menentukan rejimen dan dosnya secara individu, bergantung pada usia. Ubat ini digunakan selepas ujian alergi terhadap ikan. Semasa mengandung, doktor memutuskan pelantikan suplemen biologi.

Penyelidikan Sukan, Omega-3, Kekuatan Tiga Kali, 1,250 mg, 180 Softgels

Ubat dengan Omega - 3 dihasilkan oleh banyak pengeluar. Penyelidikan Sukan dibezakan oleh standard pengeluaran yang tinggi, mempunyai sijil kualiti antarabangsa, yang menjamin ketiadaan bahan tambahan yang berbahaya dan berbahaya. Kembali pada tahun 1977, D. Pedersen mengasaskan syarikat kecergasan - seorang pakar dan juara tiga kali.

Sports Research menawarkan Omega-3, Kekuatan Tiga Kali, 180 gel lembut dalam balang gelap. Minyak ikan untuk penyediaannya diperoleh dari pollock liar. Ia tidak ditanam di ladang dan oleh itu dianggap mesra alam. Rejimen dos standard adalah 1 atau 2 kapsul sehari dengan makan.

Kini Makanan, Omega-3, 180 EPA / 120 DHA, 500 Softgels

Omega-3 boleh didapati dari Now Foods dalam kapsul gelatin. Mereka dibungkus dalam balang 500 keping dengan pelekat berjenama warna putih dan oren. Kini Foods menghasilkan minyak ikan untuk produknya dengan standard yang ketat dan di bawah kawalan yang ketat. Ujian pengujian berterusan tidak mengesan bahan cemar - dioksin, merkuri, logam berat dan bahan lain.

Komposisi mengandungi vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan suplemen biologi. Kapsul berwarna keemasan, ditelan dengan baik. Rejimen dos yang disyorkan - 2 keping dua kali sehari dengan makanan.

Tambahan No. 4: sikat mane lelaki kulit hitam

Makanan tambahan makanan dibuat dari kulat yang jarang dengan penampilan yang tidak biasa. Ia menyerupai banyak es nipis yang tergantung dari tunggul, batang pokok atau balak yang rosak. Di Rusia, cendawan tumbuh di hutan Khabarovsk, Wilayah Primorsky, Wilayah Amur, di Crimea, di Kaukasus. Hericum telah dikaji baru-baru ini, ditemukan di dalamnya zat-zat yang secara aktif menyokong otak, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf.

Hericium Erinaceus mempunyai banyak sifat penyembuhan:

  • mencegah risiko menghidap barah;
  • meningkatkan peredaran darah secara keseluruhan;
  • menyokong metabolisme;
  • meningkatkan keupayaan belajar;
  • melancarkan pencernaan;
  • membantu penyakit Parkinson;
  • mengurangkan kemungkinan pening;
  • meningkatkan tidur;
  • meningkatkan imuniti;
  • mengurangkan kegelisahan, kegelisahan, kegembiraan;
  • menurunkan gula darah;
  • menggalakkan aliran oksigen ke otak;
  • digunakan dalam rawatan sklerosis berganda;
  • meningkatkan ingatan;
  • meningkatkan perhatian, tumpuan;
  • merangsang sintesis antioksidan sendiri.

Sekatan penggunaan adalah tempoh kehamilan dan penyusuan. Kesan sampingan jarang diperhatikan dalam bentuk kerosakan sistem pencernaan..

Fungi Perfecti, Pertahanan Tubuh, Hericium Erinaceus, Memori & Saraf Saraf, 120 Kapsul Vegetarian

Fungi Perfecti terlibat dalam pengeluaran suplemen biologi untuk meningkatkan fungsi otak berdasarkan barnacle. Ia adalah syarikat milik keluarga yang beroperasi berdasarkan prinsip penanaman cendawan lestari. Ia ditubuhkan pada tahun 1980 oleh para saintis - ahli mikologi. Semua produk pembuatan disahkan oleh Jabatan Pertanian AS.

Fungi Perfecti menghasilkan Hericium Erinaceus dalam bentuk kapsul yang dibungkus dalam balang plastik putih. Ia ada di dalam kotak kadbod. Pakej itu mengandungi 120 keping. Rejimen dos yang disyorkan adalah 2 kapsul setiap hari. Boleh diambil semasa perut kosong atau dengan makanan.

Nombor tambah 5: glisin

Asid glisin membantu otak dan sistem saraf berfungsi dengan baik. Ia mempunyai sejumlah pilihan terapi yang berharga:

  1. mengurangkan kegembiraan berlebihan;
  2. meningkatkan tidur, tertidur;
  3. mengurangkan kecenderungan untuk menyerang;
  4. meningkatkan mood;
  5. digunakan dalam rawatan VSD;
  6. mengurangkan keadaan dengan kerja berlebihan yang kronik;
  7. membantu mengatasi tekanan dan kemurungan;
  8. meningkatkan keupayaan dan prestasi mental;
  9. memudahkan proses penghafalan dan pembelajaran;
  10. mengurangkan gangguan otak yang teruk;
  11. mengurangkan kesan alkohol, bahan toksik, ubat-ubatan yang menghalang aktiviti sistem saraf pusat.

Ubat ini boleh diterima dengan baik. Batasan penggunaan hanya intoleransi individu terhadap komponen produk.

Ubat ini diambil secara sublingual, iaitu ubat ini diserap ke bawah lidah. Ini bukan kebetulan. Oleh itu, bahan aktif akan memasuki aliran darah dengan cepat, terkumpul di sistem saraf, dan mula bertindak.

Glycine boleh diambil sebagai agen profilaksis untuk mengurangkan kemungkinan adanya kelainan pada otak atau sistem saraf.

Solgar, Glycine, 500 mg, 100 Caps Veggie

Solgar menyediakan glisin dalam bentuk kapsul. Ia adalah pengeluar makanan tambahan aktif yang terkenal, beroperasi sejak tahun 1947. Pakar jenama ini berusaha mengembangkan makanan tambahan tanpa gula, garam, dan bahan tambahan sintetik. Produk Solgar telah menerima banyak anugerah, sering diiktiraf sebagai yang terbaik dalam membuat vitamin dan makanan tambahan yang sihat..

Solgar Glycine boleh didapati dalam kapsul sayur. Mereka mesra vegan dan halal. Ambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda atau minum satu kapsul setiap hari. Anda hanya boleh menelannya atau membukanya dan menuangkan isi di bawah lidah..

Nombor tambahan 6: phosphatidylserine

Ini adalah sebatian kimia yang terdapat di bahagian dalam dinding sel. Melaksanakan fungsi perlindungan, pembuangan sampah, peraturan pengambilan nutrien. Sebilangan besar fosfatidilserin terdapat di sel-sel otak dan sistem saraf.

