Utama > Tekanan

Kulit kepala kering: apa yang perlu dilakukan?

Kemas kini terakhir: 31.01.

Ahli dermatovenerologi, ahli trikologi, calon sains perubatan,
ahli Persatuan "National Trichologists"

Kulit kepala sensitif dan kering, gatal-gatal, mengelupas dan sepertinya ditarik bersama, rambut cepat kehilangan "kesegaran", pecah, menjadi elektrik dan gugur - gambar yang biasa? Orang yang kerap mengalami gejala ini tahu secara langsung betapa sukarnya untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan dan urusan peribadi apabila rasa gatal dan kelemumur yang tidak tertahankan membuat mereka merasa sesekali..

"Gurun" di kepala, sebagai peraturan, adalah hasil dari kerusakan kelenjar sebum, yang, pada gilirannya, dapat disebabkan oleh banyak sebab. Di bawah ini kita akan melihat sejumlah kesalahan biasa dalam perawatan, serta beberapa penyakit yang boleh menjadi prasyarat untuk kekeringan dan kerengsaan kulit kepala..

Kulit kepala kering: penyebab

Gaya panas harian menggunakan pengering rambut, besi atau besi pengeriting: Pendedahan pada udara panas mengeringkan lapisan atas kulit, yang menyebabkan pengelupasan sel-sel kulit mati dan penampilan gatal dan kelemumur. Sekiranya semasa menggayakan anda menggunakan berus logam atau sikat, maka juga menyebabkan kerosakan mekanikal pada kulit kering..

Reaksi alergi terhadap penjagaan kulit dan kosmetik: syampu yang tidak sesuai untuk jenis rambut, produk gaya agresif (varnis, mousses, busa), topeng untuk akar dengan komposisi yang meragukan - semua ini boleh menyebabkan kemerosotan keadaan rambut dan kulit kepala. Sekiranya gejala muncul segera setelah perubahan solek, kembali ke produk pencuci dan penggayaan yang terbukti..

Gangguan Hormon: Peningkatan testosteron (hormon seks lelaki) tidak baik untuk kecantikan wanita, dan rambut adalah yang pertama menderita. Anda juga dapat mengenali "musuh" dengan tanda-tanda lain: kemunculan jerawat, kegagalan kitaran, kuku rapuh. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera..

Pemakanan yang buruk: badan yang cerdas cepat bertindak balas terhadap kekurangan vitamin dan kekurangan mikronutrien. Sekiranya anda mematuhi pemakanan yang melampau, "nikmati" mogok makan dan diet mono, maka lambat laun penunjuk utama kesihatan - rambut - akan menunjukkan anda kepada masalah: kulit kepala yang sangat kering dan gatal-gatal adalah keburukan yang lebih rendah, dalam keadaan ini.

Luka kulit pada kulat: mikroflora patogen yang hidup di permukaan kulit boleh menyebabkan bukan sahaja kekeringan, tetapi juga keguguran rambut. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk merawat penyakit kulit di bawah pengawasan doktor yang kompeten..

Pelanggaran rejim minum: bukan rahsia bagi siapa pun bahawa tubuh memerlukan sekurang-kurangnya 1 liter air bersih setiap hari untuk berfungsi normal. Kekurangan cecair membawa kepada kekeringan kulit, ia memperoleh warna keabu-abuan, serpihan, bertindak balas dengan menyakitkan terhadap prosedur kosmetik, terdedah kepada ruam.

Tabiat buruk: jika anda seorang perokok jangka panjang, mengubah tabiat anda dapat memperbaiki keadaan kulit anda dengan ketara. Penyalahgunaan alkohol dan tembakau bukan sahaja dapat menyebabkan kulit kering, tetapi juga menyebabkan keguguran rambut yang kuat, kerana ia secara negatif mempengaruhi fungsi saluran darah yang memberi makan folikel rambut.

Masa kehamilan dan penyusuan: untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, nutrien diperlukan yang bayi terima dari badan ibu. "Kebocoran" vitamin dan mineral boleh mempengaruhi keadaan kulit dan rambut. Di samping itu, kehamilan disertai dengan perubahan tahap hormon. Walau apa pun, rawatan dalam tempoh ini mesti dipersetujui dengan doktor..

Avitaminosis: kulit kepala kering dan rambut lemah adalah akibat kekurangan vitamin E jangka panjang (tokoferol asetat). Sekiranya kulit gatal dan mengelupas, ini bermakna diet kekurangan vitamin A (retinol). Juga, gatal-gatal dan peningkatan kepekaan kulit boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin kumpulan B. Tetapi kekurangan unsur jejak penting seperti besi, boleh menyebabkan "keguguran rambut" yang sengit.

Diet sebagai rawatan untuk kulit kepala kering

Kadang-kadang cukup untuk mengubah tabiat diet anda untuk menjadikan kulit dan rambut anda kelihatan lebih sihat. Dan dengan kata "diet" sama sekali tidak bermaksud pembatasan serius terhadap makanan tertentu, sebaliknya, jenis produk berikut mesti muncul di meja anda:

  1. Kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda (penting), dengan kata lain, lemak sihat. Ini adalah minyak sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, minyak ikan - makanan yang kaya dengan Omega-3 dan Omega-6. Banyak gadis menghindari lemak dalam diet mereka kerana takut menambah berat badan, tetapi kesalahpahaman ini diilhamkan oleh sisa-sisa tahun 90an, ketika lemak dalam makanan dinyatakan sebagai musuh utama tokoh wanita. Ngomong-ngomong, wanita yang mengurangkan lemak dapat menderita bukan sahaja dari kulit kering, tetapi juga penyakit lain yang sangat serius - ketidakteraturan haid, gangguan hormon, rambut rapuh dan kuku.
  1. Kaya dengan protein haiwan dan tumbuhan. Daging, ayam, produk tenusu, telur, ikan, keju, kekacang adalah sumber batu bata yang sangat diperlukan oleh tubuh dari mana tisu dibina. Vegetarian sangat terdedah kepada masalah kulit dan rambut kerana kekurangan protein dalam makanan. Sekiranya anda menjauhkan diri dari produk haiwan, masukkan kedelai, kacang, buncis, tahu, jagung, pelbagai kacang dan biji dalam diet anda.
  2. Vitamin dan unsur surih. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari, pelbagaikan makanan anda dengan salad, pencuci mulut yang sihat, jus segar. Lebih suka produk bermusim yang tidak asing lagi di wilayah anda.

Dilarang!

Sekarang ada beberapa perkataan mengenai sekatan: Kurangkan pengambilan kopi, minuman berkafein dan alkohol - ia tidak berguna dari segi nilai pemakanan dan sangat mengeringkan kulit. Makanan manis dan masin mengurangkan metabolisme, yang seterusnya mengganggu metabolisme sel normal pada kulit. Hasilnya adalah kulit kepala, muka dan badan yang sangat kering, rambut gugur, kuku rapuh.

Basuh kepala saya dengan betul

Apa yang harus dilakukan jika kulit kepala kering dan gatal, tetapi pada hari kedua selepas mencuci, kilauan berminyak muncul pada rambut? Ini adalah keadaan biasa untuk rambut kering, jadi penting untuk belajar cara mencuci rambut dengan betul..

Sapukan topeng berkhasiat pada rambut dan kulit kepala anda sebelum mencuci, berikut adalah beberapa resipi yang berkesan..

Cari syampu untuk jenis rambut anda. Bilas rambut sehingga bersih. Sisa-sisa kosmetik dan deterjen akan "mencuri" kilauan rambut, serta memprovokasi kulit gatal. Keriting yang dibasuh dengan cepat kehilangan kesegarannya dan kelihatan kotor pada waktu petang.

Jangan gosokkan kepala dengan tuala. Ia merosakkan struktur rambut dan memberi kesan buruk pada kulit sensitif.

