Utama > Komplikasi

Punca, gejala dan rawatan saraf yang terjepit

Gejala utama saraf yang dicubit adalah sakit akut - terbakar atau menembak. Jarang sakit. Biasanya, sakit saraf terjepit berlaku di kaki, punggung bawah, leher, bahu, lengan, sternum, atau sendi besar..

Klasifikasi perangkap saraf dengan penyetempatan

Terdapat banyak saraf di tubuh manusia, dan banyak di antaranya boleh mencubit. Jenis yang paling biasa adalah mencubit saraf sciatic dan serviks.

NamaMana sakitnya
LumbodyniaSakit belakang, sakit belakang
SciaticaSakit di kawasan sakrum, di pantat, memberikannya ke kaki
SciaticaKesakitan di bahagian belakang, punggung bawah, di kawasan gluteal, memancar ke kaki
CervicalgiaSakit leher
CervicobrachialgiaLeher, bahu, lengan sakit

Punca saraf terjepit

Apa yang boleh menyebabkan ujung saraf terjepit:

Tumor tulang belakang, mediastinum. Hipotermia tempatan atau umum. Pendedahan yang berpanjangan kepada suhu rendah.

Perubahan hormon, tekanan akut atau kronik. Jangkitan virus. Gaya hidup tidak aktif, pergerakan tiba-tiba, trauma.

Ketidakstabilan vertebra. Spondylolisthesis (tergelincirnya vertebra). Osteoartritis, postur badan yang lemah.

Ketegangan otot dan tekanan yang berpanjangan pada tulang belakang. Tidur dalam keadaan tidak selesa, berat badan berlebihan. Mengangkat berat.

Hipertonisiti otot yang mengelilingi tulang belakang. Neuralgia interkostal dan kayap. Kehamilan.

Gejala saraf yang dicubit

Gejala agak berbeza di lokasi, tetapi tanda-tanda umum penyakit dapat dibezakan.

Permulaan kesakitan - akut, terbakar di alam, atau sakit, diperburuk oleh pergerakan.

Apabila saraf dicubit di leher - ketika memiringkan dan memusingkan kepala, angkat tangan.

Di dada - ketika bernafas dan batuk.

Punggung bawah - sakit di punggung bawah, punggung, dan tali pinggang.

  • Batasan fungsi motor.
  • Kelemahan otot, paresis.
  • Kejang.
  • Kebas kulit di sepanjang saraf yang rosak.
  • Hiperemia, sedikit bengkak, kesemutan.
  • Perubahan kepekaan - menurun atau meningkat.

Cara melegakan sakit saraf yang terjepit

Bebaskan kawasan yang terjejas sebanyak mungkin dan pastikan rehat sepenuhnya. Lebih baik berbaring di permukaan yang keras dan tidak bergerak.

Meletakkan pad pemanasan hangat di kawasan yang rosak akan melegakan kekejangan otot yang menyertainya dan meningkatkan aliran darah di kawasan yang terjejas. Sekiranya boleh, mandi air suam.

Pil untuk sakit dengan saraf yang dicubit

Untuk melegakan kesakitan dalam masa yang singkat - Tempalgin, Neurodolon - analgesik bukan Narkotik dan Nise yang cukup kuat dengan minimum kesan sampingan.

Kesan yang baik diperhatikan dari pengambilan salisilat - Aspirin, Natrium salisilat. Pilihan yang baik adalah penggunaan ubat gabungan yang mengandungi aspirin - Sedalgin.

Sebagai tambahan kepada kesan analgesik, mereka mempunyai kesan trombolitik dan mengurangkan kelikatan darah, yang memungkinkan untuk menggunakannya untuk pencegahan trombosis, terutama pada orang tua..

Ubat anti-radang, turunan asid isopropionik - Voltaren, Ketoprofen, Brufen, banyak digunakan untuk kesakitan ketika saraf dicubit. Untuk menghilangkan rasa sakit yang lebih cepat, kapsul Voltaren disyorkan, yang mempunyai kandungan lebih cair dan diserap lebih cepat di perut..

Derivatif pyrazolone - Analgin, Butadion, Reopirin - membantu dengan baik. Mereka mempunyai kesan analgesik yang ketara, dan Butadion bertindak lebih kuat daripada salisilat.

Hasil yang ketara diperhatikan dari pengambilan sediaan asid asetik - Indomethacin, Tryptophan, Ketanov. Yang terakhir, bukan sebagai analgesik narkotik, mempunyai kesan seperti morfin yang agak kuat..

Semua ubat ini diambil dengan ketat selepas makan. Kontraindikasi yang biasa adalah asma bronkial, penyakit perut dan usus, kehamilan, penyakit darah dan intoleransi ubat-ubatan individu..

Untuk melegakan kekejangan otot - relaksan otot: Katadolon Forte adalah ubat berpanjangan yang juga mempunyai kesan analgesik. Ia juga boleh digunakan untuk melegakan kesakitan kecemasan sekiranya terdapat kontraindikasi untuk mengambil analgesik bukan narkotik yang lain.

Mydocalm dan Baclofen mempunyai kesan yang baik.

Salap untuk sakit dengan saraf yang mencubit, menggosok, krim, gel

Mereka membantu mengatasi rasa sakit dengan salap saraf yang dicubit Viprosal dan Vipratox dengan racun ular, Apizartron - dengan lebah.

