Utama > Tekanan

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mengalami sakit kepala setelah melahirkan?

Kehamilan, kelahiran anak adalah masa yang paling menyenangkan dan tidak dapat dilupakan dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi kadang-kadang saat-saat ini dapat dikaburkan oleh sensasi yang menyakitkan di seluruh badan. Masalah seperti sakit kepala setelah melahirkan tidak diketahui oleh banyak wanita, dan selalunya doktor menganggapnya dalam konteks kemurungan postpartum.

Punca sakit kepala selepas bersalin

Setiap wanita ketiga memperhatikan kemunculan sakit kepala dengan segera atau beberapa hari selepas melahirkan. Ini boleh disebabkan oleh banyak sebab. Secara umum, mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

  1. Sakit kepala berkaitan dengan kelahiran dan ketegangan fizikal, sebagai komplikasi menghilangkan rasa sakit.
  2. Perubahan hormon, kegelisahan psiko-emosi.

Tekanan fizikal dan emosi yang teruk yang dialami oleh seorang wanita semasa melahirkan anak sering disulitkan oleh sakit kepala. Faktor utama penampilannya dalam kes ini adalah penstrukturan semula yang tajam dalam sistem kardiovaskular..

Semasa kehamilan, terdapat peningkatan jumlah darah dan cairan intercellular yang ketara dalam tubuh wanita. Ini diperlukan secara fisiologi untuk melahirkan anak yang berjaya. Selepas melahirkan anak, cecair berlebihan ini menjadi tidak perlu, jadi terdapat beberapa setara edema semasa kehamilan:

  • bengkak kaki;
  • sakit kepala (edema saluran darah di membran dan parenkim otak);
  • loya, muntah, kurang selera makan, cirit-birit (pelepasan cecair berlebihan ke dalam lumen usus);
  • pendarahan rahim dan lochia postpartum (disebabkan oleh pengecutan rahim selepas bersalin).

Juga, beberapa wanita yang menjalani pembedahan caesar mengadu kemunculan migrain selepas melahirkan. Ini adalah akibat penggunaan anestesia tulang belakang atau anestesia untuk menghilangkan rasa sakit. Dan selalunya ia berlalu dengan berakhirnya tindakan dadah

Sakit kepala yang berkaitan dengan proses kelahiran itu sendiri tidak berterusan. Ia berlaku pada jam pertama selepas kelahiran anak dan berlangsung hingga dua hingga tiga hari..

Selalunya, sakit kepala yang teruk muncul selepas melahirkan, yang penyebabnya adalah perubahan hormon yang tiba-tiba pada tubuh wanita. Kesakitan ini lebih berterusan.

Penting: sakit kepala memburukkan keadaan wanita dan moodnya untuk peranan baru dalam hidup - peranan ibu. Oleh itu, tugas utama doktor dalam menguruskan pesakit seperti itu adalah untuk mengurangkan serangan yang menyakitkan dengan bantuan ubat-ubatan yang paling tidak berbahaya.

Sakit kepala selepas bersalin boleh disebabkan oleh sindrom Sheehan (infark bahagian kelenjar pituitari). Semasa mengandung, kelenjar ini meningkat kira-kira satu setengah kali. Dan sekiranya kehilangan darah melebihi norma fisiologi (250-300 ml untuk kelahiran semula jadi), kematian (serangan jantung) kumpulan sel tertentu mungkin berlaku.

  • sakit kepala, peningkatan keletihan;
  • penurunan berat badan yang tajam, hingga cachexia;
  • kekurangan laktasi;
  • penurunan daya tahan tubuh terhadap jangkitan.

Peranan Penyusuan dalam Mengubati Sakit Kepala

Prolaktin adalah hormon utama yang menjaga lation. Ia dikeluarkan oleh hipotalamus dan dilepaskan ke dalam darah oleh sel-sel kelenjar pituitari. Apabila tahapnya berada pada tahap yang mencukupi, payudara wanita (kelenjar susu) menghasilkan susu yang mencukupi. Kebiasaannya, ia cukup untuk memberi makan anak secara mutlak selama enam bulan..

Sekiranya seorang wanita menyusui bayinya dengan setia, dia dilindungi dari migrain selepas bersalin yang teruk. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa dia sama sekali tidak bimbang tentang sakit kepala. Penyusuan yang baik dapat mengurangkan keamatannya, tetapi kaedah ubat atau bukan ubat mungkin diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit sepenuhnya..

Cara menghilangkan migrain selepas bersalin

Apabila seorang wanita mengalami sakit kepala yang kerap dan teruk, dia tidak dapat menikmati semua kebahagiaan ibu. Lebih-lebih lagi, kelahiran bayi tidak membawa kesenangan..

Pendekatan rawatan jika seorang wanita sering mengalami sakit kepala selepas melahirkan bergantung kepada beberapa faktor:

  • bagaimana anak itu diberi makan (jika sakit kepala berlaku pada ibu yang menyusu, harus diingat bahawa hampir keseluruhan gudang ubat-ubatan dikontraindikasikan untuknya);
  • betapa teruknya sindrom kesakitan (selalunya bergantung pada jenis perangai wanita);
  • penyebab serangan sakit.

Rawatan sakit kepala pada seorang wanita dalam tempoh selepas bersalin harus bermula bukan dengan terapi ubat, tetapi dengan melegakan psiko-emosi. Pada masa yang sama, doktor seharusnya bukan hanya orang yang memberi ubat, tetapi juga ahli psikologi dan juga pendengar. Lebih-lebih lagi, dengan migrain, yang utama dalam perkembangannya adalah kegelisahan psikologi yang dialami oleh seorang wanita yang telah melahirkan..

Migrain juga boleh bermula pada hari-hari pertama selepas pengguguran atau keguguran. Ia juga dikaitkan dengan lonjakan hormon yang tajam dan intensitasnya mempunyai kaitan dengan kekuatan pengalaman wanita itu sendiri..

Pil Penghilang Sakit

Setelah melahirkan, seorang wanita mengalami sakit kepala yang berterusan, dia ditunjukkan rawatan ubat. Pertama, ubat-ubatan harus digunakan yang mempunyai kesan sistemik paling sedikit pada tubuh. Sekiranya dia menyusu pada masa yang sama, zat aktifnya tidak boleh dikeluarkan dalam susu. Ia boleh menjadi persediaan herba, dan juga resipi dari ubat tradisional..

Sekiranya, setelah menggunakan ubat semula jadi, kepala terus sakit, seorang wanita boleh menggunakan beberapa ubat dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid. Contohnya, Ibuprofen.

Dalam kes yang melampau, agen gabungan ditetapkan: Benalgin, Citramon, Panadol Extra. Ubat semacam itu boleh digunakan oleh kedua-dua wanita yang sedang menyusui dan mereka yang bayinya diberi susu buatan..

Terdapat sekumpulan ubat yang tersedia untuk merawat sakit kepala hanya untuk wanita yang tidak menyusu. Ini adalah Sumamigren dan Zaldiar. Dana ini digunakan sebagai terapi migrain untuk semua kumpulan pesakit..

Kebaikan dan keburukan rawatan Ibuprofen

Ibuprofen adalah ubat anti-radang bukan steroid. Oleh kerana tindakan selektifnya terhadap enzim keradangan utama, serta jumlah kesan sampingan minimum, ia telah lama diakui sebagai ubat paling selamat dalam kumpulan ubat ini..

Kelebihan Ibuprofen untuk sakit kepala:

  • keselamatan relatif;
  • ubat itu mempunyai kesan ringan dan tahan lama;
  • ia tidak dikeluarkan dalam susu semasa menyusu, oleh itu ia tidak memberi kesan kepada anak;
  • dijual tanpa preskripsi;
  • boleh didapati dalam bentuk mudah: tablet, sirap, serbuk.

Walau bagaimanapun, Ibuprofen mempunyai beberapa kelemahan yang ketara:

  • dengan penggunaan yang berpanjangan, ia boleh menyebabkan ulser gastrik pada ibu dan pelanggaran hematopoiesis pada anak;
  • mempunyai kesan sampingan;
  • tidak akan membantu sekiranya terdapat sakit kepala yang teruk dan berterusan;
  • tidak menghilangkan punca kesakitan (hanya kesan simptomatik).

Sebelum menggunakan Ibuprofen selepas melahirkan, terutama wanita yang sedang menyusui, anda harus mencuba ubat tanpa ubat.

Kaedah bukan ubat untuk menghilangkan rasa sakit

Kaedah bukan ubat untuk melegakan sakit kepala termasuk:

  • rawatan dengan ubat-ubatan rakyat;
  • penerapan rahsia perubatan oriental;
  • fisioterapi dan urut.