Cuba keringkan rambut anda secara semula jadi. Ketepikan pengering rambut sebagai langkah terakhir.

Jangan "merobek" rambut basah dengan sikat. Mulakan sikat hanya apabila rambut anda kering.

Cara menyembuhkan kulit kepala kering dengan ALERANA ®

Rangkaian penjagaan rambut ALERANA® direka untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memulihkan strukturnya. Syampu ALERANA® untuk rambut kering hingga normal sempurna menyuburkan dan melembapkan kulit yang kering dan jengkel serta menguatkan folikel rambut, mencegah keguguran rambut.

Jawapan pada soalan

Helo! Saya ingin menjelaskan, saya banyak mendengar, membaca bahawa ketika menggunakan syampu Aleran, rambut tumbuh bukan sahaja di kepala, tetapi juga di badan, dll., Ini benar. (Lagipun, ketika dicuci, syampu masih menyentuh seluruh badan, jadi bolehkah ini terjadi?)

Selamat hari! Rambut badan tidak akan kelihatan dari penggunaan syampu ALERANA®. Perhatikan komposisi syampu - ia mengandungi bahan semula jadi (perangsang pertumbuhan semula jadi), yang bagus untuk mencegah keguguran rambut. Walau bagaimanapun, syampu ALERANA® tidak dapat memberikan pertumbuhan rambut yang ketara dan intensif, terutama pada badan. Untuk rangsangan pertumbuhan rambut yang aktif (di kepala), gunakan ALERANA® Spray dengan minoxidil - ia semestinya digunakan dengan berhati-hati, kerana sentuhan sistematik larutan Spray pada bahagian kulit dengan folikel rambut boleh menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini. Syampu tidak menyebabkan kesan seperti itu. Syampu ALERANA® sesuai untuk penggunaan berterusan dan penggunaan harian.

Helo! Beritahu saya, adakah mungkin menggunakan syampu dan balm Aleran untuk meluruskan keratin? Adakah terdapat sulfat dalam komposisi?

Ya, laureth sulfate termasuk dalam syampu ALERANA®. Natrium laureth sulfate adalah bahan pencuci yang paling biasa digunakan dalam kosmetik, yang menunjukkan kesan pengemulsi, menghilangkan noda minyak dari rambut dan kulit. Tidak seperti natrium lauril sulfat, pengubahsuaiannya (laureth sulfate) tidak mempunyai kesan pengeringan yang kuat pada kulit. Natrium laureth sulfate selamat dalam produk yang diformulasikan untuk penggunaan jangka pendek, diikuti dengan membilas kulit. Laureth sulfate tidak termasuk dalam balm perapi ALERANA®.

Sodium Laureth Sulfate (SLES) hampir sama dengan Sodium Lauryl Sulfate (SLS) hanya dengan perbezaan penambahan rantai ester, ia juga sangat berbahaya, ini adalah penipuan?

Selamat hari! Terima kasih kerana berminat dengan siri ALERANA®!

Surfaktan anionik yang termasuk dalam syampu mempunyai kesan pembersihan yang terbaik, tetapi juga mempunyai kesan menjengkelkan. Tahap kerengsaan yang disebabkan oleh surfaktan dinyatakan dalam unit MIOI: semakin sedikit kerengsaan, semakin rendah nilai MIOI.

Nilai kira-kira seperti berikut:

Natrium / Ammonium Laurisulfate - MIOI 36

TEA-lauryl sulfate - MIOI 29

Natrium laureth sulfate - 26

Disodeum Cocoamphodiacetate - 9

Cocamidopropyl Hydroxysultan - 6

Oleh itu, natrium lauret sulfat, yang mempunyai sifat pembersihan yang sangat baik, mempunyai faktor kerengsaan yang lebih rendah. Pada masa yang sama, ketika mengembangkan komposisi untuk mengurangkan tindakan merengsa, komponen ditambahkan pada komposisi yang mengurangkan kerengsaan dari surfaktan anionik - surfaktan bersama lembut, surfaktan nonionik, protein dan ekstrak.

Topeng untuk kulit kepala kering

Setiap wanita tahu bahawa membuat topeng rambut buatan sendiri sangat bermanfaat, terutama jika kulit kepala sangat kering dan gatal. Tetapi tidak semua topeng yang digosipkan oleh teman wanita sesuai untuk kulit sensitif dan kering..

Mari kita lihat pelbagai topeng kecantikan semula jadi yang benar-benar melembapkan dan menenangkan epidermis..

Topeng telur

Bahan-bahan: 1 kuning telur, 10-15 tetes gliserin (beli di farmasi), 1 sudu besar. l. minyak kastor.

Campurkan semua bahan ke dalam bekas kaca, sapukan di sepanjang bahagian, sebarkan sepanjang keseluruhan. Letakkan topi mandi di kepala anda dan panaskan dengan tuala. Selepas 30-40 minit, basuh dengan air mengalir dan syampu.

Topeng susu masam

Bahan-bahan: yogurt atau kefir berkualiti tinggi (1 sudu besar.).

Produk susu fermentasi secara harfiah adalah gudang nutrien untuk rambut dan kulit kering. Minuman yang dihangatkan harus disapu pada rambut dari akar hingga hujung, memberi perhatian khusus pada kulit kepala. Tutup kepala anda dengan tuala mandi yang hangat. Selepas setengah jam, ulangi prosedur dengan yogurt dan pasangkan topeng selama setengah jam lagi. Bilas rambut dengan baik dengan air yang mengalir tanpa menggunakan syampu.

Topeng minyak

Bahan-bahan: zaitun, burdock, kastor, minyak kelapa.

Minyak asas ini senang didapati di mana-mana farmasi atau kedai. Anda boleh menambahkan beberapa titis minyak pati kegemaran anda ke pangkalan. Campurkan semua bahan, panaskan topeng dalam mandi air dan gosokkan ke akar rambut, sebarkan dengan sisir sepanjang keseluruhannya. Tutup kepala anda dengan penutup plastik dan panaskan dengan tuala terry yang dipanaskan pada radiator. Selepas 60 minit, basuh dengan syampu.

  1. Kolosova Svetlana, Penjagaan rambut. Penerbit: Buku ilmiah, 2013.
  2. Weiner A.M. Penjagaan Rambut - Moscow: Kementerian Kemudahan Awam RSFSR, 1959.
  3. G. Saygusheva, Rambut cantik senang. Penerbit: "Penyelesaian Penerbitan", 2018.

Untuk diagnosis yang tepat, hubungi pakar.

Kulit kepala kering: apa yang perlu dilakukan, bagaimana melembapkan

Masa membaca: 11 minit

Kulit kepala kering sering gatal, mengelupas, sementara ada rasa sesak, rambut cepat menjadi kotor, pecah dan gugur. Gejala ini adalah akibat pelanggaran aktiviti kelenjar sebum, sebabnya mungkin berbeza. Masalahnya mesti diselesaikan seawal mungkin, jika tidak, terdapat risiko mengembangkan patologi serius seperti kebotakan dan hiperkeratosis. Untuk merawat kulit kering, anda harus menggunakan terapi kompleks, termasuk ubat tradisional.