Penyejukan - Menovazin, DIP Relief, yang mengandungi penyejuk levomenthol dan ibuprofen anti-radang. Ini membolehkan anda bertindak secara menyeluruh di kawasan yang terjejas..

Pemanasan - Finalgon, Kapsikam, Turpentine. Setelah menggunakan salap, elakkan daripada terkena air pada kulit.

Gel diserap dengan baik dan mempunyai kesan dekongestan - Voltaren Emulgel, Gel cepat dan gel Lyoton. Selain itu, mereka sama sekali tidak mengotorkan pakaian.

Amelotex gel dan Nise mempunyai kesan sampingan yang minimum..

Salap Heparin dan Dolobene akan melegakan kesakitan dan meningkatkan metabolisme.

Untuk merekatkan plaster yang menghilangkan rasa sakit - Nanoplast Forte dan Zb Pain Relief, yang mengandungi bahan semula jadi sepenuhnya.

Buat urutan lembut menggunakan ubat analgesik - krim Dolgit, salap Diclofenac, gel Fastum.

Ubat herba untuk sakit dengan saraf yang terjepit

Tuangkan satu sudu perbungaan elderberry hitam dengan segelas air mendidih. Tegas, tegangkan, ambil 100 ml secara lisan dua kali sehari.

Tuangkan dua sudu teh daun lingonberry dengan dua gelas air mendidih, rebus dengan api kecil selama lima belas minit. Minum 100 ml tiga kali sehari.

Campurkan bahagian yang sama akar valerian, motherwort, biji jintan dan dill. Tuangkan dua sudu campuran dengan segelas air mendidih. Menegaskan. Ambil 100 ml secara lisan tiga kali sehari.

Tuangkan satu sudu besar akar saderi cincang segar dengan segelas air mendidih. Tegaskan suam selama tiga jam. Ambil dua sudu secara lisan tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.

Untuk mandi: tuangkan tiga ratus gram chamomile, bijak atau simpul dengan lima liter air mendidih, biarkan selama dua jam, tapis, tuangkan ke dalam mandi air suam.

Rebus 250 gram akar calamus kering selama setengah jam dalam tiga liter air. Tapis, gunakan sebagai bahan tambahan untuk mandi air suam.

Rebus kulit kayu oak atau cemara dalam jumlah 500 gram selama setengah jam dengan tiga liter air. Gunakan untuk mandi.

Ubat-ubatan rakyat

Untuk melegakan sakit saraf yang terjepit, anda boleh mencampurkan satu sudu kerucut hop cincang dengan satu sudu mentega. Gosokkan ke kawasan yang terjejas.

Buat kek madu dengan jumlah madu dan tepung yang sama. Sapukan pada tempat yang sakit pada waktu malam, perbaiki dengan pembalut atau selendang hangat.

Tuangkan satu sudu telinga beruang dengan segelas vodka, biarkan selama dua minggu, gunakan untuk mengisar.

Campurkan lilin cair dan minyak zaitun dalam bahagian yang sama. Gunakan untuk memampatkan.

Rebus satu sudu perbungaan kayu cacing dalam segelas air selama 30 minit. Gunakan untuk mengelap kawasan yang terkena - mempunyai kesan analgesik.

Kacau satu sudu minyak bawang putih hingga sebati dalam segelas vodka, gunakan untuk mengisar.

Minyak tanah yang disucikan akan menghilangkan rasa sakit apabila saraf dicubit: biarkan mengendap, tapis melalui karbon aktif, gunakan untuk menggosok.

Bagaimana mengenali saraf sciatic yang dicubit dan apa yang harus dilakukan mengenainya

Peregangan paling sederhana dapat membantu.

Apa itu saraf sciatic yang dicubit

Saraf sciatic adalah terpanjang Apa itu saraf Sciatica dalam tubuh manusia. Ia bermula di punggung bawah, di kawasan lumbar, dan, terbelah menjadi dua bahagian, membentang melalui punggung, paha, dan betis ke kaki. Saraf inilah yang memastikan pergerakan kaki, menghubungkan otot-otot yang terletak di dalamnya dengan sistem saraf pusat..

Tetapi semuanya baik-baik saja sehingga suatu hari saraf sciatic jengkel atau mencubit. Penyebab yang paling biasa adalah hernia intervertebral..

Foto: Designua / Shutterstock

Bahagian cakera intervertebral yang menonjol menekan pada saraf sciatic. Ini menyebabkan sensasi menyakitkan di punggung bawah atau sepanjang keseluruhan kaki. Keadaan ini disebut saraf sciatic yang terjepit, atau sciatica.Apa Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Sciatica.

Walau bagaimanapun, sciatica dapat diperoleh dengan cara lain juga. Trauma, lonjakan tulang (pertumbuhan tulang yang berlebihan) pada tulang belakang, diabetes (penyakit ini merosakkan saraf) atau, katakanlah, tumor - semua ini juga boleh mencetuskan cubitan.

Bagaimana untuk mengetahui jika anda mempunyai saraf sciatic yang terjepit

Sciatica boleh disyaki oleh Gejala Sciatica berikut:

  • Sensasi menyakitkan hanya mempengaruhi satu kaki (sebelah badan).
  • Kesakitan nampaknya merebak dari punggung bawah ke punggung dan ke bawah kaki. Sekiranya kita bercakap mengenai kaki, maka ketidakselesaan paling sering ditunjukkan di bahagian belakang paha dan kaki bawah..
  • Rasa sakitnya berbeza - dari sakit ringan hingga terbakar atau tembakan secara tiba-tiba. Kadang-kadang Sciatica: Gejala dan Punca kelihatan seperti kejutan elektrik..
  • Selain kesakitan, dan dalam beberapa kes, bukan juga rasa mati rasa, kesemutan, atau kelemahan otot pada kaki yang terkena.
  • Keadaan anda bergantung pada postur atau pergerakan anda. Jadi, rasa sakit semakin teruk apabila anda batuk atau bersin. Dan setelah beberapa lama menghabiskan waktu duduk, keadaan di punggung bawah atau kaki jelas menjadi lebih teruk..