Kemungkinan terapeutik phosphatidylserine:

  1. melambatkan penuaan otak;
  2. melindungi sel-sel sistem saraf dari kerosakan;
  3. mencegah kematian sel otak dalam penyakit autoimun;
  4. meningkatkan ingatan;
  5. memulihkan sel saraf yang rosak;
  6. mengurangkan risiko menghidap penyakit Parkinson dan Alzheimer;
  7. meningkatkan keupayaan belajar;
  8. merangsang metabolisme glukosa di otak;
  9. mengurangkan kesan tekanan.

Phosphatidylserine membantu dengan baik tekanan mental, dengan penurunan prestasi intelektual dan penurunan konsentrasi. Untuk menjaga kesihatan badan, ubat ini diresepkan untuk tujuan pencegahan bagi orang tua..

Tidak disyorkan untuk digunakan semasa mengandung dan menyusu. Juga, intoleransi individu terhadap komponen makanan tambahan berfungsi sebagai batasan..

Rejimen dos standard adalah 1 kapsul dari 1 hingga 3 kali, bergantung pada keperluannya.

Faktor Semula Jadi, Phosphatidylserine, 100 mg, 60 Softgels

Makanan tambahan Phosphatidylserine dihasilkan oleh Natural Factors. Ia terletak di Amerika Utara. Telah bekerja sejak tahun 1950. Pakar Natural Factors mengendalikan sepenuhnya pemilihan bahan mentah terbaik, proses pengeluaran dan penghantaran produk yang dihasilkan. Banyak tanaman perubatan ditanam di ladang ladang. Kesuburan tanah, pemilihan biji, resipi unik menjadikan produk Natural Factors unik dan diminati..

Phosphatidylserine boleh didapati dalam bentuk kapsul. Balang plastik putih dengan label dan logo korporat mengandungi 60 gel lembut.

Tambahan # 7: L-Carnitine

Ini adalah asid amino yang mengambil bahagian dalam proses metabolik. Dihasilkan dalam badan dengan adanya zat besi dan vitamin C dan kumpulan B.

L-Carnitine diresepkan dalam kes seperti:

  • meningkatkan daya tahan dalam sukan;
  • peningkatan pertumbuhan otot;
  • pengaktifan aktiviti mental;
  • penggantungan penuaan sel otak;
  • peningkatan perhatian;
  • menguatkan ingatan;
  • dengan kekurangan tinggi dan berat badan pada masa kanak-kanak.

Anda boleh mengambil L-Carnitine sebagai langkah pencegahan untuk mengelakkan perubahan berkaitan dengan usia di otak, misalnya, gangguan ingatan, ketidakhadiran, penurunan koordinasi pergerakan. Adalah berguna untuk memasukkan dalam makanan anda untuk vegetarian yang tidak mendapat bahan berharga ini dari makanan.

Sekatan penggunaan L-Carnitine adalah kehamilan, penyusuan bayi dan intoleransi peribadi terhadap ramuan produk.

Rejimen yang disyorkan akan berbeza-beza bergantung pada alasan pengambilan L-Carnitine. Penerimaan mestilah kerja kursus, jika perlu, ulangi. Seorang doktor harus berunding mengenai penggunaan L-Carnitine dan rejimen harus dibincangkan.

Melebihi dos boleh menyebabkan reaksi alergi, sakit perut, cirit-birit, atau sembelit. Semua gejala hilang apabila anda berhenti mengambil suplemen makanan atau mengurangkan dosnya. Pengilang mengesyorkan menggunakan kapsul satu demi satu tiga kali sehari, kecuali doktor menetapkan rejimen dos yang berbeza..

MRM, Acetyl L-Carnitine, 500 mg, 60 Kapsul Vegan

Acetyl L-Carnitine dipasarkan di bawah jenama Amerika MRM. Ia adalah sebuah syarikat pemakanan sukan yang ditubuhkan pada tahun 1996. Fokus utama karyanya adalah pengembangan dan penghasilan nutrisi untuk sukan dan kehidupan yang sihat. Hanya bahan mentah semula jadi yang digunakan untuk produknya.

MRM Acetyl L-Carnitine dihasilkan dalam kapsul vegan. Mereka dibungkus dalam botol plastik biru gelap. Vitamin B6 ditambahkan ke dalam komposisi untuk asimilasi komponen utama yang lebih baik. Rumus Acetyl L-carnitine, tidak seperti L-carnitine sederhana, lebih baik diserap oleh sel-sel otak, ini mesti diambil kira semasa memilih kaedah untuk meningkatkan aktiviti otak.

Aditif # 8: Vinpocetine

Ubat Vinpocetine direka untuk meningkatkan bekalan darah ke otak, meningkatkan prestasi dan meningkatkan kemampuan kognitif.

Kemungkinan terapi utama Vinpocetine:

  1. meningkatkan pemakanan otak;
  2. mempunyai sifat antioksidan;
  3. meningkatkan perhatian, asimilasi maklumat baru;
  4. mengurangkan kekerapan serangan migrain dan sakit kepala;
  5. melegakan keletihan;
  6. meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan bersorak;
  7. mempercepat penghafalan;
  8. meningkatkan kecekapan;
  9. menggalakkan penghantaran oksigen dan glukosa ke otak;
  10. berfungsi sebagai agen profilaksis untuk iskemia;
  11. digunakan dalam rawatan serangan VSD dan panik.

Vinpocetine diresepkan untuk sakit kepala dari pelbagai asal, yang memprovokasi pening, gangguan ingatan, perhatian terhadap kemampuan kognitif lain. Ubat ini membantu dengan baik pada kerosakan pada saluran mata, aterosklerosis arteri otak.

Ia dikontraindikasikan untuk mengambil ubat untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun, semasa mengandung dan menyusu. Juga, batasan tersebut akan menjadi alergi terhadap komponen makanan tambahan, penyakit hati, kegagalan buah pinggang, infark miokard.

Sumber Naturals, Vinpocetine, 10 mg, 120 Tablet

Banyak makanan tambahan yang dihasilkan oleh syarikat Amerika Source Naturals. Ia didirikan pada tahun 1982 dengan tujuan untuk menghasilkan rangkaian vitamin serbaguna untuk menyokong kesihatan. Pakar jenama ini mengembangkan produk individu untuk vegan, kerana ketua syarikat itu mematuhi arahan pemakanan ini. Semua produk berkualiti tinggi, bukan GMO, popular di kalangan penduduk AS.