Punca dan tanda-tanda kulit kering

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui dengan tepat apa penyebab yang menyebabkan keadaan kulit tidak sihat dan menghilangkannya. Kelenjar sebum mula menghasilkan jumlah lemak yang tidak mencukupi, dehidrasi dermis berlaku. Sebabnya mungkin seperti berikut:

SebabMemudaratkan
Penggunaan seterika, pengering rambut atau seterika keriting setiap hariUdara panas yang berlebihan mengeringkan lapisan atas epidermis. Selain itu, penggunaan sikat logam menyebabkan kerosakan mekanikal pada kulit.
Gangguan hormonPeningkatan pengeluaran testosteron dalam badan memberi kesan negatif terhadap keadaan kulit dan rambut pada wanita. Tanda-tanda ketidakseimbangan hormon yang dapat dilihat: ketidakteraturan haid, jerawat dan kuku rapuh
KulatMikrob patogen yang tumbuh di kulit kepala menyumbang bukan sahaja kepada kekeringan, tetapi juga keguguran rambut yang sengit. Adalah perlu untuk merawat sebarang patologi kulit hanya di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman.
Alergi terhadap penyediaan penjagaan dan kosmetikSyampu yang tidak sesuai, produk penggayaan boleh menyebabkan reaksi kulit yang tidak normal
AvitaminosisKekurangan vitamin A, E dan kumpulan B dalam badan menyumbang kepada rambut rapuh dan kulit kepala kering
Diet yang tidak seimbangDengan berpuasa dan diet yang ketat, kulit kepala menjadi kering dan masalah kesihatan rambut
Pengambilan cecair yang tidak mencukupiUntuk kesihatan tubuh, anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Jika tidak, kulit menjadi kering
Merokok dan penyalahgunaan alkoholTabiat buruk, terutama selama bertahun-tahun, bukan sahaja menyebabkan kulit kering, tetapi juga keguguran rambut yang aktif
Kehamilan dan penyusuanKekurangan vitamin mempengaruhi kesihatan kulit kepala dan rambut ibu mengandung. Sebarang rawatan dalam kes ini mesti dipersetujui dengan pakar.

Tanda-tanda khas kulit kepala kering:

  • kelemumur;
  • iritasi kulit;
  • gatal berterusan dan keinginan untuk menggaru kulit;
  • kerapuhan, perpecahan dan keguguran rambut;
  • sesak;
  • mengelupas.

Kosmetik

Untuk penjagaan kulit kering, gunakan pelembap dan produk berkhasiat.

Syampu. Produk untuk kulit kering harus dipilih dari ekstrak tumbuhan semula jadi, minyak (badam, shea, rose, argan), protein dan vitamin E dan A. Keseimbangan asid-basa mereka tidak boleh lebih tinggi daripada 4.5.

Untuk kulit kepala kering, syampu bebas sulfat paling sesuai terdapat di farmasi atau kedai khusus. Pakar mengesyorkan mengubahnya dari semasa ke semasa agar tidak menyebabkan ketagihan pada kulit..

Balsem dan krim. Komposisi kosmetik terhadap kulit kepala kering mengandungi bahan semula jadi. Yang paling berkesan adalah:

  • Balsams "Mulberry", "Smart Balsam" (Garis Bersih) - memberi nutrisi dan penghidratan pada kulit kepala.
  • "Isida" - balsem semula jadi (jelatang, gliserin, inai) mencegah kekeringan epidermis dan perkembangan kelemumur. Penggunaan ubat ini secara teratur dapat menyembuhkan psoriasis dan alergi kronik. Tidak mempunyai kontraindikasi.
  • Krim "Isida" - melembapkan kulit, melegakan kegatalan dan gatal-gatal, melembapkan secara maksimum, melegakan kelemumur. Ini adalah antiseptik dan adaptogen yang kuat yang merangsang mobilisasi kekuatan pelindung sel kulit.

Resipi rakyat

Sebagai tambahan kepada persediaan farmaseutikal, ada baiknya menggunakan ubat tradisional..

Topeng minyak dan urut

Resipi dan aplikasi topeng:

  1. Campurkan minyak zaitun dan minyak buckthorn dalam bahagian yang sama, tambah 1 sudu besar. l. sayang.
  2. Panaskan produk yang dihasilkan dan sapukan ke kulit kepala (gosok hingga bersih).
  3. Tutup kepala anda dengan plastik dan tuala hangat.
  4. Biarkan selama 1-2 jam dan bilas dengan air suam.

Urut kulit kepala dengan minyak badam (dihangatkan) banyak membantu. Lebih baik membelanjakannya pada waktu malam tanpa membilas produk. Tambahkan beberapa tetes minyak pokok teh ke 150 ml syampu bayi dan urut kepala. Selepas beberapa hari mengurut, kulit akan mula tumbuh semula. Untuk gatal yang teruk, topeng minyak kelapa, yang membentuk filem pelindung, membantu. Untuk melakukan ini, gosokkan produk ke kulit kepala dan biarkan selama 1-2 jam..

Topeng telur

Resipi dan permohonan:

  1. Masukkan 1 kuning telur ke air suam (1/2 cawan).
  2. Masukkan 2 sudu besar. l. vodka.
  3. Campurkan semuanya dengan baik.
  4. Sapukan pada kulit kepala.
  5. Selepas setengah jam, basuh dengan air suam.

Bawang

Topeng ini membolehkan anda melembapkan epidermis secara maksimum dan melegakan kelemumur:

  1. Ambil sebiji bawang sederhana.
  2. Kisar ke dalam pengisar.
  3. Letakkan gruel yang dihasilkan pada lapisan kain kasa yang tebal dan bungkus dengan lembut.
  4. Dengan menggunakan beg ini, urut kulit kepala selama 20 minit.
  5. Kemudian tutup kepala anda dengan tuala suam dan biarkan selama 30 minit.

Basuh rambut anda menggunakan syampu dan balm untuk kulit kering. Kursus rawatan adalah tiga kali seminggu selama sebulan.

Sayang

Melembapkan kulit dengan sempurna dan melegakan gatal. Resipi dan aplikasi memasak:

  1. Campurkan madu asli dan minyak burdock (zaitun) dalam nisbah 1: 2.
  2. Panaskan sedikit.
  3. Gosokkan ke kulit.
  4. Biarkan selama setengah jam, setelah terlindung.
  5. Kemudian basuh rambut anda dan bilas dengan rebusan herba.

Kefir

Minuman ini mengandungi sejumlah besar nutrien: asid laktik, protein, vitamin (E dan B), kalsium dan ragi. Semasa menggunakan kefir, harus diingat bahawa ia membersihkan pigmen dari rambut dan lebih sesuai untuk rambut pirang. Untuk mencapai kesan maksimum, anda mesti melakukan topeng setiap hari selama 14 hari. Pastikan menggunakan produk semula jadi:

  1. Panaskan kefir sedikit.
  2. Sapukan ke kulit kepala kering.
  3. Anda boleh menambah beberapa tetes minyak atau minyak pati ke dalamnya.
  4. Kemudian bungkus kepala anda dengan plastik dan tuala suam.
  5. Biarkan selama satu jam dan basuh rambut anda.

Buah

Yang paling berkesan adalah topeng pic. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

  1. Ambil dua buah masak, uli.
  2. Masukkan 1 sudu teh krim dan beberapa tetes minyak pati.

Sapukan topeng ke kulit kepala dan biarkan hingga menyerap selama satu jam. Basuh dengan air.

Dengan jus aloe

Topeng ini harus digunakan sebelum tidur. Resipi dan permohonan:

  1. Ambil setengah gelas jus epal dan lobak merah.
  2. Masukkan 50 g jus aloe.
  3. Sapukan pada kulit kepala.
  4. Balut dalam plastik dan pakai topi suam.
  5. Biarkan semalaman.
  6. Basuh rambut anda pada waktu pagi.

Aloe mempunyai sifat pelembap dan antibakteria yang sangat baik.

Dari susu curdled

Produk ini membentuk filem pelindung. Penyediaan dan penggunaan pelembap:

  1. Panaskan susu curd hingga suhu badan.
  2. Sapukan pada kulit kepala.
  3. Menebat.
  4. Biarkan selama 30-40 minit.
  5. Sapukan lapisan lain selama 15 minit. Pada masa ini, perlu menggosok produk dengan gerakan urut secara berterusan..
  6. Basuh rambut anda tanpa syampu.