Aromaterapi, akupunktur dan yoga dapat dibezakan dari rahsia berkesan perubatan oriental. Walaupun nampaknya kesederhanaan kaedah ini, kaedah ini sangat berkesan, berguna dan selamat untuk ibu muda..

Aromaterapi adalah ubat yang berpatutan dan baik bukan hanya untuk melegakan sakit kepala - malah membantu banyak wanita melahirkan (kerana ia mudah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada peringkat pertama dan kedua persalinan). Untuk menghilangkan sakit kepala, keutamaan diberikan kepada aroma yang menenangkan dan menenangkan. Tidak digalakkan menggunakan minyak pati tonik dan memberi tenaga.

Urut (terutama di bahagian leher dan bahagian kepala) meningkatkan peredaran darah, membantu mengatasi kekejangan otot dan meningkatkan kesejahteraan umum seorang wanita. Juga, urut adalah alat yang sangat baik untuk pesakit dengan osteochondrosis. Lebih-lebih lagi, sakit kepala selepas melahirkan dapat disebabkan oleh peningkatan penyakit ini..

Supaya sakit kepala tidak mengganggu

Untuk menghilangkan sakit kepala sepenuhnya dan selalu, anda mesti mematuhi peraturan hidup sederhana. Ini berlaku untuk kedua wanita pada masa nifas dan semua pesakit yang menderita migrain. Lima perkara mudah dapat meningkatkan kualiti hidup dan menghilangkan sepenuhnya masalah seperti migrain:

  1. Elakkan kerja berlebihan.
  2. Dapatkan tidur yang mencukupi. Umumnya diterima bahawa orang dewasa memerlukan 7-8 jam tidur setiap malam..
  3. Kelaziman emosi positif berbanding negatif.
  4. Pemakanan yang mencukupi dengan jumlah nutrien yang mencukupi.
  5. Aktiviti fizikal yang rasional. Lebih-lebih lagi, kelebihan harus diberikan kepada sukan di udara segar..

Sekiranya sakit kepala setelah melahirkan, walaupun ada rawatan yang dilakukan, terus mengganggu pesakit, perlu dilakukan diagnosis yang lebih mendalam mengenai masalah ekstragenital. Mungkin sebabnya bukan pada kehamilan dan kelahiran anak..

Sakit kepala setiap hari selepas melahirkan

Sakit kepala adalah banyak kesulitan. Mereka mengganggu cara hidup yang biasa, mengganggu sensasi mereka yang tidak menyenangkan.

Dengan bantuan gejala ini, tubuh manusia cuba menghantar isyarat mengenai penyakit atau gangguan pada sistem dalaman..

Dengan berjumpa doktor, anda dapat mengetahui asal usul kesakitan ini dan menjalankan diagnosis lengkap badan. Doktor akan memberikan rawatan yang betul dan penyakit ini akan berlalu.

Tetapi bagaimana jika anda mengalami sakit kepala setelah melahirkan? Dalam tempoh ini, banyak ubat dikontraindikasikan, oleh itu, kaedah rawatan alternatif dipilih.

Bagaimana rawatan sakit kepala seperti ini, apa penyebabnya dan langkah pencegahan yang diperlukan, lebih lanjut mengenai perkara ini.

  1. Punca sakit kepala selepas bersalin
  2. Sebab yang berkaitan dengan patologi
  3. Rawatan
  4. Pencegahan
  5. Video berguna

Punca sakit kepala selepas bersalin

Sekiranya sakit kepala berlaku selepas bersalin, mungkin ada beberapa sebab.

Sebab utama dianggap migrain, oleh itu tidak berguna untuk merawatnya dengan ubat - rasa sakit dihilangkan buat sementara waktu, setelah beberapa lama ia akan mengganggu lagi.

Selain itu, tidak semua ubat dapat diambil setelah melahirkan. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika kepala anda sakit teruk dan setiap hari sindrom ini semakin teruk?

Pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis. Doktor akan berunding, membuat diagnosis yang tepat, menentukan mengapa kesakitan ini muncul, dan menetapkan rawatan yang betul.

Sebab utama mengapa sakit kepala selepas melahirkan adalah:

  • Kerja berlebihan dan peningkatan aktiviti fizikal. Selepas melahirkan, seorang wanita selalu berada dalam keadaan fizikal. Kekhawatiran baru dan tidak biasa menghilangkan bukan sahaja semua masa lapang, tetapi juga tenaga.
  • Sistem vaskular berada di bawah tekanan berat, yang menyebabkan sakit kepala.
  • Perubahan hormon. Kerana penyusunan semula hormon, sakit kepala dapat berkembang. Sebelum kehamilan dan semasa kehamilan, tubuh wanita secara aktif menghasilkan hormon yang disebut progesteron. Dia bertanggungjawab untuk memastikan kehamilan dan perkembangan janin yang normal. Ketika persiapan untuk kelahiran sedang dijalankan, estrogen mula dihasilkan secara aktif. Ia memberikan rangsangan rahim untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan anak.
  • Selepas melahirkan anak, tahap hormon menurun dengan ketara, diikuti dengan pengeluaran hormon prolaktin yang aktif. Dia bertanggungjawab untuk menyusui sehingga susu ibu dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi. Berikutan tindakan progesteron, oksitosin memasuki fasa aktif, yang sangat menggembirakan tubuh wanita, dan dapat menimbulkan sakit kepala.
  • Kerana ketegangan pada tisu otot badan, rasa sakit di kepala mungkin berlaku. Selain itu, kekejangan diperhatikan yang meliputi kawasan anggota badan.
  • Tidak semua wanita hamil bersalin sendiri. Kadang-kadang diperlukan bantuan doktor yang berkelayakan. Bahagian caesar atau anestesia tulang belakang sering digunakan semasa melahirkan anak. Ia boleh mencetuskan sakit kepala..
  • Kurang tidur yang mencukupi, kurang tidur. Selepas melahirkan, seorang wanita sering mengalami, mengalami kejutan saraf, dan kadang-kadang jatuh ke dalam kemurungan selepas bersalin. Atas sebab-sebab ini, kepala saya juga sakit..

Sebab yang berkaitan dengan patologi

Tetapi sering kali sakit kepala selepas melahirkan disebabkan oleh penyakit. Anda tidak boleh mengenalinya sendiri.

Oleh itu, pada tanda-tanda pertama, mereka segera pergi ke hospital untuk berjumpa doktor. Dengan bantuan pemeriksaan dan analisis perubatan, doktor akan membuat diagnosis dengan cepat.

Sebab-sebab patologi utama mengapa seorang wanita selalu mengalami sakit kepala selepas melahirkan:

  • Dystonia Vegeto-vaskular. Terdapat kesakitan berdenyut yang bersifat paroxysmal. Kemudian simptomnya mereda.
  • Encephalopathy. Dengan penyakit ini, rasa sakit meletup.
  • Pada banyak wanita, osteochondrosis bertambah buruk selepas melahirkan anak. Sensasi menyakitkan muncul kerana kerja berlebihan dan senaman fizikal yang berterusan..
  • Gangguan hormon Keadaan ini selepas melahirkan bukan sahaja menimbulkan sakit kepala, tetapi juga gangguan tingkah laku ibu. Dia menjadi gugup, ada perubahan mood, kemurungan postpartum dan kerengsaan yang meningkat mungkin muncul. Dalam tempoh ini, rambut dapat gugur secara aktif dan berat badan dapat berubah dengan sangat tajam..
  • Migrain. Salah satu penyebab biasa sakit kepala pada wanita selepas melahirkan anak. Sensasi yang tidak menyenangkan dilokalisasi di satu sisi kepala. Terdapat ketakutan terhadap cahaya, bunyi dan bau.
  • Pemakanan yang tidak betul dan makan makanan dengan banyak tiramina. Bahan ini secara aktif meningkatkan tekanan darah, mengental darah, selepas itu sakit kepala mungkin berlaku..

Ia terdapat dalam makanan berikut: keju keras, kacang tanah, kacang, daging asap, coklat, kerepek dan produk tepung.

Mereka harus dihilangkan dari diet atau dikonsumsi secara sederhana..

Rawatan

Sekiranya sakit kepala risau selepas melahirkan, ia mesti dirawat. Untuk melakukan ini, mereka pergi ke hospital dan menentukan punca kesakitan..

Sekiranya terdapat penyakit, doktor akan menetapkan rawatan khas.

Sekiranya simptomologi ini disebabkan oleh faktor-faktor yang memprovokasi yang lain, mereka segera dibentuk dan dihilangkan..