Sumber Naturals Vinpocetine adalah tablet putih kecil yang dibungkus dalam 120 bungkus dalam balang plastik putih. Skim pengambilan 1 hingga 3 tablet yang disyorkan (tidak lebih) sehari dengan makan.

Tambahan # 9: Bacopa

Produk ubat dibuat berdasarkan tanaman Bacopa Monier, yang terkenal dengan khasiatnya yang bermanfaat. Selama bertahun-tahun, ia telah digunakan dalam perubatan Ayurveda untuk menjaga sistem saraf dalam keadaan baik dan meningkatkan kemampuan kognitif. Kajian saintifik telah mengesahkan keberkesanan perubatan tanaman.

Ciri berguna penyediaan Bacopa:

  1. menguatkan kapilari;
  2. mempunyai kesan antitumor;
  3. mempromosikan proses pemulihan;
  4. melegakan kekejangan;
  5. merangsang penghantaran oksigen ke otak;
  6. menyokong dan menguatkan sistem saraf;
  7. meningkatkan ingatan;
  8. meningkatkan tumpuan perhatian;
  9. mendorong perkembangan pemikiran;
  10. mencegah perkembangan penyakit Alzheimer;
  11. mengurangkan kesan tekanan;
  12. mengurangkan proses keradangan pada tisu saraf;
  13. mencegah penuaan sel otak.

Dosis bacopa yang besar dapat meningkatkan ambang kesakitan, tetapi tekanan darah juga dapat meningkat.

Batasan pengambilan ubat adalah kehamilan, penyusuan, kanak-kanak di bawah 18 tahun. Untuk mendapatkan hasil yang positif, makanan tambahan mesti diambil secara berterusan dan dalam jangka masa panjang.

Jawapan Alam, Bacopa, 500 mg, 90 Caps Veggie

Makanan tambahan yang berkualiti, termasuk Bacopa, dihasilkan di bawah jenama Nature's Answer. Anak syarikat Bio-Botanica ini mula beroperasi secara berasingan pada tahun 1972. Produk Jawapan Alam dibangunkan berdasarkan kemajuan saintifik terkini dalam teknologi moden. Herba perubatan, buah, biji, mineral penyembuhan digunakan sebagai bahan mentah.

Jawapan Alam Bacopa hadir dalam bentuk kapsul vegetarian yang dibungkus dalam balang gelap dengan penutup skru putih. Rejimen dos yang disyorkan adalah satu kapsul dua kali sehari (sarapan dan makan tengah hari) bersama makanan..

Aditif # 10: Gotu Kola atau Asian Centella

Makanan tambahan dibuat berdasarkan ekstrak tanaman Gotu Kola atau Asian Centella. Dulu digunakan oleh pakar dalam perubatan Ayurveda. Kemudian ia mendapat pengiktirafan dalam sains rasmi.

Tumbuhan ini membantu dalam merawat banyak penyakit. Sejak zaman kuno, Gotu Kola dihargai untuk meningkatkan prestasi mental. Bahan aktif membolehkan anda meningkatkan ingatan, meningkatkan perhatian, dan secara aktif mempromosikan proses pembelajaran. Ini dibantu oleh bekalan oksigen dan nutrien yang baik ke otak, menguatkan sistem vaskular.

Kemungkinan terapi tambahan ubat:

  1. memperbaiki keadaan dan penampilan rambut, kuku, kulit;
  2. mempercepat penyembuhan luka, parut, parut, permukaan terbakar;
  3. digunakan dalam rawatan urat varikos;
  4. melegakan, melegakan kekejangan, mengurangkan kesakitan;
  5. melegakan bengkak;
  6. mengurangkan penampilan selulit;
  7. menggalakkan tidur yang lena;
  8. meningkatkan mood, meningkatkan daya tahan tekanan.

Tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan, menyusui dan kanak-kanak di bawah 18 tahun.

Jawapan Alam, Centella, 950 mg, 90 Caps Veggie

Syarikat Jawapan Alam Amerika yang terkenal menghasilkan makanan tambahan Gotu Kola dalam bentuk kapsul dengan cengkerang vegetarian. Mereka dibungkus dalam botol gelap dengan penutup skru putih 90 keping. Rejimen yang disyorkan adalah satu kapsul dua kali sehari dengan makanan. Tempoh pelantikan ditentukan oleh doktor.

Ubat ini dibuat berdasarkan bahan mentah tumbuhan, oleh itu, apabila digunakan, terdapat risiko reaksi alergi. Anda harus berhati-hati, terutama dengan kecenderungan manifestasi seperti itu. Sekiranya ruam, kemerahan atau gatal muncul pada kulit, anda perlu berhenti mengambil makanan tambahan dan berjumpa doktor.

Tambahan # 11: ubiquinol

Ini adalah bentuk Coenzyme Q10 yang dikurangkan. Ia mempunyai banyak khasiat bermanfaat untuk sistem saraf dan otak. Bahan seperti itu terdapat di setiap sel tubuh manusia, memainkan peranan penting dalam proses sokongan kehidupan.

Coenzyme Q10 mempunyai kesan pemulihan yang menyegarkan, mampu mengatasi barah. Ubiquinol adalah bentuk zat ini yang berlipat ganda. Pada masa yang sama, ia diserap dengan baik, bertindak secara aktif.

Ubiquinol berinteraksi pada tahap sel dengan air, yang membolehkannya diserap sepenuhnya ke dalam usus. Ketersediaan bio ini membolehkan ubat mencapai kecekapan tinggi ketika digunakan.

Kualiti Ubiquinol yang berguna:

  1. memainkan peranan penting dalam metabolisme;
  2. mencegah kebuluran oksigen;
  3. mencegah pembentukan deposit kolesterol;
  4. meningkatkan imuniti dengan ketara;
  5. meremajakan badan dan kulit;
  6. meningkatkan penyerapan glukosa;
  7. meningkatkan daya tahan tekanan;

Sekatan dalam penggunaan Ubiquinol adalah kehamilan, penyusuan, kanak-kanak di bawah 6 tahun, intoleransi individu terhadap komponen ubat.

Healthy Origins, Ubiquinol, 100 mg, 150 Softgels

Healthy Origins mengeluarkan Ubiquinol. Ia ditubuhkan pada tahun 1996. Membangunkan produk mengikut resipi sendiri, memantau kualiti bahan mentah yang dibekalkan. Komponen hak milik dalam komposisi dipatenkan. Produk menjalani pensijilan antarabangsa.

Ubiquinol dihasilkan oleh Healthy Origins dalam bentuk kapsul coklat. Mereka dibungkus dalam balang plastik putih dengan penutup skru gelap. Bahan ini larut dalam lemak, jadi terdapat cecair berminyak di dalam kapsul. Dianjurkan untuk mengambil makanan tambahan dengan 1 atau 2 pengambilan makanan setiap hari..