Bila berjumpa doktor

Sebagai peraturan, serangan sciatica tidak berlangsung lama, dan rasa sakitnya secara beransur-ansur berkurang dan hilang sama sekali dalam beberapa minggu. Proses ini dipercepat dengan melakukan latihan untuk meregangkan punggung dan pinggul bawah (lebih banyak pada mereka kemudian). Tetapi ini tidak selalu berlaku.

Pastikan anda menghubungi ahli terapi sekiranya:

  • sensasi menyakitkan berlangsung lebih lama dari seminggu tanpa mengurangkan atau bertindak balas terhadap rawatan di rumah;
  • kesakitannya sangat teruk sehingga mengurangkan kualiti hidup dan anda mesti minum ubat penahan sakit setiap hari;
  • serangan sciatica menjadi lebih kerap dan rasa sakit semakin teruk setiap hari.

Mencubit tidak dirawat oleh ahli terapi, tetapi dia, setelah mendengar keluhan dan melakukan pemeriksaan, akan mengarahkan anda ke pakar yang diperlukan: pakar neurologi, pakar bedah, ortopedis, atau, katakanlah, ahli endokrinologi. Dan doktor ini akan membuat diagnosis utama dan membantu mengatasi penyakit dan ketidakselesaan fizikal..

Hubungi ambulans atau pergi ke bilik kecemasan sekiranya:

  • anda mengalami sakit tiba-tiba dan sangat teruk di punggung bawah atau kaki anda, sementara anda merasa kebas dan kelemahan otot yang berbeza;
  • sakit itu berlaku sejurus selepas kecederaan serius, seperti kemalangan atau jatuh dari ketinggian;
  • selain kesakitan, terdapat masalah dengan kawalan pundi kencing atau usus.

Cara merawat saraf sciatic yang terjepit

Rawatan hanya diperlukan jika anda mempunyai simptom berbahaya yang dinyatakan di atas. Bergantung pada diagnosis, doktor akan menetapkan ubat-ubatan Sciatica: Diagnosis dan Rawatan untuk anda (ini boleh menjadi anti-radang atau antikonvulsan, relaksan otot, suntikan kortikosteroid), menghantar anda untuk terapi fizikal atau mengesyorkan mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan..

Tetapi lebih kerap daripada tidak, adalah mungkin untuk menghilangkan rasa tidak selesa dengan sciatica dengan kaedah rumah. Inilah yang dicadangkan oleh pakar dari organisasi penyelidikan Amerika Mayo Clinic.

  • Buat kompres sejuk. Mereka boleh digunakan pada satu atau dua hari pertama setelah saraf sciatic dicubit. Sapukan botol air panas atau pek ais (sayur beku) yang dibalut dengan kain nipis ke kawasan yang menyakitkan selama 20 minit beberapa kali sehari.
  • Buat kompres hangat. Mereka dibenarkan untuk digunakan 2-3 hari selepas serangan pertama. Sapukan pad pemanasan dengan air panas (tetapi tidak melecur) ke kawasan yang terkena selama 10-15 minit. Ulangi beberapa kali sepanjang hari mengikut keperluan. Kompres sejuk dan suam bergantian dapat membantu mengurangkan kesakitan..
  • Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Contohnya, berdasarkan ibuprofen.
  • Bergerak lebih banyak. Keinginan pertama yang timbul dengan sciatica adalah duduk atau berbaring, tetapi ini adalah pilihan yang buruk. Ketidakstabilan meningkatkan kerengsaan saraf Apa itu Sciatica. Tetapi pergerakan, sebaliknya, membantu menghilangkan cubitan..
  • Regangkan punggung dan pinggul bawah dengan kerap. Ini adalah kaedah termudah. Terdapat berpuluh-puluh latihan, pilih latihan yang memudahkan anda.
    • Cuba lengkapkan punggung bawah anda, tekan tulang rusuk anda ke hadapan dan bahu anda ke belakang.
    • Lakukan peregangan rama-rama: duduk di atas lantai dengan lutut dibengkokkan sehingga kaki anda ditekan rapat antara satu sama lain; tekan pinggul ke lantai sebanyak mungkin dan perlahan-lahan bersandar ke hadapan, cuba berbaring di atas kaki dengan dada.
    • Lakukan putaran tulang belakang: kaki selebar bahu, pelvis tidak bergerak, badan membelok ke kiri dan kanan sejauh mungkin. Anda harus merasakan bagaimana punggung anda meregang di kawasan lumbar - ini adalah pergerakan yang akan membantu menghilangkan rasa sakit.
    • Gantung pada bar mendatar dengan otot-otot kaki dan batang selendang mungkin.

Bagaimana dan bagaimana merawat keradangan saraf sciatic di rumah

Setiap orang yang telah berusia lebih dari 35 - 40 tahun harus mempunyai pengetahuan minimum tentang bagaimana merawat saraf sciatic di rumah. Keradangan dan mencubit batang saraf terpanjang adalah penyakit biasa di kalangan orang pada usia ini. Serangan yang menyakitkan sering disertai dengan siksaan yang tidak tertahankan, ketika pesakit hanya memikirkan satu perkara, bagaimana dan bagaimana melegakan kesakitan.