  • Kompres sejuk disapu ke kepala. Ini akan menghilangkan kesakitan. Untuk ini, ais disediakan, yang dibungkus dalam beg plastik. Selimut ini dilekapkan pada pelipis, belakang kepala, dan dahi. Untuk meningkatkan kesannya, ais disediakan berdasarkan ramuan herba. Ini termasuk pudina, oregano, jelatang, hop, dan sage..
  • Mandi air suam. Prosedur ini akan mengembalikan aktiviti fungsi saluran darah, tisu otot, berehat, melegakan ketegangan dan kekejangan, dan mempunyai kesan penenang. Untuk kesan terbaik, ramuan perubatan ditambahkan ke dalam air: chamomile dan St. John's wort. Sekiranya rasa sakit di kepala risau sejurus selepas melahirkan anak, maka dilarang mandi. Ini boleh menimbulkan jangkitan pada jahitan dan luka selepas bersalin. Kaedah alternatif melibatkan mandi kontras, yang tidak kalah dengan kesan terapeutiknya.
  • Disarankan urut secara berkala. Ia akan merangsang peredaran darah, nada otot dan meningkatkan keanjalan vaskular. Seiring dengan darah, jumlah oksigen yang mencukupi akan mula mengalir ke otak, yang akan menghilangkan rasa sakit di kepala.
  • Teh herba mempunyai kesan yang baik. Untuk penyediaannya, daun tanaman digunakan. Ini adalah pudina, balsem lemon, strawberi dan raspberi..

Sebelum menggunakan produk ubat ini, pastikan anda berjumpa doktor, kerana tidak semua komponen dapat digunakan untuk menyusui.

Pencegahan

Apabila kepala sakit selepas melahirkan, penyebabnya ditentukan terlebih dahulu. Tetapi untuk mencegah sindrom ini, disyorkan sejumlah langkah pencegahan..

Untuk ini, terdapat cadangan tertentu:

  • Pastikan anda tidur malam. Sekiranya ibu kerap dalam keadaan kurang tidur yang kronik, sindrom kesakitan akan selalu berlaku. Jumlah minimum jam yang diperuntukkan untuk tidur pada waktu malam adalah 6 jam.
  • Penyingkiran aktiviti dan aktiviti fizikal. Cara terbaik adalah meminta semua ahli keluarga untuk menolong. Apabila beban berkurang, semua tanda sakit di kepala akan hilang.
  • Udara lebih segar. Oksigen sangat penting untuk otak. Jalan-jalan biasa di udara segar akan mengisi jumlah oksigen yang diperlukan sepenuhnya. Selain itu, lakukan pengudaraan bilik secara berkala.
  • Menghilangkan antidepresan tanpa berjumpa doktor. Ia boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi..
  • Pantau pemakanan yang betul. Mereka memberi tumpuan kepada makanan sihat yang kaya dengan vitamin, protein dan nutrien. Menghilangkan semua makanan dan minuman keras yang boleh menyebabkan kesakitan.
  • Emosi positif. Cas dengan tenaga positif memberi kesan yang sangat baik terhadap kesihatan manusia. Sebaiknya lindungi diri anda dari semua emosi negatif dan hadkan komunikasi dengan orang yang negatif dan tidak menyenangkan.
  • Aktiviti sukan. Latihan sebegini harus memberi keseronokan dan semangat..
  • Semasa migrain, antispasmodik dikecualikan, kerana mereka melebarkan saluran darah, tetapi tidak mempunyai kesan analgesik.
  • Kursus latihan auto dan yoga akan menenangkan saraf dan memperbaiki keadaan umum.

Sekiranya sakit kepala yang teruk setelah melahirkan merisaukan, gejala ini tidak dapat diabaikan. Langkah pertama adalah berjumpa doktor. Dia akan menentukan mengapa mereka berlaku dan menetapkan rawatan yang betul.

Ia boleh diubati. Tetapi hanya seorang doktor yang harus menetapkan ubat-ubatan tersebut..

Anda tidak boleh mengubati sendiri jika, pada masa pemeriksaan, penyakit yang menimbulkan rasa sakit dinyatakan. Penting untuk mengikuti semua cadangan doktor anda.

Sakit kepala selepas melahirkan anak

Sakit kepala adalah teman wanita yang sering tidak menyenangkan. Kesakitan selepas bersalin boleh menjadi sangat teruk. Mengapa ia timbul? Adakah keadaan ini berbahaya? Apa yang perlu dilakukan wanita dalam kes ini? Kami akan memahami topik semasa.

Mengenai penyebab sakit kepala selepas bersalin

Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa keadaan seperti itu adalah hasil tindakan faktor semula jadi:

  1. Ketegangan yang kuat dalam melahirkan semua organ.
  2. Beban besar pada sistem kardiovaskular seorang wanita.
  3. Perubahan hormon, apabila estrogen mula dominan di dalam badan semasa melahirkan, dan bukan progesteron, maka pengeluaran aktif prolaktin bermula.
  4. Ketegangan pada sistem otot, hingga kekejangan pada anggota badan.
  5. Menggunakan anestesia tulang belakang dan bahagian caesar.
  6. Kerja berlebihan, penyesuaian badan dengan keadaan baru, kebimbangan terhadap anak.

Sebagai tambahan kepada penyebab sakit kepala secara semula jadi, terdapat penyebab patologi. Antaranya:

  1. Dystonia vegetovaskular. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku berdenyut, paroxysmal pertama, kemudian reda.
  2. Ensefalopati vena. Dalam kes ini, sindrom kesakitan meletus.
  3. Osteochondrosis serviks. Dengan patologi ini, seorang wanita kadang-kadang merasa mati rasa di bahagian bahu, leher, rasa berat di bahagian belakang kepala.
  4. Ketidakseimbangan hormon. Selain kesakitan yang teruk, mood wanita sering berubah, dia menangis, marah, kadang-kadang tidak mahu memberi makan bayi. Rambutnya boleh gugur, terdapat penurunan berat badan yang tajam.
  5. Diet yang tidak seimbang. Setelah menambah berat badan semasa mengandung, banyak ibu yang baru dicuba berusaha menurunkannya secara dramatik setelah bayi dilahirkan. Akibatnya, tubuh tidak mendapat cukup vitamin, unsur mikro. Anemia berkembang. Kadang-kadang setelah melahirkan, ibu mula terlibat dalam produk dengan tiramina dalam komposisi. Bahan ini menebal darah, meningkatkan tekanan darah, yang ditunjukkan oleh pening, sindrom kesakitan.

Apakah sebabnya selepas sakit kepala lahir dan bagaimana mengatasinya

Keibuan yang ditunggu-tunggu adalah tempoh yang menggembirakan tetapi penuh tekanan. Seorang ahli keluarga baru membawa banyak emosi dan peristiwa baru, memerlukan pengaktifan semua kekuatan dan penjagaan ibu muda. Tidak menyenangkan dan membebankan wanita boleh menjadi mual, di mana selepas melahirkan sakit kepala. Anda tidak boleh mengubati sendiri, banyak ubat tidak sesuai dengan penyusuan susu ibu.

Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan profesional yang berpengalaman untuk mendapatkan diagnosis dan cadangan terapi untuk mengurangkan keadaan anda. Mari kita perhatikan sebab paling umum mengapa wanita yang baru melahirkan mungkin mengalami sakit kepala yang teruk setelah melahirkan..

Pemangkin semula jadi untuk kesakitan

Walaupun sebulan selepas kelahiran fisiologi normal, seorang wanita mungkin mengalami sakit kepala. Ini adalah akibat langsung dari peningkatan beban pada jantung, saluran darah dan organ pernafasan dalam jangka masa kontraksi dan jeda yang bergantian, ketegangan seluruh organisma semasa bersalin, secara prinsip. Paru-paru ibu tidak menerima oksigen dalam tempoh perkembangan embrio bayi, sebahagian besar sumber badan pergi ke perkembangan dan pertumbuhan anak.

Setelah melahirkan, seorang wanita berehat, dan penstrukturan semula semua sistem berlaku di tubuhnya. Pada separuh daripada kes, wanita yang bersalin mengalami migrain. Rehat yang baik biasanya menghilangkan semua ketidakselesaan..

Tetapi sejumlah patologi juga boleh menyebabkan ketidakselesaan, beberapa di antaranya memerlukan rawatan kerana keparahannya..

Pendedahan kepada hormon

Nisbah hormon seks steroid pada ibu sentiasa berubah-ubah, yang secara signifikan mempengaruhi kemampuan emosi, membawa kepada mood yang tertekan.

Selepas tiga hingga empat bulan, perubahan hormon biasanya stabil. Kekurangan penyusuan dan penyusuan susu boleh memburukkan lagi keadaan.