Tambahan # 12: lesitin

Ubat sejagat untuk meningkatkan fungsi otak dan menguatkan sistem saraf. Bahan penyusun lecithin bertanggungjawab untuk koordinasi pergerakan, arah aktiviti kreatif, merangsang pembentukan memori jangka pendek. Mereka memberi kesan pada mood, tingkah laku, membantu mengurangkan kegelisahan, kegelisahan, mengurangkan tekanan.

Penggunaan lesitin secara berterusan menipis darah, menurunkan tekanan darah, mengurangkan nada saluran darah, dan meningkatkan bekalan darah ke organ dalaman. Ketika diambil dengan vitamin B5, aktivitas otak ditingkatkan, hafalan dipercepat, perhatian meningkat, dan kecekapan meningkat..

Sifat berguna utama bahan tambahan biologi:

  1. menormalkan tekanan darah;
  2. membantu mengembalikan ingatan pada penyakit Alzheimer;
  3. meningkatkan kecekapan;
  4. meningkatkan aliran darah ke otak;
  5. meningkatkan proses metabolik;
  6. adalah pencegahan aterosklerosis;
  7. menghilangkan nikotin;
  8. menggalakkan pembentukan meninges dan sistem saraf anak di dalam rahim;
  9. membantu mengatasi insomnia.

Ubat ini boleh diterima dengan baik dan mudah diserap. Ia dikontraindikasikan untuk mengambil Lecithin sekiranya intoleransi individu terhadap badan.

Kini Makanan, Sunflower Lecithin, 1200 mg, 200 Softgels

Syarikat suplemen pemakanan terkenal Now Foods membuat kapsul Lecithin. Cengkerang agar-agar mempunyai naungan gelap. Kapsul berbau harum, berukuran besar (1200 mg), tetapi dengan cukup air, ia tertelan dengan baik. Dikemas dalam 200 keping dalam balang plastik putih berjenama dengan pelekat - keterangan dalam Bahasa Inggeris.

Rejimen suplemen makanan yang disyorkan adalah 2 kapsul sehari, kecuali rejimen yang berbeza disyorkan oleh doktor. Sekiranya berlaku penyakit hati, berunding dengan doktor diperlukan. Komposisi ini mengandungi minyak zaitun berkualiti tinggi, kerana bahan aktifnya larut dalam lemak.

Fearn Natural Food, Lecithin Granules, 16 oz (454 g)

Banyak makanan tambahan biologi dihasilkan oleh syarikat Amerika Fearn Natural Food, yang telah menghasilkan produk kesihatan selama lebih dari 70 tahun. Produknya menjalani kawalan kualiti yang ketat pada semua peringkat pengeluaran dan penghantaran..

Lecithin di bawah jenama Makanan Asli Fearn dihasilkan dalam butiran emas halus dengan aroma dan rasa kacang pain yang menyenangkan. Mereka mesti diambil atas cadangan doktor, bergantung pada keperluan badan. Sebagai contoh, untuk meningkatkan prestasi mental, orang dewasa disarankan untuk mengambil sesudu besar lesitin, dan kanak-kanak yang kecil. Butiran boleh dicampurkan dengan makanan.

kesimpulan

Untuk meningkatkan aktiviti otak dan saluran darah, anda perlu mengambil makanan tambahan. Mereka akan memberi zat berguna kepada tubuh. Mereka boleh diperoleh dari makanan, tetapi kandungan zat berharga dalam produk sangat kecil, ia semakin berkurang semasa diproses. Hanya makanan tambahan yang dapat membantu mengatasi kekurangan. Apabila digunakan dengan betul, ingatan, perhatian dan kemampuan kognitif lain akan bertambah baik..

Makanan tambahan untuk fungsi otak dan peningkatan ingatan

Makanan tambahan untuk fungsi otak dan peningkatan memori: Neurostim, Neurostim Indigo, tambahan - Midivirin.

Midivirin bertujuan untuk membersihkan saluran darah otak. Sekiranya anda mencari makanan tambahan untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak pada orang dewasa (terutamanya untuk orang tua), maka lebih baik mulakan dengan Midivirin. Pada masa yang sama, harus difahami bahawa membersihkan saluran darah otak dapat "sensitif" dan menyebabkan ketidakselesaan (kepala dapat "berdengung"). Sekiranya tidak selesa, disarankan untuk mengurangkan dos ke tahap yang selesa..

Selepas kursus Midivirin (1 pakej = 1 kursus), anda perlu berehat selama 7-10 hari dan kemudian pergi ke Neurostim. Neurostim adalah pemakanan molekul untuk sel otak dan sel saraf. Ini adalah ubat untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak. Meningkatkan prestasi mental, ketahanan terhadap tekanan, meningkatkan ketajaman penglihatan. Neurostim sesuai untuk orang tua dan pelajar.

Sekiranya anda mencari makanan tambahan untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak bagi pelajar, maka anda harus segera bermula dengan Neurostim. Bagus untuk kemasukan semasa sesi peperiksaan. Meningkatkan potensi dan prestasi intelektual, perhatian, kelajuan reaksi, juga disarankan untuk keletihan kronik. Makanan tambahan yang baik (dan penting, selamat) untuk meningkatkan aktiviti dan ingatan otak.

Makanan tambahan yang sangat menarik untuk otak dan ingatan adalah Neurostim Indigo. Harga 3500 rubel. Hanya ada 10 kapsul dalam bungkusan, oleh itu, dari segi kos 1 kapsul, ini adalah ubat yang agak mahal. Neurostim Indigo mengaktifkan proses pembaharuan sel otak sendiri, menarik sel stem badan sendiri. Pada dasarnya, ini adalah ubat yang menjadikan seseorang lebih pintar daripada sebelumnya (kerana sel otak BARU muncul). Ia biasanya digunakan sebagai makanan tambahan untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak pada orang dewasa, terutama untuk orang tua. Terutama yang perlu diperhatikan adalah pemulihan seperti kemalangan serebrum: strok, iskemia serebrum, kecederaan otak traumatik, situasi tekanan yang merosakkan. Sebagai "makanan tambahan untuk meningkatkan ingatan bagi pelajar" Neurostim Indigo digunakan lebih jarang, tetapi tidak dilarang.

Dos Neurostim Indigo biasanya 1 kapsul 1 kali dalam 3 hari (iaitu, 1 pakej adalah kursus selama sebulan). Tetapi dalam kes-kes akut, dibenarkan mengambil 1 kapsul setiap hari. Juga dibenarkan mengambil Neurostim dan Neurostim Indigo secara serentak.