Henna, roti hitam

Resipi dan penggunaan topeng inai dan madu:

  1. Ambil sebiji kuning telur.
  2. Masukkan 1 sudu besar. inai, madu asli dan minyak zaitun.
  3. Campurkan semuanya dengan baik.
  4. Memanaskan badan.
  5. Sapukan pada kepala.
  6. Biarkan selama 1 jam.
  7. Basuh rambut anda dengan syampu.

Ubat roti hitam:

  1. Rendam sekeping roti rai ke dalam air mendidih.
  2. Sapukan gruel yang dihasilkan ke kulit kepala selama 30 minit.
  3. Basuh dengan air.

Gliserin dan burdock

Penyediaan dan penggunaan topeng gliserin:

  1. Ambil satu kuning telur, masing-masing 20 g cuka, minyak jarak dan gliserin.
  2. Kacau hingga sebati.
  3. Sapukan pada akar di kepala.
  4. Tutup dengan penutup plastik dan balut dengan selendang yang hangat.
  5. Basuh rambut anda dalam satu jam.

Untuk melembapkan kulit kepala, anda mesti menggunakan minyak burdock yang dibeli dari farmasi. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, anda mesti:

  1. Panaskan dalam tab mandi air.
  2. Gosokkan ke kulit kepala selama beberapa minit.
  3. Tutup dengan selofan dan balut dengan selendang.
  4. Biarkan selama 2-3 jam.
  5. Basuh rambut anda dengan syampu khas.

Kursus rawatan adalah 3 bulan (dua kali seminggu).

Topeng krim masam

Penyediaan dan penggunaan produk:

  1. Ambil krim masam penuh (1/2) cawan, 3 sudu besar. l. jus lemon.
  2. Campurkan.
  3. Masukkan sebiji telur.
  4. Pukul dengan pengadun.
  5. Panaskan dalam mandian air selama 15 minit.
  6. Sapukan topeng ke kepala.
  7. Balut.
  8. Selepas setengah jam, basuh dengan air suam.

Bilas herba

Resipi rebusan herba untuk melembapkan kulit kepala juga berkesan dan boleh digunakan sebagai perapi semula jadi. Mereka memberikan hasil yang cepat. Untuk memasak, anda hanya perlu menuangkan air mendidih ke atas tanaman dan biarkan sekurang-kurangnya setengah jam. Semasa memilih ramuan, anda perlu mempertimbangkan beberapa syarat:

  • bagi pemilik jalur cahaya, lebih baik menggunakan teh hijau biasa dan kaldu chamomile untuk membilas;
  • brunettes - decoctions dari kulit kayu oak, jelatang dan ekor kuda.
  • untuk kulit kepala dan rambut kering, decoctions bunga matahari, biji rami, pudina dan chamomile lebih sesuai.

Cara mencuci rambut dengan betul

Rawatan kulit kepala kering memerlukan pilihan produk penjagaan yang kompeten. Tetapi sama pentingnya untuk mencuci rambut dengan betul:

  1. Sebelum prosedur, pastikan untuk menyikat rambut dengan sikat urut.
  2. Bahan pencuci tidak boleh digunakan dengan segera, tetapi gosokkannya perlahan-lahan dengan telapak tangan dan perlahan-lahan menyebarkan rambut.
  3. Sentiasa bilas solek rambut sepenuhnya, jika tidak, kekeringan akan menghantui hidup anda.
  4. Gunakan syampu khusus secara bergantian dengan resipi rakyat untuk memberi kulit berehat dari kesan bahan sintetik.
  5. Jangan gosokkan rambut anda dengan tuala setelah mencuci dan gaya agar lembap.
  6. Sekiranya boleh, bilas kepala anda dengan air cair atau ditapis. Dari penjagaan sedemikian, kulit cepat berubah.

Diet

Untuk kesihatan kulit dan rambut, para pakar mengesyorkan memperkayakan diet anda dengan makanan berikut:

ProdukManfaat
Hati (daging babi dan ayam), belut, brokoli, rumput laut, minyak ikan, produk tenusu (keju, keju cottage, susu), kuning telurSemua produk ini kaya dengan vitamin A, yang mendorong pertumbuhan semula sel-sel kulit dan menghalangnya daripada keratinisasi.
Buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuranMereka mengandungi banyak serat, beta-karoten, mineral penting dan vitamin. Yang paling berguna ialah: wortel, kubis (mana-mana), labu, zucchini, aprikot, epal dan pir. Paprika, bayam, pinggul mawar, kiwi, kismis hitam dan strawberi kaya akan vitamin C, antioksidan yang melawan tekanan
Kacang, beri, kekacang dan makanan lautKacang tanah, kacang almond, kacang polong, walnut, prun, kacang merah, kacang, pistachio, cumi-cumi dan salmon adalah sumber vitamin E dan zink, yang bertanggung jawab untuk penghasilan sebum dan pertumbuhan semula sel
Bijirin dan pastaSangat berguna: oatmeal, soba, gandum, barli dan millet, yang mengandungi sejumlah besar vitamin B yang diperlukan untuk meningkatkan fungsi sistem saraf dan endokrin
CendawanChampignon, jamur boletus, cendawan, boletus kaya dengan vitamin B2
Seekor ikanMengandungi asid lemak omega-3 penting. Lebih baik kukus atau bakar di dalam ketuhar.
Minyak sayurMinyak bunga matahari, zaitun, dan biji rami meningkatkan pengeluaran kolagen dalam badan dan meningkatkan kesihatan kulit
GelatinIa boleh dimakan sebagai jeli dan jeli buah.
CecairPastikan minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari (air mineral, jus, kompot). Air meremajakan sel-sel kulit dan membuang toksin dari badan

Ciri rawatan

Terapi kulit memerlukan pendekatan yang serius, kerana kekeringan dapat terjadi dengan pelbagai alasan. Pada orang dewasa, ia boleh menjadi keturunan, ketidakseimbangan hormon dan pelbagai penyakit. Sebelum memulakan rawatan (jika terdapat beberapa gejala), anda mesti berjumpa dengan ahli trikologi yang berpengalaman dan tidak melakukan rawatan diri.

Doktor akan menetapkan ubat dan produk khusus. Prasyarat adalah pengambilan vitamin A, E, D dan kumpulan B. Zink, ubat vasokonstriktor dan sulfur menyumbang kepada pelembapan dan penyuburan sel. Selepas itu, rawatan individu ditetapkan bergantung kepada penyebab perkembangan penyakit ini. Untuk patologi kulit, seperti dermatitis dan psoriasis, keseimbangan hidrolipid harus dinormalisasi dan perlu menjalani prosedur pemulihan.

Jangan terlalu banyak menarik rambut anda. Dilarang meringankannya kerana kesan agresif langsung pada kulit..

Ciri terapi pada kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, kulit kering boleh disebabkan oleh menggunakan sabun ketika mandi, yang merosakkan filem pelindung dan mengeringkan sel. Sebab-sebab lain adalah: alahan, kelembapan dalaman yang rendah dan gangguan metabolik dalam badan yang disebabkan oleh diet yang buruk. Masalah kulit paling kerap berlaku pada masa remaja.

Untuk menghilangkan kulit kering pada anak, cukup menggunakan produk penjagaan yang betul dan memantau diet bayi. Sekiranya ini tidak membantu, keperluan mendesak untuk mengunjungi pakar pediatrik untuk mengelakkan perkembangan patologi serius.

Tanpa mengetahui punca masalahnya, anda tidak boleh mengubati sendiri anak-anak di rumah. Lebih-lebih lagi, gunakan produk farmasi yang merangkumi zink.

Kulit kepala kering: apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawatnya?

Apabila terdapat pelanggaran dalam kerja kelenjar sebum, maka ada pengelupasan, gatal-gatal, kelemumur dan rasa sesak kulit. Keadaan bertambah buruk kerana penurunan kelembapan pada epidermis kerana sel tidak dapat menahannya. Permukaan kehilangan keanjalannya dan retakan muncul di atasnya. Bagaimana mengatasi kulit kepala kering? Artikel ini akan membincangkan kaedah menghilangkan masalah seperti itu..