Penyebab keradangan saraf sciatic

Melegakan kesakitan bukanlah kriteria utama dalam rawatan sciatica (istilah perubatan untuk kerosakan saraf sciatic). Sekiranya anda mengabaikan penyebab mampatan saraf, keabnormalan patologi akan bertambah buruk, dan ketidakselesaan yang menyakitkan akan menjadi pendamping berterusan. Lama kelamaan, kesakitan kronik akan mempengaruhi keadaan dan prestasi psiko-emosi.

Saraf saraf sciatic keluar dari organ pusat sistem saraf pada tahap lumbar, berjalan di sepanjang dinding dalam dan permukaan belakang pelvis, dan meliputi tubi tubi sciatic. Terus dalam perjalanan, ia mengawetkan otot paha, yang bertanggungjawab untuk fungsi pemanjangan lenturan sendi lutut. Membahagi kawasan fossa popliteal menjadi kecil dan tibial, melalui kaki bawah ia mencapai kaki dan jari kaki.

Penyebab keradangan saraf sciatic adalah kecederaan, pelanggaran, luka berjangkit pada seratnya di zon persaratan. Selalunya, sciatica (sakit yang memancar di sepanjang saraf) menampakkan dirinya sebagai gejala klinikal:

    degenerasi dan distrofi lapisan intervertebral kartilaginous - osteochondrosis, hernia, penonjolan; kecederaan muskuloskeletal - lebam, kehelan, patah tulang; penyakit berjangkit - herpes, campak, rubela, tuberkulosis, HIV; pembentukan neoplasma - tumor ganas dan jinak, exostoses: sindrom piriformis.

Gejala Sciatica

Terdapat kes-kes apabila sciatica menyebabkan bukan hanya kecacatan sementara, tetapi juga kecacatan pesakit. Oleh itu, anda perlu berhati-hati dengan manifestasi gejala seperti:

    sakit di punggung dan tulang belakang lumbal (neuralgia); keletihan cepat dan sakit di bahagian bawah kaki; pelanggaran kepekaan kulit di kawasan yang terjejas - mati rasa, kesemutan, terbakar, perasaan "merayap menjalar"; "Keseronokan" kaki, berpeluh berlebihan, atau kurang berpeluh; pelebaran dan penebalan stratum corneum pada tapak kaki; perubahan struktur, bentuk, warna plat kuku.

Penyebab utama masalah adalah bahawa kesakitan dikesan oleh serangan episodik dengan intensiti yang berbeza-beza. "Piercing lumbago" dilokalisasi di kawasan otot gluteal, di sepanjang belakang paha dan kaki bawah, dan dapat merebak ke kaki dan jari kaki. Selalunya saraf sciatic sakit pada satu sisi badan, tetapi penglibatan kedua-dua anggota badan dalam proses patologi tidak dikecualikan. Dalam keadaan terlentang, rasa sakit hilang; ketika anda cuba mengangkat kaki, ia kembali dengan semangat yang baru.

Dengan luka yang teruk, pesakit mempunyai:

    atrofi separa atau lengkap tisu otot; kekeringan, penipisan, pengelupasan, perubahan warna kulit; penurunan, hilangnya refleks tendon; kesukaran meregangkan anggota badan (kadang-kadang lumpuh).

Tanda-tanda terjebak atau radang saraf sciatic ditunjukkan dalam versi terpencil dan gabungan yang kompleks. Kesan langsung pada klinik patologi adalah pemampatan serat saraf dan tahap kerosakan.

Rawatan ubat standard untuk sciatica

Untuk menghilangkan keradangan saraf sciatic, anda perlu menghentikan reaksi sakit, meningkatkan bekalan darah, merangsang proses metabolik dan regeneratif di kawasan yang terjejas. Untuk tujuan ini, pelbagai kaedah digunakan. Pesakit harus memahami bahawa rawatan terjebak adalah proses panjang yang memerlukan pendekatan bersepadu. Perubahan yang berkaitan dengan usia menjadi hambatan, oleh itu, semakin tua orang itu, semakin banyak kekuatan dan kesabaran yang diperlukan.

Untuk kesakitan teruk, berikut digunakan sebagai terapi standard:

    ubat dari kumpulan NSAID (Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen) - 3 hingga 5 hari pertama, ubat tersebut diberikan secara intramuskular, kemudian digunakan dalam bentuk tablet atau suppositori rektum; kompleks vitamin B (Neuromultivit) - 2 - 3 tablet sehari untuk kursus bulanan.

Salap dengan kesan pemanasan, mengandungi ekstrak capsicum, racun lebah atau ular, kapur barus, terpentin, mentol, membantu membius saraf yang meradang..

Pertolongan cepat

Sekarang mengenai apa yang harus dilakukan apabila saraf sciatic sakit, dan ubat tidak membantu, atau pesakit memerlukan pemulihan yang cepat. Tidak kira bagaimana khabar angin itu meyakinkan sebaliknya, rawatan lengkap sciatica dalam 2 hari adalah mustahil. Tetapi sekatan titik pencetus di sepanjang saraf sciatic sangat memudahkan keadaan ini. Semasa prosedur, penghilang rasa sakit (novocaine, lidocaine) atau glukokortikosteroid (prednisolone, diprospan) disuntik ke dalam struktur tisu lembut yang terletak berhampiran dengan akar saraf. Laluan dorongan kesakitan disekat dalam satu sesi dengan memasukkan ubat ke ruang di atas saraf tunjang. Aktiviti membantu menyembuhkan sciatica dengan cepat, atau lebih tepatnya untuk menghilangkan manifestasi klinikalnya.