Semua ubat di atas adalah kapsul (yang sangat mudah digunakan). Biasanya ubat dalam tablet (atau kapsul) jauh lebih berkesan daripada suntikan, tetapi dalam kes ini, keberkesanannya diberikan oleh Axis-technology, yang melindungi pemusnahan bahan aktif di saluran gastrointestinal dan meningkatkan bioavailabiliti ubat lebih dari 25 kali.

11 vitamin terbaik untuk otak dan ingatan

Dengan bertambahnya usia atau akibat peristiwa tertentu dalam kehidupan seseorang, penurunan kemampuan mental dapat diperhatikan. Orang tidak dapat menumpukan perhatian pada perniagaan, mereka melupakan perkara-perkara asas, mula "berfikir keras", bosan dengan sedikit pun aktiviti intelektual. Ini berlaku kerana banyak sebab, tetapi jika kita membuang gangguan mental, maka kita dapat membezakan beberapa sebab umum: perubahan berkaitan dengan usia, kerja berlebihan dan tekanan, diet tidak sihat, kekurangan vitamin.

Seperti bahagian badan yang lain, otak bergantung terutamanya pada kerja saluran darah. Sekiranya fungsi mereka terganggu, aktiviti mental mulai jatuh, sakit kepala muncul, sukar untuk mengingat maklumat yang baru diterima. Sistem vaskular dipengaruhi secara negatif oleh usia, diabetes mellitus, osteochondrosis, kekurangan unsur surih yang bertanggungjawab untuk fungsi saluran darah yang stabil. Dalam kes terakhir, kompleks vitamin yang dipilih dengan betul akan memberikan sokongan yang tidak tergantikan..

Sebatian organik penting merangkumi vitamin B:

  • DALAM 1. Kekurangannya menimbulkan gangguan ingatan, kemurungan, kegelisahan, gangguan koordinasi.
  • PADA 2. Dengan kekurangan, mengantuk, sakit kepala, perasaan lemah, "kabut" di kepala diperhatikan.
  • PADA 3. Meningkatkan daya ingatan, meningkatkan daya tumpuan.
  • PADA 5. Ia mempunyai kesan yang baik pada ingatan jangka panjang, menormalkan tidur.
  • PADA 6. Merangsang aktiviti intelektual, telah membuktikan dirinya sebagai cara yang memberi kesan positif terhadap keracunan alkohol, pengambilan nikotin yang kerap.
  • PADA 9. "Mempercepat" berfikir.
  • PADA 12. Menyokong aktiviti otak pada tahap yang betul, membantu menyesuaikan diri dengan situasi yang berubah, mengubah aktiviti.

Di samping itu, untuk berfungsi sepenuhnya otak, vitamin berikut diperlukan:

  • A. Komponen penting untuk fungsi sistem vaskular.
  • D. Bertanggungjawab untuk pencegahan aterosklerosis.
  • E. Membersihkan saluran darah dari toksin.
  • P. Menjadikan kapilari lebih kuat, mengurangkan risiko pendarahan.

Banyak makanan tambahan dibuat berdasarkan bahan semula jadi - herba dan buah-buahan. Yang biasa termasuk:

  • Buah mawar anjing.
  • Ginkgo biloba.
  • Rosemary.
  • Sage.
  • Ginseng, Eleutherococcus.
  • Teh hijau.

Di bawah ini dikumpulkan ubat-ubatan yang direka untuk meningkatkan prestasi otak dan keadaan tubuh secara keseluruhan..

Memperkenalkan peringkat vitamin 2019 untuk otak dan ingatan. 11 ubat terbaik yang dipilih oleh pakar kami berdasarkan ulasan dan penilaian pengguna.

Terdapat kontraindikasi, pastikan anda berjumpa doktor!

Penilaian (2019)Harga, ₽Negara
1. Solgar Neuro-Nutriendari 950₽USA
2. Mental Orthomoldari 5000₽Jerman
3. Doppelgerz Active Ginkgo Liloba + B1 + B2 + B6dari 400 rubelJerman
4. Sekarang Makanan Tinggi Otakdari 1400₽USA
5. Memori Vitrumdari 900 rubelUSA
6. Otak Mikrobioma Vita-Radari 1600₽Rusia
7. Memoplantdari 700₽Jerman
8. Tenaga Gerimaxdari 400 rubelDenmark, Perancis
9. Ostrum Evalardari 250₽Rusia
10. Memo-Vitdari 350₽Rusia
11. Glycinedari 50 rubelRusia

11 Glycine


Pilihan dibuka dengan alat anggaran yang berkesan, tidak asing lagi bagi semua orang - "Glycine". Bahan aktif adalah asid aminoetik. Bentuk pelepasan - tablet kecil untuk penyerapan sublingual, mempunyai rasa manis.

"Glycine" mengatur metabolisme, mempunyai pengaruh positif terhadap metabolisme, mempunyai kesan menenangkan, merangsang proses mental, meningkatkan kecekapan dalam keletihan kronik, dan membantu dalam keadaan tertekan. Kelebihan asid aminoetik adalah: keupayaan untuk menembusi ke dalam tisu otak dan reaksi penguraian terhadap air dan karbon dioksida, yang menghilangkan pengumpulan dalam badan.

Ubat ini diresepkan untuk meningkatkan prestasi mental, di bawah beban berat, untuk mengurangkan kesan tekanan dan penyesuaian yang lebih baik dalam situasi kehidupan yang sukar. "Glycine" telah membuktikan dirinya sebagai ubat untuk kanak-kanak dan remaja semasa zaman peralihan yang disebut, sekiranya ketidakstabilan mental, kehilangan kekuatan, fizikal dan.

Terima kasih kepada satu bahan aktif (dan agak tidak berbahaya), "Glycine" jarang menimbulkan alahan. Namun, perlu diperhatikan - sekiranya tidak bertoleransi, pesakit akan menghadapi masalah serius. Selain gatal-gatal dan kemerahan yang biasa, edema laring, mata, bibir boleh berkembang, dan beberapa orang juga mengalami penurunan tekanan, tersedak, kesukaran bernafas, dan gejala-gejala lain yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya. Dalam semua aspek lain, ubat ini tidak berbahaya - katakan bahawa ia diambil semasa mengandung dan menyusui (dengan kebenaran doktor), tidak ada kesan sampingan dan akibat daripada overdosis.

  • Sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
  • Risiko alahan rendah.
  • Boleh diresepkan semasa kehamilan dan menyusui.
  • Tiada kesan sampingan dan akibat overdosis yang dikenalpasti.
  • Keperluan untuk mengulang kursus beberapa kali dalam setahun.
  • Boleh menyebabkan reaksi alahan yang serius.