Latihan fizikal

Untuk jangka masa tertentu, bayi menghabiskan banyak masa dalam pelukan ibunya. Dia mengalami tekanan yang tidak biasa pada vertebra serviks. Ketegangan otot menekan saraf, mengganggu aliran darah ke otak dan menyebabkan kesakitan. Pengecutan otot yang tidak disengajakan di lengan dan kaki mungkin ditambah.

Keletihan badan

Selama tempoh penyesuaian dengan rejim dan keadaan baru, ibu mungkin diseksa oleh tidak kuat, tetapi melelahkan di dahi dan belakang kepala. Sebagai peraturan, hanya sedikit orang yang berjaya tidur pada mulanya. Sebilangan waktu akan diperlukan untuk menyusun jadual urusan baru, dengan mempertimbangkan remah-remah.

Kanak-kanak itu mengambil semua kekuatan dan perhatian, ada perasaan bahawa anda tidak melakukan apa-apa. Penting untuk menjalin interaksi dengan anak dalam keadaan harmoni. Tidurlah dengan bayi anda di ruangan yang segar pada waktu siang, cubalah menguli lembut badan anda dengan pendidikan jasmani yang sederhana, bimbang dan berjalan di alam semula jadi.

Provokator yang boleh dimakan

Ibu biasanya mengikuti diet hypoallergenic yang terbuat dari bahan semula jadi. Tetapi makanan dalam tin dan sediaan, yang kadang-kadang digunakan ketika kekurangan waktu, dapat menyebabkan sakit kepala..

Mereka mengandungi bahan yang menyekat saluran darah, meningkatkan tekanan dan mempromosikan migrain. Cuba kurangkan, atau lebih baik kecualikan daging asap, kacang-kacangan, buah kering, makanan haiwan, keju, makanan ringan dan coklat dari menu anda.

Anestesia semasa melahirkan anak

Tindak balas terhadap ubat sakit boleh berbeza-beza, bergantung pada banyak faktor. Lebih daripada 2/3 wanita yang bersalin yang menerima anestesia tulang belakang atau epidural semasa bersalin terdedah kepada kejang cephalalgia.

Dalam obstetrik, pelbagai jenis anestesia boleh digunakan. Dengan anestesia tulang belakang, laluan isyarat kesakitan disekat di kawasan akar batang tulang belakang.

Peridural - melibatkan pengenalan ubat ke kawasan epidural dengan penghapusan kepekaan dan kesakitan. Ini adalah manipulasi yang cukup halus. Sebarang tusukan yang salah oleh ahli anestesiologi parenchyma serebrum pepejal boleh menyebabkan CSF memasuki zon epidural tulang belakang. Ini menyebabkan serangan cephalalgia yang luar biasa..

Akibat kesalahan yang lebih serius adalah pendarahan di kawasan yang disebutkan dan lumpuh bahagian bawah badan. Analgesia boleh digunakan dalam rawatan sakit belakang, sebagai tambahan kepada anestesia umum, untuk anestesia tempatan. Semua analgesik dan candu yang digunakan mesti dikira secara tepat secara individu bagi wanita yang bersalin untuk mengelakkan komplikasi dan akibatnya terhadap kesihatannya..

Anestesia endotrakeal gabungan melibatkan membenamkan pesakit dalam tidur ubat dengan relaksasi otot dan dipindahkan ke alat pernafasan buatan. Sakit kepala berikutan kelahiran secara buatan pada ibu lebih mungkin berlaku. Instrumentasi untuk prosedur ini terus diperbaiki, yang mengurangkan kemungkinan akibat yang menyakitkan. Untuk mengelakkan komplikasi, hari pertama selepas melahirkan anak, anda perlu berbaring.

Risiko dan preskripsi anestesia semasa melahirkan anak

Penggunaan anestesia tempatan semasa bersalin selalu dikaitkan dengan risiko komplikasi. Ini termasuk keadaan ketika kepala sakit setelah melahirkan. Proses melahirkan anak boleh ditangguhkan. Reaksi alergi terhadap sebarang komponen anestesia boleh muncul atau berlaku.

Situasi di mana intervensi serius ini dibenarkan termasuk masalah dengan dilatasi serviks, pembedahan caesar yang dirancang, kecacatan jantung ibu hamil, penyakit endokrin dengan kekurangan penyerapan gula, tekanan darah tinggi, kepekaan kesakitan tinggi.

Baru-baru ini, terdapat kecenderungan untuk melahirkan dengan menghilangkan rasa sakit tanpa petunjuk perubatan yang jelas. Anda perlu mempertimbangkan semua hujah dan kemungkinan akibat sebelum mengambil langkah ini. Sekiranya anda tidak mempunyai patologi dan penyakit kronik, dan doktor tidak mengesyorkan anestesia, melahirkan bayi sendiri dengan cara semula jadi.

Faktor patologi

Sakit kepala selepas melahirkan kerana beberapa jenis penyakit dianggap sekunder. Sekiranya serangan menjadi sengit, sangat mustahak untuk mengetahui sumbernya. Malaise boleh disebabkan oleh kelainan pada sistem saraf autonomi kerana tekanan yang berpanjangan. Penyakit ini memerlukan pemeriksaan dan terapi oleh pakar neurologi..

Juga, penyebab kesakitan yang serius adalah patologi saluran otak dengan pelanggaran aliran darah vena dari kepala. Gejala dalam kes ini meliputi seluruh kepala sutra dengan serangan yang menyakitkan. Untuk mengurangkan keadaan ini, adalah perlu untuk mengembalikan petunjuk tekanan darah kembali normal..

Kadang-kadang, terdapat patologi serius dalam bidang hormon. Perlu menjalani ujian dan berusaha mengembalikan keseimbangan pada sistem hormon badan. Lompatan psikoemosi yang tajam dan tidak masuk akal, dari melankolis hingga kemarahan, dapat memberi kesaksian kepada penyakit seperti itu. Seorang wanita mungkin kehilangan rambut di kepalanya, merasa pening, menambah berat badan atau menurunkan berat badan.

Sakit kepala selepas kemunculan bayi boleh menyerang ibu sekiranya berlaku peningkatan masalah yang ada pada tulang belakang serviks. Selain kesakitan, vertigo, sakit dan penurunan kepekaan pada lengan dan kaki yang menyakitkan.

Migrain selepas melahirkan anak

Sakit kepala migrain selepas melahirkan, malangnya, adalah perkara biasa. Mual mungkin bertambah buruk pada wanita yang pernah mengalaminya sebelumnya, atau mungkin terjadi untuk pertama kalinya. Ibu-ibu yang, untuk satu atau lain sebab, tidak dapat memberi makan bayi mereka dengan susu ibu mereka, mempertaruhkannya.

Sensasi yang sangat kuat dan kerap menyeksa satu bahagian kepala. Tangan dan kaki boleh menjadi sejuk, loya berguling, cahaya yang terlalu terang dan bunyi yang kuat menjengkelkan dan memburukkan lagi keadaan. Migrain boleh meletihkan secara moral, ia mengganggu komunikasi sepenuhnya dengan bayi dan orang tersayang. Ia disebabkan oleh lonjakan keadaan cuaca, tekanan fizikal dan emosi, kurang tidur, haid, gangguan hormon, kontraseptif dengan dos estrogen yang tinggi, puasa, selsema.

Tempoh penyusuan dicirikan oleh senarai ubat-ubatan yang telah disetujui, jadi sukar untuk menjalankan terapi. Cuba ikuti semua cadangan doktor secara proaktif, banyak berjalan, makan bervariasi dan bermanfaat semasa mengandung, elakkan kerja berlebihan.

Sakit kepala akibat hipertensi merangkumi seluruh kepala. Sensasi, paling kerap, meletup, mereka tertumpu di zon temporal. Patologi ini boleh berkembang selepas toksikosis lewat ketika membawa bayi atau pada mereka yang menderita hipertensi sebelum kehamilan. Penyusuan susu ibu juga dapat meningkatkan tekanan darah. Sentiasa pastikan monitor tekanan darah anda sentiasa berguna. Adalah mungkin untuk menurunkan tekanan darah dengan ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor dengan keupayaan paling sedikit untuk masuk ke dalam susu ibu..

Sekiranya terdapat pendarahan yang teruk semasa melahirkan, penurunan kadar hemoglobin dalam darah berlaku. Kekurangan oksigen boleh menyebabkan kesakitan yang luar biasa. Ia menjadi sukar untuk bernafas, secara harfiah tidak ada kekuatan untuk apa-apa, ada rasa logam di mulut. Tekanan turun dan jantung berdegup lebih laju. Ubat besi dan menu yang sesuai akan membantu memperbaiki keadaan..