Apa maksud kulit kering??

Apabila gatal dan pengelupasan berlaku, kita dapat membicarakan kematian sel permukaan. Kulit kering biasanya dicirikan oleh kelemumur. Agak sukar untuk menyembunyikannya. Menggunakan syampu biasa hanya boleh memburukkan keadaan. Hasilnya adalah gatal yang teruk.

Pada masa yang sama, penolakan dan nekrosis sel kepala adalah proses yang normal, sebab-sebab sifat patologi boleh sangat berbeza. Orang yang mempunyai kulit kering juga menyedari bahawa rambut mereka mulai rontok. Dengan gatal yang teruk dan kehilangan keriting, kulat kulit paling kerap didiagnosis. Gejala seperti itu mungkin menunjukkan pengabaian masalah. Untuk mengecualikan penyakit seperti itu, diagnostik dilakukan di makmal. Mengapa kulit kepala menjadi kering?

Sebab utama

Kulit kering boleh disebabkan oleh banyak faktor buruk. Selalunya, patologi diprovokasi oleh:

  1. Kecenderungan keturunan manusia.
  2. Reaksi alergi yang disebabkan oleh penggunaan syampu dan produk penjagaan rambut yang lain. Dalam kes ini, gatal-gatal yang teruk muncul..
  3. Sinaran ultraviolet dari matahari.
  4. Jangkitan kulat yang timbul di kulit kepala. Ia dicirikan oleh kulit gatal, sisik kecil dan rambut tidak sedap dipandang..
  5. Avitaminosis disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral dalam badan.
  6. Gangguan proses metabolik dalam badan.
  7. Kemunculan penyakit serius dalam bentuk eksim, lichen dan psoriasis.
  8. Fungsi hati yang tidak normal, kadang-kadang disebabkan oleh pemakanan yang buruk.

Apabila kulit kepala kering disebabkan oleh syampu baru dan produk penjagaan rambut yang lain, sangat penting untuk berhenti menggunakannya. Sebaiknya gunakan produk hypoallergenic yang tidak boleh mencederakan kulit sensitif. Masker revitalisasi boleh digunakan untuk mengurangkan timbulnya gejala..

Kulit kering berlaku apabila:

  • terdapat syampu berterusan;
  • pencelupan rambut yang kerap;
  • pengering rambut, seterika dan penyepit selalu digunakan;
  • udara dalaman kering kerana penghawa dingin atau radiator pemanasan.

Sekiranya kulit kepala kering akibat masalah yang lebih serius, perlu berjumpa pakar dan rawatan yang ditetapkan dengan betul..

Tanda-tanda kulit kering

Kategori risiko paling kerap merangkumi wanita yang berumur lebih dari 40 tahun. Kelenjar sebum tidak berfungsi dengan baik, yang menyebabkan kekeringan. Serat kolagen kehilangan keanjalannya, dan kelembapan di dalam sel tidak mencukupi.

Kulit menjadi tidak tahan terhadap pengaruh luaran. Peredaran yang menurun menyumbang kepada permulaan alopecia. Sekiranya kulit kering muncul setelah mencuci rambut dengan perapi, perlu segera mengetahui sebab yang tepat.

Sekiranya kulit kepala kering dan mengelupas, terutama setelah mewarnai rambut, maka langkah-langkah mesti diambil dengan segera. Terutama jika terdapat peningkatan kehilangan helai.

Kekeringan kulit dapat ditentukan oleh beberapa tanda:

  • kerengsaan;
  • gatal;
  • keinginan berterusan untuk menggaru kulit kepala;
  • kelemumur;
  • kerosakan dan keguguran rambut.

Penentuan kekeringan kulit kepala secara bebas dilakukan dengan cara ini: hancurkan akar dengan serbet - dalam keadaan normal, bintik-bintik sebum harus tetap ada di atasnya. Jika tidak, ia akan mengandungi zarah kelemumur..

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit kepala kering?

Apabila ketidakselesaan timbul setelah mencuci rambut, kelemumur dan gatal muncul, anda boleh menyingkirkannya seperti berikut:

  1. Ganti semua produk penjagaan rambut. Semasa memilih, perhatikan komponen yang membentuknya.
  2. Atur pemakanan yang betul. Menu harus merangkumi buah-buahan dan sayur-sayuran, serta bijirin.
  3. Elakkan gula, makanan goreng dan makanan berkafein.
  4. Singkirkan tabiat buruk.
  5. Jangan basuh rambut anda dengan air panas. Ia mesti hangat. Tidak digalakkan menggunakan pengering rambut dan pelurus rambut. Selepas mencuci, helai dikeringkan dengan tuala..
  6. Urut kulit kepala setiap hari untuk meningkatkan peredaran darah. Lakukan ini dengan hujung jari anda dan gunakan perapi pelembap..
  7. Sekiranya terdapat fros, pastikan anda memakai topi yang akan membantu mengelakkan hipotermia..

Semua kaedah harus ditujukan untuk menyelesaikan masalah tersebut:

  • memastikan tahap kelembapan normal;
  • normalisasi aktiviti kelenjar sebum.

Untuk memulihkan metabolisme sel dalam badan, anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Rutin harian mesti dipatuhi.

Untuk mengekalkan dan mengembalikan keseimbangan air, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari.

Gunakan produk yang sesuai untuk kulit kering untuk melembapkan kulit kepala..

Sekiranya semua langkah yang dilaksanakan tidak memberikan kesan yang diinginkan, maka perlu beralih kepada kaedah yang lebih berkesan..

Cara mencuci rambut dengan betul

Untuk mengelakkan kulit kering, disarankan untuk mengikuti petua berikut:

  1. Sikat rambut dengan bersih sebelum mencuci rambut. Dalam kes ini, mereka akan mendapat khasiat yang terbaik..
  2. Gunakan hanya syampu yang tepat untuk rambut anda.
  3. Jangan sapukan terus ke helai. Mula-mula anda perlu mengisar produk di tangan anda, dan kemudian mengedarkannya secara merata sepanjang rambut. Anda harus bermula dari belakang kepala.
  4. Rambut perlu dibilas dengan sempurna, kerana sisa syampu akan menjadikannya kusam dan melekit.
  5. Lap dengan lembut menggunakan tuala. Pengering rambut hanya boleh digunakan pada waktu yang jarang berlaku, agar tidak mengeringkan kulit kepala.
  6. Hanya sikat rambut kering.

Dengan mengikuti peraturan mudah, anda dapat mengelakkan kulit kepala yang sangat kering dan mencapai rambut yang kelihatan sihat.

Mengapa kulit kepala saya kering selepas mencuci?

Sebab utama merangkumi komponen syampu, cat, perapi dan produk lain. Selalunya, sodium laureth sulfate atau lauryl sulfate menyebabkan alahan. Dalam kes ini, anda perlu memilih produk dengan komposisi lembut..

Gatal kulit kepala kering kerana syampu yang digunakan tidak sesuai. Dalam kes ini, pertolongan boleh diberikan oleh pakar kosmetik yang akan memilih satu set produk yang sesuai untuk setiap kes tertentu..

Kaedah rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit kepala dan kelemumur kering? Sekiranya keadaan ini berlaku dan keguguran rambut meningkat, anda mesti berjumpa pakar. Bagaimanapun, gatal-gatal dan pembakaran, yang diperbaiki untuk jangka masa panjang, adalah tanda penyakit kulit.

Apakah rawatan untuk kulit kepala kering yang boleh diresepkan? Sekiranya sebab utama adalah seborrhea, maka ubat berikut digunakan untuk menyingkirkannya:

  1. Kompleks vitamin: "Aevit", "Nurobeks" dan lain-lain.
  2. Salap belerang 10%.
  3. Tablet antijamur (Ketoconazole, Fluconazole).