10 Memo-Vit


Tempat kesepuluh diambil oleh ubat Rusia "Memo-Vit" - makanan tambahan berdasarkan bahan-bahan semula jadi, yang dirancang untuk meningkatkan ingatan, fungsi otak, aktiviti sistem vaskular, dan meningkatkan peredaran darah. Kursus rawatan adalah sebulan, orang dewasa mengambil 2 tablet 3 kali sehari dengan makan. Kanak-kanak boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor.

Makanan tambahan termasuk soba yang berasal dari merah (tumbuhan), yang bertanggungjawab untuk membekalkan tubuh dengan rutin, sitrin, quercitin dan komponen lain. Pinggul mawar yang dihancurkan adalah sumber pelbagai vitamin, termasuk C, B2, K, P, PP, E, A.

Alat ini digunakan sekiranya gangguan peredaran darah di otak, penurunan kekuatan mental dan fizikal, penurunan prestasi intelektual, dengan gangguan ingatan, gangguan tidur. Ia juga mempunyai kesan meremajakan pada tubuh secara keseluruhan, membantu melawan aterosklerosis, dan mencegah jenis sakit kepala tertentu. Digunakan oleh atlet untuk meningkatkan daya tahan, mengaktifkan pertahanan badan.

Menurut ulasan pelanggan, "Memo-Vit" membantu menormalkan tidur, meningkatkan ingatan, membantu menumpukan perhatian ketika "otak tidak lagi memahami", yang sangat penting bagi pelajar dan orang yang bekerja lebih dari 8 jam. Juga, sebilangan pengguna yang menderita meteosensitiviti menyedari bahawa ketika menggunakan makanan tambahan, keparahan gejala menurun. Orang dewasa yang lebih tua mendapati bahawa mereka lebih baik mengingat perkara-perkara kecil.

  • Berdasarkan bahan semula jadi.
  • Memperbaiki keadaan saluran darah di otak.
  • Menormalkan tidur.
  • Mengurangkan keparahan meteosensitiviti.
  • Mempunyai kesan positif pada ingatan pada usia tua.
  • Tidak sesuai untuk wanita hamil dan menyusui.
  • Penerimaan tetamu tiga kali sehari.

9 Ostrum Evalar


Tempat kesembilan diduduki oleh syarikat Rusia yang menghasilkan makanan tambahan berdasarkan bahan semula jadi. "Evalar" diminati kerana keberkesanan ubat-ubatan, harga yang berpatutan, komposisi semula jadi.

Ostrum mengandungi vitamin B9, B6, B5, B12, yang melindungi otak dari penuaan dini, memastikan operasi stabil, meningkatkan ingatan, merangsang pemikiran intelektual dan kreatif, dan membantu mengekalkan sistem vaskular dalam keadaan sihat. Ia juga mengandungi magnesium, yang mencegah penuaan sel. Bahan-bahan herba termasuk ekstrak "tanaman otak" Ginkgo biloba yang terkenal. Kolin bertanggungjawab untuk merangsang pemikiran, kerana membantu mengaktifkan sel-sel yang berada dalam keadaan tidak aktif..

Tidak ada kontraindikasi dan kesan sampingan, kecuali intoleransi individu dan kehamilan. Pelanggan melihat hasil yang baik - pemikiran menjadi jelas, perasaan "kabut" di kepala pada akhir hari kerja hilang, dan menjadi lebih mudah untuk fokus pada perniagaan. Makanan tambahan yang disukai oleh para pelajar, kerana ia dapat membantu mengatasi beban berat. Kekurangannya, sebilangan pengguna menyedari kesan lemah dari makanan tambahan, tetapi kebanyakan berpuas hati dengan hasilnya.

  • Meningkatkan daya ingatan dan tumpuan.
  • Membantu menahan beban yang berlebihan.
  • Berdasarkan bahan semula jadi.
  • Menghalang penuaan pramatang.
  • Kesannya mungkin kurang ketara daripada yang dikira.

8 Tenaga Gerimax


Gerimax Energy adalah gabungan komponen yang sesuai untuk berfungsi sepenuhnya dalam badan. Makanan tambahan mengandungi 10 vitamin dan 7 mineral kerana seluruh badan dijaga dalam keadaan sihat.

Juga "Gerimax Energy" mengandungi ekstrak ginseng, yang mempunyai sifat tonik. Dengan ini, anda harus mengelakkan minum pada waktu petang, jika tidak, anda akan sukar tidur pada waktu petang. Tumbuhan lain yang termasuk dalam komposisi adalah teh. Ekstrak teh hijau, menurut penyelidikan oleh saintis Switzerland, membantu meningkatkan fungsi kognitif. Kesan menguntungkan dapat dilihat dalam hubungan dengan apa yang disebut memori kerja, kerana seseorang menyimpan dalam fikirannya sejumlah kecil maklumat yang diperlukan untuk berfikir dan menganalisis dalam jangka waktu yang singkat..

Pengguna perhatikan hasil yang baik setelah menggunakan kompleks mineral-multivitamin. Yang paling penting, "Tenaga" dipuji kerana meningkatkan nada, suasana hati, menghilangkan blues, kemurungan, kelesuan. BAA benar-benar memberi tenaga dan aktiviti, membantu mengatasi banyak kerja mental dan fizikal. Selain itu, terdapat peningkatan dalam ingatan, normalisasi tidur, peningkatan kesejahteraan umum. Namun, anda harus berhati-hati, kerana ginseng cenderung meningkatkan tekanan darah, jadi orang yang menderita hipertensi harus mencari pilihan lain..

  • Nada, menyegarkan.
  • Meningkatkan aktiviti otak.
  • Mengandungi sebilangan besar vitamin dan mineral.
  • Skim penerimaan yang selesa.
  • Tidak sesuai untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

7 Memoplant


Makanan tambahan, yang menduduki tempat ketujuh dalam ranking kami, adalah ekstrak ginkgo biloba dalam bentuk tablet bersalut filem. "Memoplant" meningkatkan peredaran darah dan bekalan oksigen ke otak, yang mengurangkan risiko hipoksia, meningkatkan fungsi sel, dan mengurangkan intensiti perkembangan edema traumatik atau toksik.

Makanan tambahan diresepkan sekiranya aktiviti otak terganggu, termasuk perubahan yang berkaitan dengan usia. Membantu tidur yang teratur, melegakan beberapa jenis sakit kepala, meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ginkgo memberi kesan negatif pada kerja perut, oleh itu, "Memoplant" tidak boleh digunakan untuk bisul, gastritis, serta gangguan peredaran akut, infark miokard.