Kemurungan selepas melahirkan anak

Sepertiga dari ibu yang baru dilahirkan sudah biasa dengan manifestasi kemurungan secara langsung. Fenomena ini telah diketahui sejak zaman Yunani Kuno yang serak. Hippocrates memanggilnya demam melahirkan anak. Keletihan, kekurangan masa untuk rawatan diri, tidak berpengalaman dan takut melakukan sesuatu yang salah dapat menjerumuskan anda ke keadaan tertekan dan tidak berdaya. Akibat dari kegelisahan ini, sakit kepala juga mula mengganggu..

Sekiranya anda melihat sendiri keletihan, kesejukan dan ketidakpedulian yang teruk terhadap rasa remah, perasaan tidak berharga, kegelisahan dan air mata anda sendiri, penekanan pada perasaan, fobia, tidak cukup tidur untuk masa yang lama, minta bantuan daripada saudara dan pakar anda. Jangan minum antidepresan tanpa nasihat perubatan dan preskripsi..

Terapi ubat

Ibu muda selalu perlu menyelaraskan rawatan dengan doktor, kerana semua yang mereka ambil boleh mempengaruhi susu dan, akibatnya, kesihatan bayi. Doktor boleh menetapkan sejumlah ubat tonik vaskular, ubat-ubatan dengan sifat analgesik dan anti-radang. Memindahkan serpihan ke campuran agak memperluaskan cara yang mungkin untuk digunakan. Menambah ubat vasokonstriktor, candu, ubat anti muntah.

Untuk pencegahan kejang sekiranya tidak menyusu, beta-blocker, antidepresan, penyekat saluran kalsium, antikonvulsan, perangsang neurometabolik, bahan yang menghilangkan radikal bebas boleh diresepkan.

Kaedah tradisional untuk menghilangkan kesakitan

Semua jenis resipi berasaskan herba untuk mengatasi sakit kepala yang teruk selepas melahirkan, pada pandangan pertama, harus lebih selamat daripada ubat sintetik. Tetapi kerana hubungan antara ibu yang menyusu dan bayi adalah langsung, pastikan untuk berjumpa dengan pakar pediatrik jika mungkin menggunakannya sekiranya berlaku krisis.

Pastinya, mandi air panas atau pancuran mandian, pembasahan, dan urutan kepala akan menjadi prosedur analgesik yang berguna dan berkesan. Minyak pati lavender, peppermint atau chamomile mempunyai kesan penenang. Masukkannya ke lampu atau batang dupa ringan.

Menggunakan tincture herba beku ke tempat yang sakit akan melegakan krisis. Ais itu dibalut dengan kain untuk melembutkan sejuk. Anda boleh mengelap kawasan temporal dengan ketulan ais. Teh herba dengan pudina yang menenangkan, strawberi, daun balsem lemon mempunyai kesan analgesik. Daun soba burung atau kubis disapukan ke dahi atau di belakang kepala. Juga berguna adalah decoctions dari tinder fungus dan hawthorn beri, agave tincture pada jus chicory.

Anda boleh membuat kompres dari satu kilogram kentang mentah. Parut, tambahkan 50 g susu keseluruhan, biarkan selama setengah jam. Sebarkan campuran ke atas kain semula jadi yang nipis. Balut kepala anda dengan kompres ini dan tutup dengan selendang atau topi yang hangat. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur. Setelah menamatkan kursus selama sepuluh hari, rasa sakit itu harus hilang.

Pencegahan

Dengarkan badan anda dan cuba mengesan dan menghilangkan faktor negatif, melepaskan tabiat buruk. Semua ini akan memberi manfaat kepada anda dan bayi anda..

Tidur sekurang-kurangnya 6 jam malam adalah komponen penting dalam kesihatan. Kongsi tanggungjawab menjaga bayi dengan suami anda, cari pembantu, jika tidak, kurang tidur anda akan mempengaruhi semua orang. Kalangan dan kerisauan harian juga harus disebarkan di kalangan saudara-mara agar dapat berehat sepenuhnya dan menikmati keibuan. Berjalan banyak dan hirup oksigen. Elakkan minuman beralkohol, kafein, buah eksotik, coklat, kacang, makanan manis dan pedas, daging separuh siap, keju, makanan dalam tin, buah kering di menu anda.

Belajar untuk berehat dan tidak terlalu banyak menghadapi kesukaran. Jangan menghabiskan banyak masa untuk menonton TV atau menggunakan komputer anda. Berhati-hatilah dengan ubat-ubatan dan jangan ubat sendiri. Pilih latihan bola kecergasan atau yoga, pilate, berenang. Peningkatan aliran darah membantu menjaga badan agar tetap kencang, mencegah masalah kesakitan, memperbaiki aliran susu.

Pengecasan mudah untuk semua orang

Mari lihat sebilangan latihan berkesan yang tersedia untuk semua orang. Regangkan dengan lengan dan seluruh badan ke atas, kemudian ke sisi. Dengan berhati-hati lakukan selekoh ke bawah dan putaran batang badan.

Lakukan push-up untuk menguatkan otot dada anda. Berbaring di perut anda, cubalah mengangkat dan meregangkan lengan dan kaki ke atas, mengayunkan perut anda. Jongkok dengan punggung lurus, meregangkan tangan ke hadapan atau bersandar di sisi anda. Bekerja abs anda untuk menguatkan korset anda.

Jangan abaikan kesakitan, ini selalu memberi isyarat kepada masalah yang harus diperhatikan. Lebih-lebih lagi, ini penting bagi ibu muda yang bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatan mereka, tetapi juga untuk kesejahteraan dan masa depan bayi mereka..

Dapatkan bantuan doktor, gunakan ubat herba dengan bijak dan rawatan di rumah untuk meningkatkan kesihatan dan keadaan anda.

Saya ingin mempercayai bahawa artikel kami memberitahu anda mengapa wanita mengalami sakit kepala yang teruk selepas melahirkan. Dan anda belajar apa yang harus dilakukan walaupun dalam kesakitan yang paling teruk.

Kepala sering sakit. Cara diselamatkan dengan GV?

Dan itu pasti boleh dilakukan dengan GW?

Tekanan 120/80. Agak tinggi untuk saya, tetapi saya rasa ia berada dalam lingkungan normal. Pendek kata, xs.. :(
Saya mahukan sesuatu yang TIDAK AKAN mempengaruhi anak. Jika tidak, saya lebih suka bertoleransi, walaupun di dinding.

Kontraindikasi:
Hipersensitiviti; luka erosif dan ulseratif saluran gastrousus (dalam fasa akut), pendarahan gastrousus; asma "aspirin"; hemofilia, diatesis hemoragik, hipoprothrombinemia, hipertensi portal; kekurangan vitamin K; kegagalan buah pinggang; kehamilan (trimester I dan III), tempoh penyusuan; kekurangan glukosa-6-fosfat dehidrogenase, hipertensi arteri yang teruk, penyakit arteri koronari yang teruk, glaukoma, hipereksitasi, gangguan tidur; campur tangan pembedahan disertai dengan pendarahan, usia kanak-kanak (sehingga 15 tahun - risiko mengembangkan sindrom Reye pada kanak-kanak dengan hipertermia terhadap latar belakang penyakit virus) Gout, penyakit hati.

Kontraindikasi:
Hipersensitiviti, kegagalan hati dan buah pinggang yang teruk; CHF, AV blok II-III darjah, kejutan kardiogenik, hipotensi arteri. Dengan berhati-hati. Aterosklerosis teruk arteri koronari, glaukoma penutupan sudut, hiperplasia prostat, penyusuan, kehamilan (I trimester).

Pada bulan pertama ia sangat mengganggu saya, saya berfikir bahawa saya akan melakukan segala-galanya semasa suami saya bekerja. Dan kemudian dia mengatakan bahawa piring dari sink tidak melekat pada saya, dia akan selalu menunggu saya, dia benar-benar berusaha untuk makan sehingga sekurang-kurangnya nasi direbus atau pasta, versi ladu yang melampau di dalam peti sejuk. Dia sendiri minum teh dengan susu dan keju kotej. maaf untuk yang dimatikan.

Punca sakit kepala selepas melahirkan

Kelahiran bayi adalah peristiwa yang ditunggu-tunggu dan menggembirakan bagi seisi keluarga. Tempoh ini adalah yang paling bahagia bagi setiap wanita. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, setelah penampilan anak, keadaan kesihatannya dapat merosot dengan mendadak. Pertimbangkan mengapa sakit kepala muncul selepas melahirkan, dan apa yang harus dilakukan dalam kes seperti itu..

Punca Semula Jadi Sakit Kepala Selepas Bersalin

Melahirkan adalah beban serius bagi seluruh tubuh wanita. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa dengan latar belakang mereka, kesihatan boleh merosot. Pertimbangkan alasan sah mengapa sakit kepala selepas melahirkan.