Syampu berikut berkesan untuk merawat kulit kepala kering:

  • Dengan tindakan antijamur (Dermazole, Nizoral, Sebazol). Penggunaannya dibenarkan sekiranya penyebabnya adalah kulat. Sapukan sebilangan kecil produk ke rambut basah dan biarkan selama 5 minit. 3-5 aplikasi sudah cukup untuk mendapatkan kesannya.
  • Dengan tar birch: "Algopix", "Syampu Tar". Alat ini melawan kulit kering, kulat dan mikroorganisma patogen. Gunakan untuk mencuci rambut tiga kali seminggu.

Apa-apa ubat boleh menyebabkan ketagihan, jadi secara berkala rambut harus dicuci dengan syampu biasa, yang mempunyai kesan pembersihan..

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit kepala kering? Kadang-kadang ini bukan keadaan yang serius, dan kaedah pelembab dan penjagaan yang betul mesti digunakan untuk mengurangkan gejala..

Ubat-ubatan rakyat untuk kulit kering

Terdapat kaedah alternatif yang tersedia untuk membantu mencegah masalah kulit kepala. Untuk ini, topeng berikut digunakan:

  1. Dari produk susu yang ditapai. Untuk prosedur, kefir atau yogurt sesuai. Ambil segelas produk, panaskan dan sapukan pada rambut. Balut dan tunggu 30 minit. Tutup semula dan basuh helai dengan baik.
  2. Telur. Kuning ayam dicampurkan dengan 10 tetes gliserin dan satu sudu minyak kastor. Kacau dan sapukan secara merata pada rambut. Balut kepala dan basuh dengan syampu selepas setengah jam.

Apa ubat rakyat lain untuk kulit kepala kering yang boleh digunakan? Dari produk dan tanaman terkenal, anda boleh menyediakan campuran untuk topeng, decoctions dan balsem. Mereka dapat melembapkan kulit kepala, melegakan keradangan, menghilangkan bintik-bintik dan kemerahan..

Ubat-ubatan rakyat yang paling popular dan berkesan termasuk:

  • Minyak zaitun. Ia boleh digunakan untuk membuat topeng. Panaskan 5 sudu besar. sudu minyak, masukkan sesudu jus lemon. Sapukan campuran tersebut ke rambut anda. Tahan selama 20 minit dan basuh dengan syampu biasa. Anda perlu menjalankan prosedur sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Selepas sebulan, anda dapat menghilangkan pengelupasan sepenuhnya..
  • Topeng bawang. Melegakan gatal dan menghentikan keguguran rambut. Ambil bawang, putar melalui penggiling daging dan sapukan pada rambut. Basuh selepas 40 minit dengan air.
  • Burr minyak. Memohonnya dalam bentuk tulen akan menguntungkan rambut dan kulit kepala anda. Simpan topeng sekurang-kurangnya 30-40 minit. Untuk lebih berkesan ia boleh disimpan semalaman..
  • Dengan krim masam. Campurkan produk dan jus lemon dalam bahagian yang sama, tambah satu telur. Panaskan campuran dan biarkan rambut selama 20-40 minit.

Apa yang perlu dilakukan: Adakah kulit kepala anda kering dan gatal? Persediaan herba mempunyai kesan yang sangat baik, berdasarkan ramuan decoctions yang disediakan.

Tuangkan setengah gelas kulit kayu oak dan sekam bawang dengan satu liter air panas, reneh selama setengah jam. Gosokkan produk ke kulit kepala. Balut dengan tuala suam dan tahan selama 30 minit.

Dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat, syampu dan ubat-ubatan di kompleks, anda dapat mengurangkan gejala kulit kering.

Nasihat juru kecantikan

Pakar mengesyorkan memilih satu siri semua produk penjagaan rambut (syampu, balm, topeng). Dalam kes ini, mereka akan saling melengkapi..

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit kepala kering? Perhatian khusus harus diberikan kepada kosmetik profesional, yang bertujuan untuk memulihkan rambut dan kulit. Perapi rambut pelembap mempunyai kesan yang sangat baik. Untuk kulit kering, anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak burdock ke dalamnya.

Selama periode penggunaan topeng minyak, penggunaan produk gaya harus diminimumkan, kerana tidak ada kesan perawatan yang akan muncul.

Sapukan topeng pada rambut dengan lembut, tolakkan helai dan cuba memastikan produk sampai ke akarnya..

Pencegahan

Perlu difahami bahawa penghawa dingin, sistem pemanasan, dan peralatan elektrik dapat mengeringkan kulit kepala. Untuk mengelakkan proses ini, anda perlu membuka tingkap dan menggunakan pelembap..

Sinar matahari langsung yang digabungkan dengan air garam juga memberi kesan negatif pada kulit kepala, jadi lebih baik memakai topi di pantai..

Kesihatan kulit dapat dicapai dengan pemakanan yang betul. Diet harus dipenuhi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, makanan yang mengandungi vitamin A, E, D dan asid lemak penting.

Sangat penting untuk mematuhi peraturan minum dan mengambil sekurang-kurangnya 2 liter air, terutama pada musim panas.

Kesimpulannya

Kulit kepala kering adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan penyebab patologi ini..

Untuk rawatan, bukan sahaja ubat-ubatan boleh sesuai, tetapi juga resipi ubat tradisional.

Kulit kepala kering dan gatal - rawatan. Topeng, syampu, minyak, ubat-ubatan rakyat, syampu yang betul

Apabila kulit kepala kering dan gatal, banyak orang tidak tahu apa yang harus dilakukan. Untuk menghilangkan masalah ini, perlu memilih ubat dengan berhati-hati, setelah berunding dengan pakar sebelum ini..

Punca kulit kepala kering yang berlebihan

Pertama, anda perlu mengetahui sebab yang menyebabkan keadaan ini. Lebih kerap menjadi gaya agresif dan pilihan produk penjagaan yang buruk..

Berikut adalah faktor yang paling biasa:

  • pengeringan agresif dengan pengering rambut, menggayakan dengan besi pengeriting;
  • kualiti shampoo atau balm yang tidak sesuai untuk jenis kulit;
  • ketidakseimbangan hormon (peningkatan jerawat, ketidakteraturan haid dan kuku rapuh juga mungkin berlaku);
  • kekurangan vitamin;
  • kulat yang mempengaruhi epidermis dan menyebabkan gatal-gatal, keguguran rambut;
  • penyahhidratan (anda perlu minum 1-2 liter air setiap hari);
  • merokok dan penyalahgunaan alkohol mengganggu kerja saluran darah, sebab itulah kulit tidak mendapat nutrien yang diperlukan;
  • kegagalan sistem endokrin, apabila metabolisme badan terganggu;
  • kehamilan, di mana kekurangan nutrien dapat terbentuk.

Gejala

Seiring bertambahnya usia, serat kolagen berhenti menjadi elastik, terdapat kekurangan kelembapan pada sel. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, kulit menjadi tidak tahan dari persekitaran yang agresif. Beginilah rasa terbakar dan ketidakselesaan..

Anda boleh mengenal pasti kulit kering dengan gejala khas:

  • mengupas sisik epidermis;
  • sesak, terbakar;
  • rambut rapuh, warna kusam, keguguran rambut meningkat;
  • rambut elektrik dari sisir;
  • kesemutan, ketidakselesaan.

Cara membezakan kulit kepala kering dari keadaan kulit

Kulit kepala kering dan gatal-gatal (apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengenal pasti penyakit kulit, pakar dermatologi akan memberitahu anda) adalah kejadian biasa. Gatal boleh disebabkan oleh ruam yang teruk (seborrhea, psoriasis, atau dermatitis). Gejala mereka sangat serupa, terutama pada peringkat awal..