Cara merawat saraf sciatic yang dicubit dengan ubat-ubatan rakyat

Keradangan saraf sciatic adalah kes apabila rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak disangkal, tetapi digalakkan. Memerangi penyakit ke arah yang berbeza membolehkan anda mencapai hasil positif dan menggabungkannya. Mari kita analisis bagaimana merawat sciatica di rumah, dan ubat penawar apa yang ditawarkan oleh ubat alternatif.

1 Sekiranya kaki terasa sakit, balsem dari pucuk rosemary liar dengan cepat menghilangkan rasa tidak selesa. Bahan mentah dijual oleh farmasi di domain awam. 50 ml minyak zaitun atau biji rami dicampurkan dengan 2 sudu besar. tanaman. Panaskan dengan baik di tempat mandi air. Tegaskan dalam api selama 10 - 12 jam, tapis. Pergerakan urut disapu di sepanjang saraf sciatic.

2 Menggosok dengan capsicum akan membantu melegakan saraf yang terjepit. Untuk penyediaannya, pra-mengisar dan campurkan: 1 sudu besar. celandine, daun aloe (tanaman mesti berumur sekurang-kurangnya 3 tahun), 1 biji lada panas merah. Bahan-bahan tersebut diletakkan di dalam bejana gelap, dituangkan ke dalam segelas vodka atau alkohol perubatan. Berkeras seminggu di tempat yang gelap. Komposisi siap digosok dengan teliti ke kawasan yang bermasalah.

3 Aplikasi ujian akan membantu menyembuhkan keradangan. Untuk tujuan ini, tepung rai diuli dengan air hingga konsisten elastik. Jisim diletakkan di kawasan yang menyakitkan, ditutup dengan pelekat dan kain hangat, dibiarkan selama 2 - 2,5 jam.

Prosedur air

Dengan menghormati pengalaman penyembuhan yang berjaya selama berabad-abad, seseorang tidak boleh mempercayai kaedah rakyat secara membuta tuli. Kami bercakap mengenai sifat mandi, bilik wap, sauna yang boleh dikatakan ajaib, yang dikunjungi semasa penderitaan. Mandi air panas ketika dicubit dapat meningkatkan edema dan keradangan tisu lembut, sehingga meningkatkan mampatan serat saraf. Di samping itu, aktiviti ini dikontraindikasikan sepenuhnya untuk pesakit hipertensi dan orang yang terdedah kepada trombosis..

Anda dapat menikmati kesan santai dari prosedur air setelah melalui fasa aktif penyakit ini. Dengan sciatica dalam tempoh pengampunan yang stabil, penggunaan mandian terapeutik dilakukan dengan mematuhi syarat-syarat berikut:

    rejim suhu tidak lebih tinggi daripada 39º; air tidak boleh menutup kawasan jantung; tempoh prosedur tidak lebih dari 15 minit; selepas sesi, rehat wajib selama 1.5 - 2 jam.

Bahan mentah herba membantu merehatkan otot spasmodik, meningkatkan peredaran mikro dan metabolisme di kawasan masalah. Dalam kes ini, ubat-ubatan rakyat untuk mencubit saraf sciatic akan sangat berguna.

Pucuk pinus muda (1.5 kg) dituangkan dengan air rebus (4.5 l), didihkan dengan api kecil selama 10 - 15 minit. Tutup rapat dengan penutup, tekan 3 - 4 jam. Masukkan kuah ke dalam air tanpa menapis.

Akar calamus yang dihancurkan (300 gr) dibuang ke dalam air rebus (4 liter). Terus dengan api kecil selama 30 minit. Resipi boleh diubah dengan mencampurkan calamus dalam bahagian yang sama dengan thyme yang menjalar.

10 - 15 prosedur rawatan akan melegakan kesan sisa proses keradangan. Untuk tujuan pencegahan, kursus diulang selepas 3 - 6 bulan..

Fisioterapi

Adalah mungkin dan mustahak untuk menentang kegelisahan sciatica dengan bantuan latihan yang dipilih khas. Pakar pemulihan mengatakan bahawa kompleks gimnastik sederhana dengan penggunaan harian adalah rawatan yang berkesan untuk saraf sciatic. Di samping itu, otot punggung dan punggung yang diperkuat adalah perlindungan yang boleh dipercayai terhadap pemburukan kronik.

Kelas dijalankan dalam keadaan terlentang.

  1. Bengkokkan lutut, pegang dengan tangan anda, tarik ke dada anda. Pelvis dan bahu terkoyak dari tikar, cuba berbaring di punggung bawah tanpa menegangkannya. Selepas seminit mereka kembali ke posisi awal.
  2. Luruskan lengan anda ke sisi badan. Melekatkan lutut, bengkokkan kaki anda. Tanpa mengangkat bilah bahu dari tikar, putar pelvis dan turunkan kaki pada sudut 40º- 45º (tidak lebih rendah) ke permukaan lantai. Setelah menetapkan pose selama 2 - 3 saat, gerakan diulang ke arah yang berlawanan.
  3. Letakkan tangan di bawah punggung bawah, angkat kaki yang diluruskan ke atas sejauh mungkin. Kaki dibengkokkan secara bergantian dan tidak bengkok pada sendi lutut. Latihan menyerupai berbasikal.