Selepas permulaan pengambilan, peningkatan yang ketara berlaku - aktiviti otak meningkat, lebih mudah untuk menghafal maklumat, orang itu menjadi lebih perhatian dan terkumpul. Ubat ini menunjukkan dirinya dengan baik ketika diberikan kepada pesakit tua, mengembalikan mereka ke aktiviti mental kerana bekalan darah yang meningkat.

  • Meningkatkan peredaran darah dan bekalan oksigen ke otak.
  • Mengaktifkan aktiviti mental.
  • Mempunyai kesan positif pada warga tua.
  • Melegakan sakit kepala, menormalkan tidur.
  • Tidak boleh diambil untuk penyakit perut.

6 Otak Mikrobioma Vita-Ra


Tempat keenam - kompleks vitamin "Microbiom Brain" dari syarikat "Vita-Ra". Ia dibuat menggunakan tepung amaranth dan barli, tansy, wortel, dill, bawang putih, B. Subtilis dan mikroorganisma B. Licheniformis. Produk ini boleh didapati dalam bentuk serbuk.

Ia mempunyai pelbagai kesan, memberi kesan yang baik pada tubuh secara keseluruhan. Bermula dari meningkatkan ingatan dan berakhir dengan menguatkan imuniti. Makanan tambahan dapat mengembang saluran darah dan menguatkan dindingnya, mempunyai kesan menenangkan, mempunyai kesan anti-sklerotik dan kardiotonik, meningkatkan imuniti, menormalkan tekanan pada arteri, meningkatkan fungsi jantung.

1 sudu teh serbuk harus dituangkan ke dalam 100 ml air pada suhu bilik, kacau dan minum. Prosedur mesti diulang 4-6 kali sehari 30 minit sebelum makan dan 60 minit selepas makan. Untuk mengelakkan "Microbiome Brain", perlu meminumnya 3 atau 4 kali setahun, dan jangka masa kursus harus 3-4 minggu. Semasa merawat penyakit kronik, anda mesti minum dari 2 bulan atau lebih.

Kelebihan ubat ini termasuk komposisi semula jadi, peningkatan kesejahteraan umum, penguatan sistem imun, kemampuan menormalkan tekanan darah, meningkatkan ingatan dan merangsang fungsi otak. Satu-satunya masalah ialah pengambilan makanan tambahan tidak sesuai diambil. Kandungannya bukan sahaja dicairkan dengan air dan melakukan ini dengan kerap, serbuknya juga ada di dalam balang, dan tidak dimasukkan ke dalam sachet - anda juga harus membawa sudu dengan anda.

  • Spektrum tindakan yang luas.
  • Komposisi semula jadi.
  • Meningkatkan daya ingatan, merangsang aktiviti mental.
  • Baik untuk kesejahteraan orang tua.
  • Penggunaan yang kerap, keperluan mencairkan dengan air.

5 Memori Vitrum


Vitrum Memory, ubat bebas, adalah kompleks vitamin yang dibuat dari bahan-bahan berasaskan tumbuhan untuk orang dewasa yang perlu menormalkan fungsi otak. Ia meningkatkan peredaran serebrum, membekalkan sel dengan oksigen dan glukosa, merangsang aktiviti mental dan meningkatkan tumpuan..

Ejen ini dibuat dalam bentuk tablet bulat biconvex dengan satu garis pemisah, ditutup dengan filem lutsinar dan mempunyai warna coklat. Ia dijual dalam botol 30, 60 atau 100 pcs. dan lepuh 30 keping..

Bahan aktifnya adalah ginkgo biloba (ginkgo biloba), yang dikenali sebagai "ubat untuk otak" yang berkesan. Dan sementara para saintis dan doktor berpendapat dan meragui kemampuan tanaman itu, ia telah meluas sebagai komponen semula jadi dari banyak makanan tambahan, bar pemakanan dan minuman, kerana ginkgo merangsang aktiviti intelektual, meningkatkan ingatan.

Ambil 1 tablet dua kali sehari dengan makanan selama 90 hari. Kelemahan makanan tambahan termasuk kesan negatif terhadap penyakit gastrik, oleh itu, anda harus menahan diri daripada menggunakan Memori Vitrum jika anda mempunyai masalah dengan saluran gastrousus..

  • Berdasarkan ginkgo biloba.
  • Meningkatkan ingatan.
  • Merangsang fungsi otak.
  • Membantu masalah pendengaran, penglihatan.
  • Tidak boleh diambil untuk penyakit perut.

4 Sekarang Makanan Meningkatkan Otak


Tempat keempat dalam penilaian adalah ubat Amerika Now Foods Brain Elevate. Ia adalah kapsul yang direka untuk meningkatkan fungsi otak. Satu pakej mengandungi 120 pcs. Bahan-bahannya termasuk asid amino yang membantu sel berfungsi dan menormalkan aktiviti mental, tepung beras, selulosa, silikon dioksida dan magnesium stearat..

Ubat ini ditetapkan untuk orang dewasa yang mempunyai masalah dengan ingatan, tumpuan, aktiviti intelektual. Diformulasikan dengan Ginkgo Biloba untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif. Bahan aktif kedua adalah ekstrak daun rosemary, yang juga mempunyai kesan yang baik terhadap ingatan dan prestasi mental. Nutrien Phosphatidylserine, L-Glutamine dan Choline di Now Foods Brain Elevate sangat penting untuk fungsi otak penuh.

Makanan tambahan meningkatkan peredaran darah, meningkatkan mood, menormalkan tahap glukosa darah, menghilangkan sakit kepala, meningkatkan kecekapan dan meningkatkan konsentrasi.

Cukup dengan menggunakan 1 kapsul 1 atau 2 kali sehari dengan makanan. Anda tidak boleh menggunakan makanan tambahan sebelum tidur. Dari kekurangan itu, ketidaksesuaian dengan beberapa penyakit dapat dibezakan, oleh itu, perlu berunding dengan doktor sebelum mengambil.

  • Berdasarkan bahan semula jadi.
  • Meningkatkan ingatan.
  • Merangsang prestasi mental.
  • Meningkatkan kepekatan.
  • Bentuk kemasukan yang selesa.
  • Ketidaksesuaian dengan penyakit tertentu.

3 Doppelherz aktif ginkgo biloba + b1 + b2 + b6


Tiga teratas dibuka oleh suplemen makanan Doppelgerz dengan ekstrak ginkgo biloba + b1 + b2 + b6, yang merupakan sebahagian daripada garis Aktif. Ia direka untuk mengembalikan fungsi kognitif di otak. Membantu menguatkan ingatan, mengaktifkan aktiviti mental, melegakan kegelisahan dan insomnia, menghilangkan kelemahan dan keletihan. Ini ditunjukkan untuk pesakit usia persaraan, kerana meningkatkan peredaran otak, metabolisme, menyokong sistem saraf dan kecerdasan.