Tekanan semasa melahirkan anak

Semasa kelahiran bayi, semua sistem organ di dalam badan wanita berfungsi untuk haus dan lusuh. Ini terutama berlaku pada saluran darah, nadanya meningkat dengan ketara. Mereka harus mengepam darah secara aktif untuk memastikan fungsi normal badan dalam keadaan tekanan yang melampau. Ketika bayi akhirnya dilahirkan, badan wanita itu benar-benar santai. Akibatnya, kapal melebar. Penurunan tekanan darah seperti ini menyebabkan sakit kepala yang teruk. Ini dianggap sebagai reaksi normal yang hilang dengan sendirinya setelah berehat dengan baik..

Perubahan hormon

Dari saat pembuahan, tubuh mula bersiap sedia untuk melahirkan dan melahirkan bayi secara intensif. Penyusunan semula disertai dengan pengaktifan sintesis hormon seperti estrogen, progesteron. Oleh kerana hormon adalah sebatian biologi yang sangat aktif, turun naik sedikit pun di dalamnya boleh memberi kesan yang signifikan terhadap kerja semua organ dan kesejahteraan manusia. Puncak terbesar dicapai oleh sakit kepala sebelum melahirkan, yang secara beransur-ansur hilang kira-kira tiga bulan setelah kelahiran anak.

Ketegangan otot

Apabila kelahiran selesai, bayi menghabiskan banyak masa di pelukan ibu. Bagi wanita, terutama yang telah melahirkan untuk pertama kalinya, ini adalah beban yang agak besar. Di samping itu, dia harus bergerak lebih banyak ketika merawat bayi yang baru lahir, banyak kerisauan menimpanya. Keadaan ini menyebabkan kekejangan otot yang teruk. Apabila tisu otot tulang belakang serviks tegang, peredaran darah di korteks serebrum terganggu, dan sakit kepala kerap muncul..

Anestesia yang ditangguhkan

Agar kelahiran tidak menyakitkan, banyak wanita menggunakan khidmat pakar bius. Suntikan yang paling biasa digunakan adalah ruang tulang belakang. Sekiranya jarum dipilih dengan tidak betul, cecair serebrospinal meresap melalui bukaan besar. Akibatnya, terdapat sakit kepala yang teruk setelah melahirkan. Dalam kes sedemikian, tompok epidural yang disebut membantu. Inti dari prosedur ini adalah menyuntik darah ibu sendiri ke dalam lubang di mana anestesia diberikan. Setelah beberapa jam, platelet menyumbat bukaan yang terlalu besar, yang menghalang kehilangan cecair serebrospinal. Selepas beberapa jam, keadaannya bertambah baik, dan sakit kepala hilang.

Kerja berlebihan

Biasanya, ibu muda ingin menghabiskan setiap minit dengan bayi mereka dan tidak mendapat rehat yang cukup. Penolakan pertolongan dari luar menyebabkan kekurangan tidur yang mencukupi dan pengumpulan keletihan. Kerana itu, sistem saraf pusat tidak mempunyai masa untuk pulih dan berfungsi dalam mod peningkatan aktiviti. Keadaan ini secara beransur-ansur membawa kepada gangguan aktiviti keseluruhan organisma. Oleh itu, banyak wanita menyatakan bahawa selepas melahirkan, mereka selalu mengalami sakit kepala..

Diet yang tidak betul dipilih

Setelah melahirkan, seorang wanita hampir tidak mempunyai masa untuk menyediakan makanan yang sihat dan seimbang. Selalunya, ibu muda memilih makanan ringan yang boleh dipersoalkan dalam bentuk hot dog, pai dan pizza. Tidak perlu membicarakan makanan segera yang bermutu tinggi, jadi makanan seperti itu sering berakhir dengan pengumpulan toksin di persekitaran dalaman. Yang membawa kepada sakit kepala selepas melahirkan anak. Seorang wanita yang menyusukan bayi mempunyai prestasi yang lebih baik dari segi pemakanan. Diet dipilih sedemikian rupa sehingga tidak membahayakan bayi.

Selepas pembedahan caesar

Kadang-kadang terdapat kes-kes apabila seorang wanita, untuk beberapa sebab, tidak dapat melahirkan anak sendiri. Oleh itu, anda harus menggunakan bahagian caesar. Operasi sedemikian tidak dapat dilakukan tanpa anestesia. Ia adalah anestesia yang merupakan penyebab utama sakit kepala selepas melahirkan anak menggunakan bahagian caesar. Situasi ini rumit oleh kenyataan bahawa wanita itu ditunjukkan rehat sepenuhnya selepas operasi. Dia tidak dapat keluar dan menghirup udara segar selama beberapa hari. Dalam keadaan seperti itu, bahagian sistem saraf pusat menerima lebih sedikit oksigen, yang menjadikan sakit kepala semakin teruk..

Punca patologi

Kira-kira sepersepuluh sakit kepala selepas melahirkan muncul sebagai akibat proses patologi di persekitaran dalaman. Anda harus berhati-hati apabila gejala berikut muncul:

  • pening, pening;
  • tinitus, rasa kekenyangan;
  • peningkatan suhu badan;
  • halusinasi visual, kabur gambar, sementara mata sangat sakit;
  • kebas anggota badan;
  • pemutihan kulit;
  • peningkatan berpeluh;
  • rasa mual, tersedak.

Pertimbangkan dalam situasi apa sakit kepala selepas melahirkan bertindak sebagai penanda penyakit:

  1. VSD. Wanita yang mengalami sakit kepala sebelum melahirkan, selepas kelahiran bayi, malah lebih kerap mengalami gejala yang menyakitkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan telah mengalami tekanan yang teruk..
  2. Proses stagnan di dalam kapal membekalkan darah ke korteks serebrum. Sakit kepala bertambah teruk dengan peningkatan aktiviti mental atau fizikal.
  3. Gangguan endokrin. Perubahan hormon bermula dari awal kehamilan dan berlanjutan beberapa bulan selepas kelahiran bayi. Namun, apabila proses ini memakan masa lebih lama, seseorang dapat menilai patologi. Selain sakit kepala, selepas melahirkan dengan ketidakseimbangan hormon, gejala berikut muncul: air mata, gangguan kemurungan, rambut dan kuku rapuh, penurunan berat badan.
  4. Osteochondrosis tulang belakang serviks. Setelah melahirkan, gaya hidup seorang wanita berubah dengan ketara. Dia duduk di rumah lebih kerap, dalam keadaan tidak selesa untuk waktu yang lama. Dengan latar belakang ini, sakit kepala menjadi lebih kerap. Penyakit ini menyebabkan peredaran darah terganggu di kawasan kepala. Oleh itu, neuron sistem saraf pusat kekurangan oksigen dan sebatian nutrien, sebab itulah gejala patologi muncul dalam bentuk sakit kepala..
  5. Serangan migrain. Sakit kepala yang teruk sebelum melahirkan bukan sahaja hilang dengan kelahiran anak. Sebaliknya, migrain muncul lebih kerap dan lebih kerap. Penyakit ini, selain sakit kepala, disertai dengan gejala tambahan dalam bentuk ketakutan akan cahaya terang dan suara yang kuat.

Oleh itu, jika selepas melahirkan, kepala mulai sakit setiap hari, dan gejala yang menyakitkan muncul, adalah perlu untuk mengunjungi institusi rawatan kesihatan untuk langkah-langkah diagnostik..

Senaman selepas bersalin untuk membantu menghilangkan rasa sakit

Sekiranya anda tidak mahu meracuni badan dengan ubat-ubatan, anda boleh melegakan sakit kepala selepas melahirkan dengan melakukan senaman sederhana khas:

  • Dalam keadaan berdiri, anda perlu melakukan pergerakan putaran kepala yang perlahan selama sepuluh minit.
  • Kaki harus diletakkan selebar bahu, kemudian angkat lengan dengan lembut, sambil menyebarkannya ke arah yang berbeza, anda perlu melakukan sekurang-kurangnya lapan pengulangan.
  • Tekanan perlahan akan membantu. Sekiranya senaman itu sukar, anda boleh melakukan push-up dari dinding..
  • Meningkatkan peredaran darah dengan jongkok santai.
  • Dari posisi duduk, anda perlu mencuba berdiri dengan telapak tangan. Ulangi sepuluh kali.

Perkara utama adalah tidak keterlaluan jika anda merasa letih, lebih baik berehat atau menangguhkan kelas untuk hari lain.

Langkah-langkah terapi untuk menghilangkan sakit kepala selepas kehamilan

Apabila manifestasi menyakitkan setelah melahirkan tidak surut, rawatan yang berkelayakan akan diperlukan. Oleh kerana sakit kepala yang diabaikan boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang negatif. Pertimbangkan bagaimana menghilangkan rasa tidak selesa.