Semua pergerakan dilakukan tanpa regangan - perlahan, hati-hati, mengelakkan sensasi kesakitan yang kuat.

Manipulasi urut

Urut mesti dimasukkan dalam rawatan kompleks sciatica. Prosedur ini dengan mudah menghilangkan pemampatan serat saraf oleh tisu otot spasmodik dan unsur-unsur artikular yang berpindah. Kesan mekanikal merangsang arus kapilari, menormalkan homeostasis tempatan, menjenuhkan sel-sel badan dengan oksigen.

Kaedah termudah dan paling berpatutan untuk meregangkan zon saraf sciatic di rumah adalah urutan vakum dalam tin. Untuk prosedurnya, anda memerlukan tin vakum (isipadu 7 cm) dengan pam getah atau alat untuk mengepam udara dan pam.
Keutamaan tindakan:

    tutup kawasan yang menyakitkan dengan krim lemak atau minyak; pasang balang, setelah mengepam udara, di bahagian atas punggung bawah; dalam gerakan zigzag atau bulat, perlahan-lahan gerakkan kapal ke sakrum, punggung, belakang paha, kaki bawah, hingga ke tumit.

Semasa mengurut, anda mesti memastikan bahawa tidak ada udara yang masuk ke dalam balang..

Sekiranya saraf dimampatkan dekat dengan saraf tunjang, pakar yang berkelayakan harus melakukan manipulasi urut. Difahami bahawa ini bukan hanya profesional perubatan, tetapi profesional yang mempunyai akreditasi yang sesuai, disahkan oleh diploma dan sijil. Keperluan yang sama berlaku untuk rawatan pelanggaran oleh akupresur (kesan titik pada titik aktif badan) dan teknik manual.

Diet

Untuk menyembuhkan sciatica lebih cepat, anda perlu menyingkirkan pound tambahan dan menyeimbangkan diet dengan betul. Kita mesti "mengucapkan selamat tinggal" kepada hidangan goreng, masin, salai, pedas. Atasi keinginan untuk membakar makanan, soda, makanan segera dan alkohol. Ia tidak diperlukan untuk berubah menjadi vegetarian yang keras, tetapi pantang larang dikenakan pada daging berlemak, lemak babi, kaldu tepu.

Asas pemakanan untuk sciatica haruslah makanan yang kaya dengan serat, vitamin dan mineral. Lebih baik memberi tumpuan kepada sayur-sayuran mentah, buah-buahan dan jus segar. 2 - 3 kali seminggu anda boleh memanjakan diri dengan hidangan ikan, 1 - 2 kali - hati sapi, ayam rebus atau ayam belanda. Hanya satu pertiga daripada jumlah catuan harian diberikan untuk makanan haiwan. Keutamaan berlaku untuk bijirin, bijirin, roti kasar, dedak, susu dan produknya yang diproses dengan peratusan rendah lemak.

Sebaiknya, rawatan saraf sciatic di rumah harus dilakukan dengan kerjasama erat dengan profesional yang berkelayakan, setelah mengumpulkan maklumat diagnostik yang lengkap. Punca kegagalan mungkin adalah gangguan patologi yang teruk yang memerlukan pembetulan perubatan aktif atau campur tangan pembedahan. Anda tidak boleh bergantung pada menggosok dan memampatkan kesihatan anda.

Saraf mencubit - cara merawat?

Saraf yang dicubit adalah keadaan di mana cabang saraf dimampatkan oleh tisu otot, vertebra, atau cakera intervertebral. Selalunya, penyakit ini disertai dengan sakit atau sakit yang tajam. Menurut statistik, saraf terjepit paling sering terjadi pada tulang belakang lumbal atau serviks, walaupun penyakit ini dapat didiagnosis di kawasan lain. Gejala apa yang berlaku ketika saraf dicubit, bagaimana merawat patologi - semua ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Sebab mencubit

Pelbagai gangguan boleh mencetuskan saraf yang terjepit, misalnya, perkembangan osteoartritis, kecederaan, berat badan berlebihan, peningkatan ketegangan badan yang berkaitan dengan sukan atau kerja. Di bawah pengaruh semua faktor ini, peningkatan tekanan timbul, yang menyebabkan keradangan saraf dan gangguan fungsi mereka..

Pada nota! Saraf yang dicubit untuk jangka waktu yang singkat, sebagai peraturan, menyebabkan kerosakan sementara yang dapat diperbaiki ketika tekanan kembali. Tetapi pendedahan tekanan darah tinggi yang berpanjangan sering menyebabkan kerosakan saraf yang teruk dan sakit kronik..

Faktor yang paling biasa yang menyumbang kepada peningkatan risiko saraf terjepit termasuk:

  • postur yang tidak betul;
  • jantina (menurut statistik, wanita menghadapi masalah ini lebih kerap daripada lelaki);
  • pembentukan tulang yang bersifat patologi;
  • perkembangan arthritis rheumatoid;
  • peningkatan aktiviti fizikal;
  • berat badan berlebihan;
  • perjalanan kehamilan;
  • faktor keturunan.

Dalam kebanyakan kes, saraf terjepit dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan diet dan bersenam secara teratur..