Komposisi merangkumi: Ekstrak daun Ginkgo, tiamin (B1), riboflavin (B2), piridoksin (B6). Satu set komponen yang seimbang secara optimum yang diperlukan untuk aktiviti otak normal membolehkan aktiviti intelektual merangsang, tidak cepat letih, dan menyelesaikan tugas dengan lebih pantas.

Sebelum digunakan, anda mesti berjumpa dengan pakar yang akan menetapkan dos yang optimum. Untuk tujuan pencegahan, makanan tambahan harus dimakan selama 60 hari, 1 tablet sehari dengan makanan. Anda boleh mengulangi janji temu setelah rehat 1 bulan. Ekstrak tumbuhan terdapat sebagai bahan sekunder - teh hijau, ginkgo biloba, biji anggur.

  • Hasil yang baik pada orang tua.
  • Meningkatkan ingatan.
  • Menormalkan tidur.
  • Bentuk kemasukan yang selesa.

2 Mental Orthomol


Orthomol Mental membantu menumpukan perhatian semasa tekanan mental yang kuat, meningkatkan daya ingatan dan proses metabolik, meningkatkan kecekapan, melawan keletihan saraf, dan mengurangkan risiko menghidap penyakit yang berkaitan dengan aktiviti otak dan sistem saraf. Makanan tambahan mengandungi ekstrak tumbuhan, unsur surih dan vitamin yang memberi kesan positif terhadap keadaan kulit, kuku dan rambut.

Bentuk pelepasan adalah kapsul dan serbuk. Berkat pemisahan ini, penyerapan nutrien dapat dicapai dengan lebih baik. Ubat itu harus disimpan di tempat yang kering. Satu pakej dirancang untuk kursus yang berlangsung selama 1 bulan. Anda harus mengambil 1 sachet serbuk setiap hari, yang pertama kali mesti dilarutkan dalam air atau jus buah, dan 3 kapsul. Selepas 30 hari, anda perlu berehat selama 2 minggu. Kemasukan semula mungkin.

Komposisi itu merangkumi set vitamin yang paling lengkap, termasuk A, C, D. Daripada mineral tersebut terdapat zink, magnesium, selenium. Selain itu, ia mengandungi asid lemak omega-3, koenzim Q10, L-carnitine. Terima kasih kepada set ini, Orthomol Mental mempunyai pelbagai kesan pada seluruh badan secara keseluruhan.

Kelemahannya termasuk harga yang sangat tinggi..

  • Meningkatkan ingatan.
  • Kesan positif pada sistem saraf pusat.
  • Vitamin, mineral, ekstrak tumbuhan dalam komposisi.
  • Omega-3, koenzim dalam komposisi.

1 Solgar Neuro-Nutrien


Tempat pertama - makanan tambahan Amerika "Solgar Neronutrients". Ini adalah makanan tambahan yang mengaktifkan peredaran darah di saluran leher dan kepala, menyumbang kepada normalisasi fungsi otak dan sistem saraf pusat. "Solgar" meningkatkan daya ingatan, melegakan kegelisahan dan kerengsaan, meningkatkan daya tahan tekanan dan prestasi, memberi tenaga, mengurangkan keletihan, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kekebalan tubuh, dan membantu menghilangkan toksin dari badan. Ia boleh diterima oleh pelajar, peniaga dan pekerja pengetahuan.

Ubat itu, yang dihasilkan dalam bentuk kapsul, mengimbangi kekurangan niasin, glutamin, vitamin B dan vitamin C. Semasa membuat suplemen makanan, ekstrak dari tanaman ubat digunakan. Ia bebas dari gula, perisa, warna dan pati. Produk harus dimakan selama 30 hari, 1 kapsul 1 kali sehari dengan makan.

"Solgar" telah membuktikan dirinya dalam situasi tertekan, dengan peningkatan tekanan mental, waktu kerja yang tidak teratur, insomnia atau peningkatan rasa mengantuk. Pembeli memperhatikan normalisasi tidur, peningkatan kesejahteraan keseluruhan, penguatan sistem imun, penentangan terhadap tekanan, dan peningkatan tumpuan. Ramai orang memperhatikan bahawa dengan permulaan pengambilan vitamin, blues dan kemurungan hilang, aktiviti muncul, keinginan untuk melakukan aktiviti.

  • Meningkatkan kewaspadaan mental.
  • Meningkatkan ingatan.
  • Mengatasi kekurangan vitamin yang paling penting.
  • Bahan semula jadi dalam komposisi.

Apa vitamin untuk otak dan memori untuk dipilih

Semasa membeli suplemen makanan, seseorang harus dibimbing bukan hanya dengan petunjuk umum, tetapi juga dengan ciri-ciri setiap ubat, yang dapat dibezakan dengan mempelajari maklumat.
"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Memoplant", "Doppelgerz Active Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6" telah membuktikan diri mereka dengan baik dalam memerangi perubahan yang berkaitan dengan usia, oleh itu mereka adalah pilihan terbaik untuk warga tua.

Orthomol Mental mempunyai kesan positif pada sistem saraf pusat.

Kompleks vitamin "Vita-Ra Microbiom Brain" mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular, mengurangkan tekanan darah tinggi. Tetapi "Gerimaks Energy", sebaliknya, meningkat, jadi ia harus diambil oleh orang dengan tekanan darah normal dan rendah.

"Memoplant" dan Now Foods Brain Elevate membantu menghilangkan beberapa jenis sakit kepala. Dan pada "Memo-Vit", perlu diperhatikan orang yang menderita meteosensitiviti, kerana suplemen makanan menghilangkan gejala-gejalanya.

"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Solgar Neronutrients" mempunyai spektrum tindakan yang luas, ia dapat diambil untuk memperbaiki tubuh secara keseluruhan.
"Gerimaks Energy", "Solgar Neronutrients" mempunyai kesan tonik, meningkatkan aktiviti, menaikkan mood.

"Glycine" dan "Memo-Vit" boleh diresepkan kepada kanak-kanak dan remaja.

"Gerimaks Energy" dan "Ostrum Evalar" dihargai oleh pelajar dan pakar muda, kerana vitamin "mempercepat" berfikir, mempunyai kesan tonik.

Perkara yang paling penting untuk diingat adalah kemungkinan reaksi alergi. Oleh itu, anda harus mengkaji arahan dengan teliti sebelum membeli, dan pastikan anda berunding dengan pakar. Kesihatan yang baik!