Kemudian, mudah untuk membezakan kulit kering dari penyakit tertentu - anda perlu memberi perhatian kepada faktor berikut:

PenyakitGejala
seborrheakerapuhan rambut yang berlebihan, kelemumur progresif dari hari ke hari, kekeringan diperhatikan di wajah dan di seluruh badan
seborrhea berminyakuntuk faktor yang disenaraikan, keradangan kelenjar sebum ditambahkan, serta lapisan serpihan kelemumur di atas satu sama lain
psoriasisbenjolan merah jambu dengan topi putih (plak) muncul, apabila dikeluarkan, darah muncul, plak baru muncul di tempat yang sama. Benjolan muncul di bahagian lain badan: punggung bawah, lutut dan siku
dermatitisdisertai dengan gatal-gatal yang teruk, bintik-bintik merah dan luka menangis muncul di tempat menggaru

Sekiranya gatal disertai dengan manifestasi yang tidak dapat difahami dan tidak menyenangkan (bintik, nanah, luka), maka ia disebabkan oleh penyakit kulit. Maka rawatan yang sesuai dengan ubat-ubatan dan pengawasan oleh pakar diperlukan..

Prinsip asas rawatan

Langkah pertama adalah mengganti syampu, menyerah gaya panas, berhenti mewarnai rambut anda (atau pilih produk ringan dari bahan semula jadi). Sebaiknya masukkan makanan diet yang kaya dengan vitamin dan lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Juga disyorkan:

  • memohon topeng berkhasiat;
  • bilas dengan ramuan herba;
  • mengambil vitamin;
  • berhenti alkohol dan merokok;
  • urut kepala yang akan meningkatkan peredaran darah;
  • memakai penutup kepala dalam cuaca sejuk;
  • basuh dengan air suam rebus (atau ditapis).

Sekiranya pesakit mempunyai penyakit kulit, maka rawatannya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Ini terdiri daripada penggunaan salap, minum pil antijamur dan vitamin.

Syampu untuk kulit kering

Kulit kepala kering dan gatal-gatal: apa yang harus dilakukan dan cara mencuci rambut dengan betul dalam kes ini, seorang pakar kosmetik profesional dapat memberitahu. Kekerapan syampu optimum adalah 5-6 hari sekali. Semakin panas airnya, semakin baik (kerja kelenjar sebum bertambah baik).

Seluruh proses kelihatan seperti ini:

  • sapukan topeng berkhasiat sebelum mencuci;
  • produk disapukan terlebih dahulu ke tangan, disebat ke dalam busa, dan kemudian disapu ke akar dengan gerakan mengurut;
  • syampu itu dibasuh, dan rambut dibilas dengan rebusan calendula atau jelatang (2 sudu besar ramuan untuk setengah liter air);
  • balsem yang menenangkan digunakan (pilihan).

Lebih baik mengeringkan keriting secara semula jadi: bungkus dengan tuala dan tunggu sehingga kelembapan diserap. Tidak digalakkan menyikat rambut basah, lebih baik melakukannya selepas itu.

Syampu

Pilihan syampu yang betul akan membantu menyelesaikan masalah sebanyak 70%. Sebaiknya pilih produk ringan yang mengandungi niacinamide, panthenol, bisabolol dan allantoin. Mereka dapat meredakan kegatalan dan gatal-gatal. Syampu dengan bahan tambahan semula jadi, minyak berkhasiat dan bebas wangian berfungsi dengan baik.

Berikut adalah penerangan mengenai pilihan terbaik untuk kulit kering:

SyampuKomposisiBertindakHarga
Garis bersih No. 3ekstrak herba: saponaria, wort St. John, jelatang, oak, yarrow, chamomile dan murbei hitammenyuburkan rambut dan kulit dengan nutrien;

menghilangkan kerapuhan dan hujung pemotong;

menebalkan struktur rambut

400 ml

dari 70 rubel.

Terapi Rambut Dove "Nourishing Care"minyak kelapa dan badam ultra ringan, vitamin A, B, Cmenyuburkan epidermis dan rambut sepanjang keseluruhannya;

rambut berhenti elektrik dan keriting

200 ml

dari 110 rubel.

Natura Siberica "Perlindungan dan Pemakanan"ekstrak radiola merah jambu dan susu cedar, minyak kelapa, teh Kuril, chamomile, sharmadon, sea buckthorn dan minyak burdockmemulihkan rambut yang rosak sepanjang keseluruhannya;

membersihkan epidermis secara menyeluruh tanpa merosakkannya;

400 ml

dari 180 rubel.

Kerastase bain satin 2gliserin, lipid, protein satinmengurangkan kelemumur, mencegah pembentukan semula;

menjadikan rambut berkilau dan kuat

250 ml

1200 rbl.

Topeng pelembap

Membuat topeng khas untuk kulit kepala kering yang gatal adalah cara terbaik untuk menenangkan epidermis dan menepisnya dengan nutrien. Mereka disapu sebelum syampu, disimpan selama 15 hingga 30 minit untuk memaksimumkan kesannya..

Dari dana yang paling terkenal untuk hari ini, yang berikut dapat dibezakan:

  • Philip Kingsley Scalp Mask: menenangkan kulit, membersihkan dengan baik dan menghilangkan kelemumur. Topeng disapu dengan gerakan mengurut, dibiarkan selama 10 minit.
  • Revlon Professional S.O.S.: Sesuai untuk penghidap alergi, bekerja dengan lembut dan membantu melegakan kegatalan. Ia disapu pada kepala yang bersih dengan lapisan nipis, tidak mencuci;
  • Optima Maschera Cute Sensibile: menyembuhkan kulit, merangsang peredaran darah, melawan kekeringan dengan berkesan. Ia digunakan selepas mencuci epidermis dan rambut dari akar hingga hujung, pembilasan adalah pilihan.
  • Sea Of Spa Hair Care Mask: Ini adalah topeng lumpur yang menenangkan epidermis, mengisinya dengan kelembapan dan nutrien. Sapukan pada akar rambut yang dilembabkan dengan gerakan mengurut, biarkan selama 6-8 minit, kemudian bilas.

Penggunaan topeng secara berkala akan membantu melembapkan kulit, melegakan masalah kekeringan dan memperbaiki penampilan rambut dengan ketara.

Kompleks vitamin

Dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain, pengambilan kompleks vitamin dapat membantu dengan baik. Mereka disarankan untuk diminum bukan hanya untuk tujuan perubatan, tetapi juga untuk pencegahan. Kursus kemasukan biasa adalah 1 tablet sehari selama sebulan, tetapi mengikut cadangan doktor, dos dan kursus sering ditingkatkan.

  • Vita Sharm adalah kompleks vitamin paling popular yang dikembangkan untuk kesihatan rambut, kulit dan kuku. Ia mengandungi vitamin kumpulan A dan B, serta nutrien yang memperkaya kulit dan rambut dengan unsur mikro.
  • Pantovigar adalah ubat yang sangat baik untuk kekeringan. Mengandungi asid amino, sistin, pantotenat dan keratin, yang berkat kulitnya diberi nutrisi dan tepu kelembapan yang mencukupi.
  • Perfectil - mengandungi ekstrak tumbuhan, mineral, asid folik dan vitamin C, E, PP, B Menghidupkan bahkan keriting yang tidak bermaya, memulihkan kesihatan dan kilauannya. Ia juga boleh diambil semasa mengandung.
  • Revalid digunakan untuk kulit kering dan kelemumur. Mengandungi zink, tembaga, besi, ekstrak kuman gandum, millet dan kompleks unsur surih. Penambahbaikan berlaku di seluruh badan, kulit menjadi tenang, rambut menjadi kuat dan kuat.