Gejala khas

Apabila saraf dicubit, pesakit sering mengalami gejala berikut:

    mengurangkan atau kehilangan kepekaan sepenuhnya di kawasan yang terjejas;

Sebilangan gejala yang timbul ketika mencubit boleh bertambah buruk pada waktu malam, yang menyebabkan banyak ketidakselesaan pada pesakit. Ia juga menimbulkan kemunculan gejala lain - insomnia..

Ciri diagnostik

Apabila tanda-tanda pertama saraf terjepit muncul, anda harus segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan diagnostik. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi pakar neurologi, walaupun anda mungkin perlu berunding dengan doktor lain, misalnya, ahli terapi.

Untuk menjelaskan diagnosis, pesakit ditetapkan prosedur diagnostik berikut:

  • Pengimejan resonans magnetik;
  • elektromiografi - prosedur di mana jarum khas dimasukkan ke dalam tisu otot seseorang;
  • electroneuromyography (kajian pengaliran saraf periferal).
  • analisis makmal cecair serebrospinal.

Berdasarkan data yang diperoleh, doktor akan dapat membuat diagnosis yang tepat. Hanya selepas itu, pesakit diberi terapi yang sesuai..

Kaedah rawatan

Semasa menetapkan kursus terapi yang sesuai, doktor mesti mengambil kira faktor-faktor tertentu, contohnya, gejala, penyetempatan atau penyebab proses patologi yang berterusan. Sekiranya mencubit itu disebabkan oleh subluksasi tulang belakang, maka terapi urut atau manual ditetapkan sebagai kaedah rawatan utama. Dengan bantuan mereka, anda dapat menyingkirkan gejala yang menyakitkan. Sebagai peraturan, perubahan positif dapat dilihat setelah sesi terapi pertama..

Penonjolan cakera vertebra juga sering menyebabkan saraf terjepit. Dalam kes ini, rawatan kompleks ditetapkan, yang bertujuan untuk memindahkan cakera yang terkena ke kedudukan semula jadi dan menghilangkan penonjolan. Dalam kes yang jarang berlaku, doktor menggunakan pembedahan. Sebagai peraturan, ini berlaku dalam kes di mana rawatan ubat, terapi fizikal atau terapi senaman tidak membantu. Pertimbangkan semua rawatan ini secara berasingan..

Fisioterapi

Jenis rawatan ini digunakan untuk hampir semua jenis patologi. Dengan pertolongannya, anda dapat meningkatkan keanjalan dan menguatkan serat otot di kawasan yang terjejas, sehingga mengurangkan tekanan yang mempengaruhi saraf yang terjepit. Kelebihan menjalankan prosedur fisioterapeutik ialah membantu menghilangkan sindrom kesakitan, meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, melegakan bengkak.

Selalunya, semasa merawat saraf yang terjepit, pesakit ditetapkan prosedur berikut:

  • fonoforesis;
  • elektroforesis dengan ubat;
  • magnetoterapi;
  • Terapi UHF;
  • aplikasi parafin.

Apa jenis prosedur yang sesuai dalam kes tertentu - doktor yang menghadiri akan memutuskannya. Sebagai peraturan, tempoh kursus adalah 10 hari..

Persediaan farmasi

Semasa menetapkan kaedah rawatan ubat, doktor memilih ubat-ubatan yang, pertama sekali, melegakan gejala yang menyakitkan. Berikut adalah kumpulan ubat yang paling biasa untuk saraf yang terjepit.

Jadual. Kumpulan ubat yang ditetapkan untuk saraf yang terjepit.

Kumpulan ubatPenerangan
KortikosteroidEjen hormon kuat yang jarang diresepkan kerana kemungkinan reaksi buruk. Sebagai peraturan, mereka digunakan sekiranya ubat-ubatan lain tidak berkesan..
Ejen penguat VasoTugas utama ubat untuk menguatkan saluran darah adalah menormalkan proses metabolik dan meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas di badan. Berkat kesan ini, proses regenerasi diaktifkan, yang mempercepat proses penyembuhan dengan ketara..
Relaksan ototTindakan ubat-ubatan dalam kumpulan ini berdasarkan penghapusan kekejangan dan kelonggaran tisu otot. Berkat ini, rasa sakit dihilangkan, dan akar saraf yang dicubit dilepaskan. Relaksan otot yang paling berkesan termasuk ubat seperti Metocarbamol, Tizanidine, Baclofen dan lain-lain..
AnalgesikUbat-ubatan yang tergolong dalam kumpulan analgesik jarang diresepkan untuk rawatan saraf yang mencubit, sehingga tidak dapat digunakan sendiri. Penggunaan analgesik jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan.
Ubat anti-radang bukan steroidMereka mempunyai kesan anestetik dan anti-radang pada badan. Ubat yang paling biasa adalah Naproxen dan Ibuprofen, yang boleh didapati tanpa preskripsi..

Pada nota! Untuk mengelakkan komplikasi serius, perlu menggunakan ubat tertentu sekiranya saraf terjepit hanya di bawah pengawasan doktor yang merawat. Dos yang tidak betul atau tidak mematuhi arahan untuk mengambil beberapa ubat kuat akan memberi kesan negatif kepada kesihatan tubuh, mengganggu kerja organ-organ individu atau keseluruhan sistem.