Ubat-ubatan

Ibu yang menyusu perlu berhati-hati ketika menggunakan ubat-ubatan, dan meminta pertolongan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Antara ubat yang paling berkesan adalah: Naproxen, Benalgin, Sumamigren, Phenobarbital, Forsodol, Veracard.

etnosains

Ubat rakyat lebih selamat. Pertimbangkan yang terbaik:

  • Perubatan herba mendapat tempat pertama. Merebus dengan baik menghilangkan sakit kepala selepas melahirkan. Mereka perlu disediakan pada kadar dua puluh gram bahan mentah setiap segelas air. Ramuan berikut sangat membantu: bijak, balsem lemon, motherwort, chamomile, ekor kuda.
  • Kompres sejuk yang disapu di dahi akan membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk menyiapkannya, anda perlu membungkus beberapa ketulan ais yang terbuat dari air biasa atau teh herba dengan kain bersih.
  • Aromaterapi dapat mengatasi sakit kepala selepas melahirkan anak. Terdapat beberapa cara untuk menyedut wap minyak pati: menggunakan lampu aroma, mandi air, atau menjatuhkan beberapa tetes pada lampu biasa..
  • Meringankan keletihan dan sakit kepala, dan mandi air suam dengan penambahan garam laut dapat menenangkan. Pada masa yang sama, suhu air mestilah selesa. Tempoh prosedur sekurang-kurangnya lima belas minit.

Langkah pencegahan

Pertimbangkan beberapa kaedah berkesan yang akan membantu mencegah sakit kepala selepas melahirkan:

  1. Peralihan ke diet yang sihat. Diet harus merangkumi produk tanaman bermusim, daging tanpa lemak, produk tenusu segar, beri, kekacang, bijirin. Anda perlu menolak makanan berlemak, goreng, masin, pastri, gula-gula. Anda tidak boleh kelaparan dan makan berlebihan.
  2. Berjalan setiap hari yang berlangsung sekurang-kurangnya setengah jam bermanfaat..
  3. Rehat yang baik dan tidur selama lapan jam akan membantu. Jelas bahawa ini adalah tugas yang agak sukar setelah melahirkan anak. Walau bagaimanapun, saudara-mara boleh datang untuk membantu menjaga bayi..
  4. Pengudaraan rumah yang baik akan memastikan bekalan oksigen berterusan. Ia juga baik untuk kanak-kanak..
  5. Anda perlu mengurangkan jumlah tekanan dan tekanan psiko-emosi.
  6. Dilarang keras merokok dan mengambil minuman beralkohol.
  7. Seorang ibu muda perlu minum lebih banyak air tidak berkarbonat tulen, jumlah harian harus mencapai dua liter.

Perkara utama yang perlu dilakukan ketika sakit kepala muncul selepas melahirkan adalah memberitahu doktor yang merawatnya. Lagipun, bayi yang baru dilahirkan memerlukan ibu yang sihat. Dan anda dapat menyingkirkan gejala yang menyakitkan hanya di bawah pengawasan pakar..

Mengapa kepala sakit selepas bersalin?

Melahirkan sudah berakhir, tetapi kebahagiaan ibu menjadi gelap oleh cephalalgia. Sakit kepala selepas melahirkan dengan intensiti yang berbeza-beza berlaku pada hampir semua wanita yang telah melahirkan. Selalunya, gejala ini disebabkan oleh proses semula jadi yang berlaku semasa melahirkan anak dan selepas kelahiran anak, tetapi juga dapat menunjukkan perkembangan penyakit yang serius. Mari lihat mengapa akan ada sakit kepala selepas melahirkan anak.

1. Kerja berlebihan

Sebab yang paling biasa untuk sakit kepala selepas melahirkan anak. Dengan kelahiran anak, gaya hidup wanita berubah sepenuhnya, seorang wanita yang menjadi ibu belajar hidup dengan cara yang baru.

Faktor yang memprovokasi

Keletihan berkumpul secara beransur-ansur, dan sakit kepala tidak segera bermula, tetapi beberapa minggu setelah melahirkan. Mereka menimbulkan kemerosotan kesejahteraan:

  • kurang tidur;
  • pemakanan yang tidak betul (ibu yang sibuk dengan anak tidak berpeluang untuk makan dengan baik);
  • keprihatinan terhadap bayi;
  • kekurangan masa untuk komunikasi dan menyelesaikan masalah rumah tangga.

Ketiadaan kesan segar mempengaruhi penampilan sakit kepala, ketika seorang wanita sibuk hanya di rumah dan dengan anak-anak dilucutkan komunikasi penuh dengan rakan-rakan atau menghadiri acara budaya.

Gejala

Keletihan bertambah secara beransur-ansur. Pada minggu pertama setelah kelahiran anak, sakit kepala dimanifestasikan oleh sensasi sakit yang lemah di bahagian belakang kepala dan bahagian depan, yang akan hilang setelah tidur atau berjalan. Sebilangan besar wanita tidak memperhatikan sedikit kemerosotan kesejahteraan, menghubungkan keadaan ini dengan pemulihan badan selepas melahirkan. Tetapi jika gaya hidup tidak berubah, maka kepala mula sering sakit dan intensiti kesakitan meningkat.

Tolonglah

Sekiranya seorang wanita selepas melahirkan memberi makan bayi dengan susu ibu, maka pilihan ubat adalah terhad. Ambil apabila sakit kepala dibenarkan:

  • citramone;
  • analgin;
  • parasetamol.

Apabila anak diberi makan botol, senarai ubatnya lebih panjang. Ditambah dengan perkara di atas:

  • NSAID (Aspirin, Ketorolac, Ibuprofen);
  • Ubat migrain (Sumamigren, Amigrenin).

Dari kaedah rakyat, urutan kepala, leher dan bahu dengan pukulan akan membantu. Kompres sejuk di dahi dengan jelatang, oregano atau bijak mempunyai kesan yang baik.

Tetapi cadangan ubat-ubatan dan ubat alternatif akan memberikan kelegaan sementara jika penyebab sakit kepala tidak ditangani. Seorang wanita perlu berehat sepenuhnya, berjalan dan makan dengan baik, dan juga tidak terbatas hanya untuk memenuhi tanggungjawab ibu. Sokongan orang tersayang akan memberikan pertolongan yang tidak ternilai dalam hal ini..

Siapa yang hendak dihubungi

Apabila anda mengalami sakit kepala, anda mesti berjumpa pakar sakit puan yang memerhatikan wanita itu selepas melahirkan. Doktor akan melakukan pemeriksaan dan, jika perlu, menghantar untuk berunding dengan pakar lain.

2. Perubahan hormon

Selepas melahirkan anak, perubahan hormon berlaku di badan wanita, yang diperlukan untuk melakukan fungsi baru yang berkaitan dengan keibuan..

Sebab-sebabnya

Sebab utama adalah perubahan nisbah tahap hormon:

  • tahap progesteron, yang diperlukan untuk membawa bayi, secara beransur-ansur menurun;
  • jumlah hormon yang bertanggungjawab untuk penyusuan meningkat.

Perubahan ini berlaku pada semua orang yang telah melahirkan, tetapi hanya sebilangan wanita yang mengalami sakit kepala. Lebih kerap, rasa sakit di kepala disebabkan oleh turun naik hormon yang tajam..

Gejala

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa wanita mengalami sakit kepala dengan hepatitis B, mereka mengalami:

  • perubahan emosi;
  • peningkatan atau penurunan selera makan yang teruk;
  • pelanggaran kencing;
  • sembelit atau cirit-birit;
  • ketakutan yang tidak masuk akal;
  • penampilan rasa bersalah;
  • penurunan harga diri;
  • gangguan tidur.

Gejala mungkin ringan, dan boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan psikoemosi ibu menyusu. Untuk perubahan hormon, adalah ciri bahawa sakit kepala secara berkala berlaku ketika menyusu atau ketika mengekspresikan susu.

Rawatan

Tidak ada cara untuk mempercepat proses hormon. Pemulihan selepas bersalin mengambil masa 3-4 bulan, dan kemudian gejala yang tidak selesa hilang. Untuk memudahkan kesejahteraan, wanita diresepkan:

  • analgesik yang diluluskan untuk ibu menyusu (untuk sakit kepala);
  • ubat penenang herba (valerian, motherwort).

Penting dalam tempoh ini untuk makan dengan baik, berada di luar rumah dan mengelakkan kerja berlebihan. Penjagaan dan perhatian orang lain juga akan membantu seorang wanita yang baru dilahirkan untuk "melewati" masa yang sukar baginya..