Topeng buatan sendiri untuk kulit kepala kering

Anda boleh membuat topeng di rumah dari bahan semula jadi. Cara termudah dan terpantas adalah produk susu yang diperam. Cukup untuk mengambil 200 ml kefir, panaskan, sapukan pada kulit kepala dan biarkan selama 25-30 minit. Hasilnya dapat dilihat selepas permohonan pertama.

Topeng berikut juga membantu:

  • dari bawang: bawang dihancurkan ke keadaan gruel, disebarkan di kain cheesecloth dan disebarkan dengan teliti di bahagian perpisahan. Mentolnya bagus untuk keguguran dan pembakaran rambut. Topeng dibiarkan selama 25 minit, kemudian dibasuh dengan air. Perhatian! Bau yang tidak menyenangkan mungkin timbul selepas topeng.
  • dari madu: 30 ml madu cair dicampurkan dengan 55 ml minyak zaitun dan disapu ke akar. Topeng menenangkan kulit, memperbaiki strukturnya, bertindak sebagai pelembap yang baik. Ia cukup untuk bertahan selama 20 minit.
  • dari kuning telur: kuning telur dipukul dengan pengadun, kemudian 55 ml air dan 25 ml vodka ditambahkan (untuk meningkatkan aliran darah). Campuran yang dihasilkan disapu pada rambut dan disimpan selama 17-18 minit. Basuh dengan air suam.
  • dari krim masam: 1 sudu besar. krim masam dicampur dengan 1 sudu besar. jus lemon, dicampurkan dengan telur mentah hingga sebati. Jisim disapu ke permukaan kepala dalam bentuk yang hangat (pemakanan dipercepat) dan disimpan selama 30 minit. Urut disyorkan semasa permohonan.
  • dari minyak burdock: resipi mudah - hanya beli minyak di farmasi dan sapukan lapisan nipis di seluruh permukaan kepala. Basuh selepas 25-35 minit, untuk hasil terbaik, biarkan minyak semalaman.

Minyak

Kulit kepala kering dan gatal: apa yang harus dilakukan dan bagaimana melegakan gatal, pakar dermatologi akan memberitahu anda. Minyak cepat mengatasi tugas ini. Mereka disapu ke akar rambut selama 20 minit. sebelum syampu dengan pergerakan urut ringan.

Sangat senang menggunakan minyak dengan pipet yang membolehkan anda menyesuaikan jumlah minyak. Minyak ini bertahan selama 20 minit, selepas itu anda boleh mencuci rambut. Ia membentuk filem pelindung yang menghalang kelembapan daripada menguap.

Ia meningkatkan fungsi kelenjar sebum, menjenuhkan epidermis dengan bahan berguna.

Untuk kulit kering, disyorkan:

  • minyak kelapa: dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk mengeringkan, disarankan untuk memilih minyak halus, kerana lebih mudah dicuci;
  • alpukat: mengatasi kelemumur, menenangkan kulit;
  • shea: sesuai untuk kulit yang meradang, cepat melembutkan dan menenangkannya;
  • minyak buckthorn laut: bukan sahaja dapat melembutkan epidermis, tetapi juga membunuh bakteria dan kulat. Di bawah pengaruhnya, luka sembuh dengan cepat, kelemumur hilang sepenuhnya;
  • minyak badam: cepat menembusi ke lapisan bawah epidermis, mempunyai kesan tonik.

Sebelum digunakan, perlu memeriksa alahan: 1 tetes digunakan pada selekoh siku dan tunggu 15 minit. Sekiranya semuanya baik-baik saja (tidak ada ruam dan kemerahan), maka minyak boleh digunakan.

Ubat-ubatan rakyat yang lain

Perubatan tradisional menawarkan cara lain untuk membantu mengekalkan penghidratan yang baik. Ini adalah infus herba: membersihkan pori-pori, melegakan pembakaran dan menormalkan rembesan kelenjar ke permukaan.

Bahan mentahBagaimana hendak masak?Tindakan
Akar Burdock2 sudu besar akar hancur dituangkan dengan 250 ml air mendidih dan ditutup dengan penutup. Selepas 30 min. kuahnya sudah siap.Bilas rambut bersih dengan kaldu, cuba gosokkan ke kulit. Kursus rawatan yang disyorkan adalah 3 minggu.
Daun jelatang3 sudu besar daun kering yang dihancurkan, tuangkan 1.5 liter cuka anggur. Anda juga boleh menambah bunga thyme dan lavender. Campuran disuntik sebelum disejukkan.Infusi disapu ke kulit kepala selama 3-5 minit. Setelah rambut dibilas dengan air bersih. Prosedurnya dilakukan seminggu sekali..
Oregano100 g oregano dituangkan dengan setengah liter air mendidih dan dibiarkan semalaman.Bilas rambut bersih dengan infus. Rawatan boleh dijalankan setiap hari selama 3 bulan.
Calendula2 sudu besar bunga calendula dicampurkan dengan 1 sudu kecil. akar burdock, tuangkan 1 liter air dan bakar. Masak selama 15-20 minit.Bilas rambut dengan kaldu selepas mencuci. Kursus rawatan adalah 3 minggu.
Kupas bawang30 g sekam bawang dituangkan ke dalam 400 ml air, bakar dan rebus selama 20 minit. Kaldu disejukkan dan ditapis.Kaldu yang dihasilkan membilas kepala, kemudian sikat dan bilas lagi.

Diet

Kulit kepala kering dan gatal-gatal (apa yang harus dilakukan dan bagaimana merawatnya - dijelaskan di atas) adalah masalah serius yang memerlukan penyelesaian yang menyeluruh. Diet khas akan membantu mempercepat rawatan. Ia akan menguatkan sistem imun (perlindungan terhadap pembiakan bakteria dan kulat), mengisi badan dengan vitamin (menormalkan kelenjar sebum), memulihkan pencernaan (memperbaiki keadaan kulit).

Mengubah diet anda adalah apa yang harus dilakukan dengan kulit kepala kering.

Apa yang anda boleh makan / minumApa yang hendak dimakan / diminum
air bersih hingga 2 liter sehari;

jus segar, teh herba;

produk tenusu kecuali susu;

ikan rendah lemak;

sayur-sayuran dan buah-buahan segar tanpa sekatan.

alkohol, koktel bergula dan soda;

produk separuh siap, makanan dalam tin dan pengasam;

makanan masin, pedas;

semolina, kentang;

makanan goreng dan berlemak;

buah sitrus (adalah alergen), madu.

Terapi ozon

Terapi ozon digunakan secara aktif untuk merawat kulit kering, kelemumur dan kulat. Prosedur ini terdiri daripada tindakan oksigen yang sangat aktif pada kulit. Terdapat beberapa kaedah (pendedahan luaran, suntikan atau pentadbiran sistemik) - pilihan ditentukan oleh doktor yang hadir.

Selama prosedur, kulit tepu dengan oksigen, peredaran darah dirangsang, yang menyebabkan pertumbuhan rambut. Kerengsaan dan keradangan hilang, kulat dan bakteria musnah, kelemumur hilang. Hasil disimpan untuk masa yang lama.

Mesoterapi

Mesoterapi akan membantu dengan cepat menyingkirkan semua manifestasi yang tidak menyenangkan. Ini adalah pengenalan nutrien ke dalam epidermis melalui suntikan. Folikel menerima elemen yang diperlukan, bekalan darah bertambah baik, rembesan kelenjar sebum menormalkan. Prosedur tidak lebih dari 40 minit, satu kursus merangkumi 8 sesi.

Kulit kepala kering tidak menyenangkan, terutamanya apabila ia juga gatal. Apa yang harus dilakukan dan kaedah mana yang harus dipilih bergantung kepada pengabaian penyakit. Sekiranya gatal mula mengganggu baru-baru ini, maka anda boleh memulakan dengan resipi ubat tradisional. Sekiranya keadaan bertambah buruk, maka diperlukan pendekatan dan perundingan bersepadu dengan pakar.