Gimnastik urut dan pemulihan

Prestasi urut terapeutik secara berkala membantu menormalkan proses metabolik dalam tubuh pesakit, mengaktifkan peredaran darah dan melegakan gejala patologi yang tidak menyenangkan. Apabila dilakukan dengan betul, mobiliti tulang belakang yang terjejas dapat ditingkatkan. Keberkesanan urut dikaitkan dengan kelonggaran tisu otot, yang membantu mengurangkan kesan pada saraf. Anda boleh melengkapkan prosedur ini dengan latihan fizikal. Sudah tentu, gimnastik pemulihan tidak menyediakan squats, pull-up atau twists yang biasa. Semua latihan ditetapkan oleh doktor.

Untuk mencapai kesan maksimum, terapi senaman dilakukan sebaik sahaja selepas sesi urut. Latihan dilakukan untuk menguatkan bahagian tulang belakang dan korset otot yang berlainan. Seperti yang anda ketahui, rangka otot yang kuat menyokong tulang belakang dengan baik, menghilangkan tekanan daripadanya.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan rasa sakit jika punggung bawah anda dicubit, serta mempertimbangkan sebab dan gejala, anda boleh membaca artikel mengenai perkara ini di portal kami.

Ubat-ubatan rakyat

Ramai orang enggan mengambil ubat sintetik yang memihak kepada bahan semula jadi yang membentuk ubat-ubatan rakyat. Terdapat banyak resipi untuk rawatan urat saraf dalam perubatan tradisional, tetapi sebelum menggunakannya, anda mesti berjumpa pakar, kerana beberapa ubat mungkin mempunyai kontraindikasi. Keberkesanan maksimum dalam rawatan dapat dicapai dengan menggunakan ubat tradisional dalam kombinasi dengan kaedah terapi lain..

Pertimbangkan resipi yang paling biasa untuk perubatan tradisional:

  • jus saderi. Perah jus keluar dari tanaman dengan menggunakan penggiling atau penggiling daging konvensional. Ambil 3 kali sehari selama 1 sudu besar. l. jus selama 14 hari. Sebaiknya minum ubat tersebut 10-20 minit sebelum makan;
  • madu kompres. Untuk menyediakan kompres, anda perlu mencampurkan madu dan tepung dalam bahagian yang sama dalam satu mangkuk, sehingga pada akhirnya anda mendapat bahan yang homogen. Sapukan kompres ke tempat yang sakit sebelum tidur. Kemudian selamatkannya dengan pembalut dan selendang yang hangat. Pada waktu pagi, kompres mesti dikeluarkan;
  • merebus daun bay. Tuangkan 200 ml air mendidih lebih dari 2 sudu besar. l. daun salam, yang mesti dihancurkan terlebih dahulu. Tegaskan ubat selama beberapa hari (sekurang-kurangnya dua). Gunakan ubat gosok. Dianjurkan untuk merawat kawasan yang terkena 2-3 kali sehari, selepas itu badan harus dibalut dengan selimut hangat.

Sekiranya pesakit diberi rawatan perubatan yang tepat pada masanya, dan sepanjang keseluruhan perjalanan terapi dia memerhatikan semua arahan doktor yang hadir, maka kemungkinan rawatan saraf yang terjepit cepat dan berjaya meningkat..

Campur tangan operasi

Sekiranya rawatan konservatif tidak berkesan, doktor terpaksa menggunakan campur tangan pembedahan. Sebelum menjalankannya, perlu menjalani beberapa ujian tambahan dan jika tidak ada kontraindikasi yang dijumpai, maka pesakit diresepkan operasi.

Apabila saraf dicubit, jenis prosedur berikut dapat digunakan:

  • korpektomi;
  • laminotomi;
  • laminektomi;
  • foraminotomi;
  • fasetektomi.

Tulang belakang yang terkena dipulihkan menggunakan peleburan tulang belakang, prosedur pembedahan khas di mana vertebra yang berdekatan tidak bergerak ke pesakit dengan peleburan. Berkat operasi ini, menjadi mungkin untuk menghubungkan beberapa vertebra. Seperti mana-mana campur tangan pembedahan, setelah peleburan tulang belakang, pesakit akan mempunyai masa pemulihan yang panjang, di mana semua cadangan perubatan mesti diikuti.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci cara merawat saraf sciatic yang terjepit, serta mempertimbangkan gejala dan ciri penyakit, anda boleh membaca artikel mengenai perkara ini di portal kami.

Langkah pencegahan

Mencubit saraf dapat dicegah. Ia jauh lebih mudah daripada menyembuhkan patologi yang sudah ada..

Untuk mengelakkan saraf yang terjepit, langkah pencegahan berikut mesti diambil:

  • awasi berat badan anda. Seperti yang anda ketahui, berat badan berlebihan menimbulkan peningkatan beban pada tulang belakang, yang boleh menyebabkan penonjolan atau hernia, dan ini, seterusnya, akan menyebabkan saraf mencubit;
  • jika anda mempunyai postur bengkok, betulkan. Jika tidak, terdapat risiko tidak hanya mencubit saraf, tetapi juga perkembangan penyakit serius organ dalaman;
  • menjalani gaya hidup aktif. Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, maka cubalah meningkatkan aktiviti fizikal dengan mula terlibat dalam sukan apa pun (berenang, berlari, menari, berbasikal, dll.);

Pematuhan yang betul terhadap semua cadangan di atas akan mencegah terjadinya saraf dan patologi lain yang tidak menyenangkan.

Video - Saraf mencubit di belakang

Neuralgia - klinik di Moscow

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu

Pusat perubatan "Medkvadrat"

  • Penerimaan dari 770
  • Terapi manual dari 1200
  • Neurologi dari 1200