Sekiranya, selepas melahirkan, sakit kepala yang teruk sering muncul dan disertai oleh gangguan psikoemosi yang teruk, rawatan perubatan diperlukan.

Siapa yang akan menolong

Seorang pakar sakit puan memerhatikan seorang wanita selepas melahirkan semasa tempoh perubahan hormon. Sekiranya anda mengesyaki perkembangan ketidakseimbangan hormon, anda memerlukan bantuan ahli endokrinologi.

3. Anemia

Sedikit penurunan hemoglobin diperhatikan pada hampir semua wanita hamil, dan di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi, gejala anemia semakin meningkat.

Sebab-sebabnya

Penurunan tahap hemoglobin disebabkan oleh:

  • kehamilan berganda;
  • buah besar;
  • kehamilan pertama lewat (berumur lebih dari 30 tahun);
  • kehilangan darah semasa melahirkan anak;
  • Bahagian caesar.

Memperburuk keadaan keterlaluan semasa melahirkan dan tekanan psiko-emosi yang berkaitan dengan perubahan gaya hidup.

Gejala

Penurunan tahap hemoglobin disertai dengan bekalan oksigen yang tidak mencukupi ke tubuh, sehingga wanita itu mengadu pening setelah melahirkan dan kepalanya sering sakit.

Selain sakit di kepala, terdapat:

  • kelemahan;
  • peningkatan keletihan;
  • mengantuk;
  • dyspnea;
  • pucat kulit;
  • hipotensi.

Tanda-tanda boleh menjadi kecil, apabila gejala hampir tidak mengganggu, dan boleh menjadi akut. Dalam beberapa kes, wanita itu mengalami sakit kepala dan pening yang teruk sehingga dia tidak dapat menangani anak itu..

Rawatan

Terapi dipilih dengan mengambil kira indeks hemoglobin. Dalam kes ringan, untuk pembetulan jumlah darah, cukup untuk meningkatkan pemakanan dan rehat yang betul untuk memulihkan jumlah hemoglobin yang normal. Dan agar kepala tidak sakit, kaedah menghilangkan rasa sakit dipilih dengan mengambil kira keadaan wanita (penyusuan dilakukan atau tidak).

Penurunan hemoglobin yang kuat memerlukan rawatan ubat. Pesakit ditetapkan:

  • persediaan besi;
  • terapi vitamin;
  • bermaksud untuk merangsang hematopoiesis.

Anemia teruk yang disebabkan oleh kehilangan darah semasa melahirkan dapat dihilangkan dengan pemindahan darah atau pemindahan massa penderma sel darah merah.

Siapa yang menyembuhkan

Dengan anemia, anda memerlukan bantuan pakar hematologi.

4. Hipertensi arteri

Sekiranya selepas melahirkan, kepala selalu sakit, maka ini mungkin merupakan tanda hipertensi.

Sebab-sebabnya

Hipertensi selepas bersalin diprovokasi oleh:

  • kecenderungan keturunan;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • gestosis pada kehamilan lewat;
  • penyusuan;
  • kerja berlebihan;
  • tekanan.

Seringkali, pesakit yang mengadu bahawa setelah melahirkan mereka sakit kepala dan tekanan darah mulai meningkat, terdapat riwayat peningkatan tekanan darah yang muncul sebelum kehamilan atau semasa kehamilan.

Gejala

Selepas melahirkan anak, sakit kepala yang disebabkan oleh hipertensi menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Ini mungkin:

  • perasaan kenyang di kepala;
  • berdenyut yang menyakitkan di pelipis atau dahi.

Kadang-kadang apabila tekanan meningkat, kawasan oksipital kepala menyakitkan atau menekan soket mata.

Selain mengalami sakit kepala, seorang wanita dengan peningkatan tekanan darah mungkin mempunyai:

  • loya;
  • muntah yang tidak membawa kelegaan;
  • gelap di mata;
  • gangguan penglihatan (penglihatan berganda, lalat berkelip);
  • kelemahan;
  • degup jantung.

Apabila hipertensi arteri dikesan, pesakit disarankan untuk membeli tonometer dan melakukan pengukuran ketika kepala mula sakit. Ini akan membantu mencegah kenaikan tekanan darah ke jumlah yang tinggi, menghentikan tepat pada masanya tanda-tanda krisis berkembang.

Terapi

Untuk menstabilkan tekanan darah dan mengurangkan rasa sakit di kepala, ibu yang menyusu diberi ubat yang tidak dikeluarkan dalam susu ibu:

  • Methyldopa;
  • Metoprolol;
  • Lopresol;
  • Spesikor.

Bagi wanita yang tidak menyusui bayi, terapi antihipertensi standard dipilih, yang terdiri daripada pemilihan ubat yang berpanjangan untuk membetulkan tekanan darah (Larista, Enalapril) dan ubat-ubatan untuk mengurangkan tekanan darah dengan cepat (Moxonidin, Captopril).

Dos dipilih secara individu, dengan mengambil kira ciri-ciri perjalanan hipertensi.

Siapa yang akan menolong

Hipertensi arteri dirawat oleh pakar kardiologi atau ahli terapi. Apabila anda mengalami sakit kepala selepas melahirkan, anda tidak boleh menunggu sehingga "ia akan berlalu dengan sendirinya" atau minum analgesik secara tidak terkawal. Pengenalpastian penyebab dan rawatan, yang dipilih oleh doktor, akan membantu menghilangkan gejala yang tidak selesa.

Mengapa masih mengalami sakit kepala dalam tempoh selepas bersalin

Oleh kerana fenomena seperti sakit kepala selepas kelahiran anak adalah perkara biasa, pertimbangkan kemungkinan sebab lain untuk munculnya rasa sakit di kepala setelah melahirkan:

  • Bersalin. Proses melahirkan anak memerlukan banyak tenaga dan menyebabkan otot berlebihan, dan setelah kelahiran bayi, relaksasi otot yang kuat berlaku. Sejurus selepas melahirkan, rasa sakit di kepala akan timbul pada kebanyakan mereka yang telah melahirkan. Sebagai peraturan, rasa sakit di kepala hilang setelah berehat dan tidak muncul lagi..
  • Pemulihan haid. Dengan hepatitis B, proses ini berlaku hanya pada akhir penyusuan, dan pada ibu yang tidak menyusu - dalam masa enam bulan selepas kelahiran bayi. Dalam kes ini, kepala tidak sakit langsung setelah melahirkan, tetapi setelah beberapa minggu.
  • Osteochondrosis serviks. Proses yang merosakkan pada cakera intervertebral semakin meningkat setelah melahirkan, memprovokasi pelanggaran proses saraf, dan menyebabkan sakit kepala yang berterusan. Pada masa yang sama, tidak hanya kepala sakit, sensasi menyakitkan muncul di leher, bahu dan lengan.

Tetapi apa pun alasannya, anda tidak boleh bertolak ansur jika kepala anda sakit. Sekiranya anda bimbang tentang sakit kepala yang kerap selepas melahirkan, maka anda harus menjalani pemeriksaan dan mengetahui mengapa kesihatan anda bertambah buruk.

Nasihat doktor

Jarang sekali, ketika seorang wanita yang baru melahirkan, sama sekali tidak bimbang dengan kemerosotan kesihatan dan tidak mengalami sakit kepala. Tetapi hampir tidak ada wanita yang bernasib baik, jadi ada baiknya mengkaji beberapa cadangan berguna mengenai cara mengatasi sakit kepala selepas melahirkan:

  • Cuba cari alasannya. Untuk melakukan ini, cukup untuk mengingat apa yang berlaku sebelum sakit kepala. Lebih kerap adalah keletihan, kegelisahan atau kenaikan tekanan darah..
  • Luangkan masa anda untuk minum pil. Sekiranya kepala sakit sedikit dan cephalalgia tidak disebabkan oleh kenaikan tekanan darah, maka bukannya menggunakan analgesik, berjalan-jalan, mandi air hangat atau tidur. Apabila tekanan meningkat, perlu minum ubat antihipertensi untuk menghilangkan rasa sakit di kepala dan mencegah perkembangan krisis lebih lanjut.
  • Pantau keadaan anda selepas melahirkan. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berterusan atau apabila kepala anda sering sakit, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Selepas melahirkan anak, kepala sakit kerana perubahan fisiologi badan, kerja berlebihan atau masalah kesihatan. Sekiranya sakit di kepala kerap terjadi atau tidak hilang dalam jangka masa yang lama, maka gejala yang timbul tidak boleh diabaikan - pemeriksaan oleh doktor akan membantu mengenal pasti masalah kesihatan yang timbul setelah melahirkan anak.

Terdapat ralat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.